خواص عرق کلپوره و شناخت مضرات مصرف آن


عرق کلپوره را می توان به دست آمده از تقطیر گیاه کلپوره یا مریم نخودی معرفی کرد. به طور کلی گیاه کلپوره یک گیاه علفی به شمار می آید که گل هایی به رنگ سفید تا صورتی دارد که در نهایت از آن ها برای تهیه عرق کلپوره استفاده می نمایند. در ادامه این مطلب به طور کامل و مختصر در رابطه با معرفی خواص عرق کلپوره پرداخته ایم.

آشنایی با خواص عرق کلپوره

در رابطه با طبع عرق کلپوره قابل به ذکر است که آن گرم و خشک می باشد. از جمله خاصیت و فایده های این عرق برای عملکردهای بدن می توان به درمان و بهبود بسیاری از مشکلات و عارضه های مختلف اشاره داشت. همچنین استفاده از عرق کلپوره سبب بهبود برخی عارضه ها و امراض مانند تشنج، تب، سرماخوردگی، مشکلات قلبی و سو هاضمه می گردد. در ادامه این مطلب به بررسی خواص و عوارضی که مصرف بیش از حد این عرق در پی دارد، پرداخته ایم.

معرفی فواید این عرق

به طور کلی عرق کلپوره خاصیت و فواید درمانی و دارویی بسیاری در پی دارد. این عرق را می توان سرشار از ویتامین هایی به مانند ویتامین A، B، C، D، K وE، املاح و مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، مس، فلاونوئیدها، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، رزمارینیک اسید، تانن ها، منوتریپین ها، دی تروپین ها به شمار آورد.

همچنین از جمله خواص درمانی کلپوره به این صورت است که می تواند به کاهش قند خون و بهبود دیابت، کاهش فشار خون، تقویت ایمنی بدن، درمان مشکلات پوستی مانند جوش و خارش پوستی، بهبود سردرد، درمان انواع عفونت های حفره دهان،عارضه های صفرایی، لوزالمعده، بهبود مشکلات دستگاه گوارشی و دل درد، اسهال و دل پیچه و معده تاثیرات خوبی قائل شود. در ادامه به شرحی از هریک از خواص دارویی این نوشیدنی گیاهی و درمانی پرداخته ایم.

تاثیرات عرق کلپوره برای بدن

  • افزایش قوای سیستم ایمنی

همانطور که مطالعه کرید عرق کلپوره دارای ترکیبات موثر بسیاری است که آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال ها بخشی از این مواد معدنی به شمار می آید. به طور کلی آنتی اکسیدان ها از روش جذب رادیکال های آزاد و آنتی باکتریال با ضد عفونی کردن بدن سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و گفتنی است که با این کار می توان ریسک ابتلا به بیماری ها را در افراد کاهش داد. از این رو با مصرف عرق کلپوره می توان افزایش قدرت ایمنی بدن را در پی داشت که در نهایت در مقابل بسیاری از ویروس و باکتری ها برای ابتلا به بیماری ها در امان هستید.

  • افزایش تراکم استخوان ها

این عرق را می توان از منابع سرشار انواعی از ویتامین ها و املاح معدنی مختلف به شمار آورد. گفتنی می باشد که ویتامین ها و املاح موجود در این عرق از کاربرد های متعددی برای مراقبت از سلامتی بدن انسان برخوردار هستند که در نهایت با مصرف کلپوره می‌توان آن ها را به راحتی برای بدن تامین نمود.

قابل اشاره است که با برخورداری از مقادیر بالای ویتامین D، فسفر، کلسیم و منیزیم به تقویت و استحکام استخوان و دندان ها منجر می شود. همچنین در پیشگیری از بروز  عارضه پوکی استخوان مناسب به شمار می آید.

خاصیت عرق کلپوره برای کنترل دیابت

از روش های گیاهی و درمانی تاثیر گذار برای کاهش و کنترل سطح قند خون می توان به خواص عرق کلپوره اشاره کرد. به طور کلی با مصرف این نوشیدنی می توانید سطح قند خون بدن را کاهش داده و در نهایت از افزایش تاثیرات منفی دیابت در بدن تا حد قابل توجهی بکاهید.

  •  بهبود  عملکردهای گوارشی

همچنین از این عرق می توان به عنوان عاملی تاثیر گذار برای حفاظت از سیستم گوارشی و بهبود عملکرد های آن به شمار آورد. همچنین در حالتی دیگر با مصرف این عرق می توانید فوایدی اعم از درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست، دل درد، دل پیچه را برای خود فراهم آورید. چرا که این می تواند با تسکین سیستم گوارشی به درمان عارضه های ناشی از این سیستم بپردازد.

  • مراقبت از عملکردهای قلب

عرق کلپوره را می توان دارای ترکیباتی به شمار آورد که در نهایت به آرامش اعصاب منجر می شود و در حالتی دیگر نیز می تواند سلامت قلب و عروق را برای افراد در پی داشته باشد. قابل به ذکر است که افراد مبتلا به عارضه های قلب و عروق نباید به طور خودسرانه و بدون مشورت با پزشک به مصرف آن بپردازند، چپرا که ممکن است عواقبی را در صورت ابتلا به بیماری ههی قلبی در پی داشته باشد.

تاثیر عرق کلپوره برای التهاب های بدن

  • برطرف کننده التهاب

همانطور که به آن اشاره شده است این عرق از ترکیبات ضد التهابی و ضد درد برخوردار است در نهایت می تواند یک درمان تاثیر گذار برای بسیاری از عفونت ها و دردهای بدنی به شمار آید. همچنین عارضه ها و مشکلاتی که منجر به بروز درد در بسیاری از نقاط بدن می شوند  که برخی از آن ها شامل از دل درد، سردرد، دل پیچه، التهابات گلو، عفونت و التهابات دهان، دندان و لثه است برای در پیش گرفتن یک درمان گیاهی و تاثیر گذار در برطرف کردن این دسته از التهابات و دردها می توانند از عرق کلپوره مصرف کنند. چراکه این  عرق کلپوره با برخورداری از خواص ضد درد مورد در طب سنتی به مراتب بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

عواقب مصرف

گفتنی می باشد که عرق کلپوره نیز به مانند دیگر داروهای گیاهی در کنار تمام خواص و فواید درمانی قابل توجهی که دارد می تواند در صورت مصرف بیش از اندازه و در طی مدت زمان طولانی از برخی عوارض جانبی و مضراتی برای عملکردهای بدن برخوردار شود. به طور کلی زیاده روی و افراط در مصرف این عرق می تواند سبب بروز عواقبی به مانند عارضه های جدی مغزی و معده ای گردد. توجه داشته باشید که مصرف آن در دوران حاملگی و شیردهی منع است و این به دلیل به خطر افتادن سلامت مادر و جنین است که از این رو باید احتیاط های لازم رعایت گردد.

از این رو خانم های حامله، مادران شیرده و کودکان از عرق کلپوره اجتناب کنند و آن را به طور خودسرانه به هیچ وجه میل نکنند.همچنین باید توجه داشت که نباید آن را به صورت طولانی مدت استفاده کرد و در مدت زمان کوتاه و با توجه به مشورت پزشک و غرد باتجربه در این رابطه باید آن را میل نمایید. چرا که در صورت زیاده روی در مصرف آن امکان دارد که برخی مسمومیت کلیه و کبد ایجاد گردد. همچنین در ادامه افراد مبتلا به مشکلات و عارضه های کبدی، کلیوی و قلبی عروقی از مصرف آن منع هستند.

همانطور که مطالعه کردید این عرق از فواید بسیاری برخوردار است، اما باید مقدار مصرف آن در رژیم غذایی تا حد قابل توجهی کنترل کنید تا در نهایت به عوارض آن دچار نگردید. در این شرایط برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب، برای همه افراد از ضرورت برخوردار می شود تا در جهت شناسایی مقدار مصرف هر ماده غذایی و بر اساس نیاز خود آگاه داشته باشند. چرا که برخی از افراد از هدف هایی به مانند افزایش وزن، کاهش وزن یا تثبیت وزن برخوردار هستند که از این رو پیروی از برنامه های غذایی مناسب به آن ها در این جهت کمک بسیاری می کند.

بررسی خواص عرق کلپوره

چگونگی استفاده از آن

به طور کلی برای استفاده از خواص عرق کلپوره باید این عرق گیاهی را به صورت سه بار در طی روز میل نمایید. در صورتی که می خواهید از خواص این عرق به خوبی بهره مند شوید در پش از هر وعده غذایی یک فنجان از این عرق را میل کرده و این کار را تا دریافت نتیجه تکرار کنید.

در صورتی که مطالعه این مطلب برای شما مفید و موثر واقع سد، پیشنهاد می کنیم با کلیک به روی دیگر لینک های ذکر شده به مانند خواص عرق هل و خواص عرق برگ چنار برای افزایش آگاهی های خود در این زمینه ها کلیک نمایید.

منبع : آرگا



منبع

قرص استانوزولول و آنچه باید درباره عوارض این دارو و تاثیر آن بر ساخت عضلات بدانید


قرص استانوزولول یک استروئید آنابولیک است که علاوه بر حجیم سازی عضلات در درمان کم خونی و بیماری های ارثی التهابی کاربرد دارد، این قرص با نام تجاری وینسترول هم شناخته می شود که در غالب تزریقی و خوراکی قابل استفاده است، این قرص را فقط می توان با نسخه پزشک تهیه کرد.

 قرص استانوزولول برای حجیم سازی عضلات

 

قرص استانوزولول چه ویژگی هایی دارد؟

این قرص از جمله مشتقات تستسترون است که به صورت مصنوعی توسط بشر ساخته شده است که استفاده از آن منجر به حجیم شدن ساختار ماهیچه ها و از بین رفتن چربی های اضافه بدن می شود، از استانوزولول معمولا در حین تمرین به صورت تزریق ماهیچه ای استفاده می کنند.

همانطور که گفتیم این قرص علاوه بر این که بیماری دیگری مانند التهاب های بدن و ورم های پوستی تجویز می شوند قادر است این علائم را کاهش دهد، اما این دارو سوق بیشتری نسبت به حجیم سازی عضلات دارد. این قرص علاوه بر مقایسه با دیگر دارو ها دارای تاثیر گذاری کمتر و ضعیف تری نسبت به دیگر دارو های حجم دهنده دارد. برای حجیم سازی عضلات بیشتر از نوع تزریقی آن استفاده می شود زیرا مقدار بیشتر از این دارو را در بدن فراهم می کند.

نحوه عملکرد این دارو روی بدن

این قرص بعد از دیانابول جزء دومین و پراستفاده ترین استروئید های خوراکی به شمار می آید، این دارو از حبس شدن آب درون بدن جلوگیری می کند که باعث کاهش التهاب های داخل بدن می شود و همچنین باعث می شود تا بدن سلول های خونی خود را افزایش دهد. خشک شدن آب در بدن منجر به ایجاد بافتی خشک و کات دار در بدن ورزش کاران می شود.

ویژگی های استانوزولول

اشکال دارویی

این دارو همانگونه که گفتیم به دو شکل خوراکی و تزریقی وجود دارد، البته ترکیبات هر دو یکی است و باهم هیچ تفاوتی ندارند ولی اغلب ورزشکاران به دلیل زود جذب شدن آن از راه تزریقی از این شکل دارویی آن استفاده می کنند زیرا باعث می شود میزان دوز بیشتری از این دارو به بدن وارد شود، باید گفت که قرص استانوزولول در مقایسه با تزریقی آن میزان تاثیر گذاری بیشتری بر روی کلسترول می گذارد، همچنین به نکته باید اشاره کرد که مصرف قرص استانوزولول تاثیر بیشتری بر روی هورمون های جنسی می گذارد.

اشکال مختلف قرص استانوزولول

توصیه های مهم قبل از استفاده

در صورت ابتلا به هر یک از موارد زیر فورا به پزشک خود اطلاع دهید

  • سرطان سینه
  • بالا بودن سطح کلسیم خون
  • سرطان پروستات
  • مشکلات قلبی و عروقی
  • سابقه سکته
  • کلسترول بالا
  • دیابت
  • مشکلات کبدی و کلیوی
  • مصرف دارو های رقیق کننده خون

 قرص استانوزولول برای ورزش کاران

طریقه مصرف این دارو

  • استفاده خودسرانه از این قرص ممنوع است.
  • استفاده از آن باید طبق دستور پزشک باشد.
  • مصرف آن در حین و یا قبل غذا مانعی ندارد.
  • این دارو را با یک لیوان آب میل کنید.
  • از دوبرابر کردن دوز فراموش شده خودداری کنید.
  • نوع تزریقی آن باید در حین تمرین استفاده شود.
  • استفاده از میزان بالایی از دوز این دارو منجر به اور دوز خواهد شد.
  • مصرف به موقع این دارو تاثیرات سودمندی بر روی بدن شما می گذارد.
  • دوز طبیعی استفاده از آن برای ورزشکاران ۱۵ الی ۲۵ میلی گرم است که این دوز با توجه به نیاز ورزشکار متغیر است.

 کاربرد قرص استانوزولول

  • استفاده به تنهایی از استروئید ها پیشرفت کمی در حجیم سازی عضلات خواهند داشت برای تاثیر گذاری بیشتر باید از آنادرول ، دیانابول و وینس ترول استفاده کرد.
  • میزان استفاده از آن در بین خانم ها ۵ الی ۱۰ میلی گرم در روز است.
  • خانم ها به هیچ عنوان نباید از شکل تزریقی این دارو استفاده کنند زیرا می تواند خطرات جدی را در بر داشته باشد. خانم ها بهتر است از ۲ قرص با دوز ۵ میلی گرمی در روز استفاده کنند.
  • برای تاثیر گذاری بهتر این دارو برای حجم دهی عضلات بهتر است این دارو در کنار رژیم غذایی استفاده کنید.
  • برای درمان بیماری های آنژیودام در افراد بزرگ سال بهتر است از دوز مصرف ۲ میلی گرمی در ۳ وعده در یک روز از فرم خوراکی آن استفاده شود.
  • طول درمان با این قرص یک الی سه ماه تحت نظر پزشک است.
  • استفاده از این قرص جهت درمان دیگر بیماری باید توسط آزمایش های و تست های خون انجام شود.

قرص استانوزولول ورزشکاران

در زمان استفاده از این دارو نباید منتظر به دست آوردن نتیجه ای سریع و زود هنگام باشید چرا که این دارو به صورت بسیار آهسته تاثیرات خود را بر روی بدن می گذارد که باید در این را کمی صبور باشید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.

مصرف در بارداری

استفاده مادران باردار از این قرص ممنوع است چرا که مصرف آن در دوران بارداری قادر است صدمات جدی به جنین وارد کند، پس اگر در دوران بارداری هستید و یا قصد بارداری دارید از مصرف قرص استانوزولول خودداری کنید.

مصرف آن در دوران شیر دهی هم ممکن است از طریق شیر وارد بدن نوزاد شود بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف این دارو برای ورزشکاران

دلیل عمده ورزشکاران برای مصرف استانوزولول، افزایش توده عضلانی در بدن آنها می باشد، نیمه عمر فعال این دارو ۴۸ ساعت است و در دسته استروئید ها طبقه بندی می شود، مصرف این دارو به شکل تزریقی می تواند درصد ابتلا به مشکلات کبدی را افزایش دهد.

این دارو یک استروئید با خواص آنابولیک قوی و اندروژنیک متوسط می باشد که سنتز پروتئین را به مقدار زیاد افزایش داده و احتباس نیتروژن را بهتر خواهد کرد.

داروی استانوزولول

حال ورزشکاران برای کسب نتایج بهتر می توانند این دارو را به همراه رژیم غذایی ۳.۳ گرم تا ۴.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف نمایند. با مصرف استانوزولول نباید توقع نتیجه زودهنگام را داشته باشید، زیرا اثرات مصرف این مکمل به تدریج و آهسته اتفاق می افتد.

توجه داشته باشید که مصرف این دارو در ورزشکاران باتوجه به نیاز روزانه آنها متغیر است، اما اغلب آنها از دوزهای روزانه ۱۰ تا ۲۰ میلی گرم وینسترول خوراکی استفاده می کنند. در صورت مصرف این دارو به شکل تزریقی، در اغلب موارد قسمتی از دوز کلی آن به شکل خوراکی خورده می شود به این صورت که یک میلی لیتر از دارو را درون ۹ میلی لیتر آب می ریزند، اکنون این محلول که هر میلی لیتر آن برابر با ۵ میلی گرم استانوزولول می باشد به شکل خوراکی مصرف می شود.

استانوزولول برای ورزشکاران خانم

خانم ها بهتر می باشد که دوز مصرفی خود از این دارو را در سطح ۵ تا ۱۰ میلی گرم و یا سطح ۲.۵ تا ۵ قرص ۲ میلی گرمی حفظ نمایند، بدن خانم های ورشکار قادر به تحمل استانوزولول می باشد ولی مصرف نوع تزریقی این دارو اصلا توصیه نمی شود، زیرا آمپول ۵۰ میلی گرمی دوز بالایی دارد و با خطر افزایش آندروژنی همراه است.

از این رو بهتر است به جای آمپول از قرص آن استفاده کنند و در این صورت قرص بهتر تقسیم بندی خواهد شد، در حالی که نمی توانید آمپول یک سی سی را تقسیم کنید و برای چند نوبت مختلف تزریق نمایید.

قرصهای استانوزولول

عوارض جانبی

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر آن را جدی بگیرید و فورا پزشک خود را مطلع کنید.

  • واکنش های آلرژیکی: احساس خفگی/ ورم کردن لب ها/ تورم صورت/ کهیر/ مشکل در تنفس.
  • عوارض این قرص در مردان: بزرگ شدن پستانها/ مشکل در نعوظ/ حساس شدن به لمس/ کاهش و افزایش میل جنسی.
  • عوارض این قرص در زنان: رویش زیاد موهای زائد در صورت/ بم شدن صدا/ بزرگ شدن اندام تناسلی کلیتوریس/ برهم خوردن قاعدگی/ تغییر شکل ظاهری اندام های جنسی زنانه..
  • ایجاد آکنه
  • تاسی سر
  • تورم دست ها و پاها
  • تغیر در خلق و خو
  • افسردگی و بی خوابی
  • حالت تهوع، اسهال و استفراغ

استفاده مدام از استروئید ها مشکلات کبدی را به وجود می آورد از جمله این مشکلات تومور های کبدی است، پس باید در مورد مصرف این دارو بسیار احتیاط کنید.

آشنایی با قرص استانوزولول

اگر این قرص روی کبد شما تاثیر بگذارد علائمی مانند: زردی پوست/ خستگی/ درد شکم/ حالت تهوع/ استفراغ/ روشن شدن مدفوع/ تیره شدن ادرار را مشاهده خواهید کرد.

اگر علائم غیر طبیعی دیگری در خود مشاهده کردید فورا به اورژانس مراجعه کنید.

تداخلات دارویی

در صورت مصرف داروهای مخصوص بیماری قند و انسولین و داروهای ضد انعقاد خون پزشک خود را مطلع کنید.

نکته: این قرص را در محیطی خشک و خنک نگهداری کنید و از محیط هایی گرم و رطوبت بالا به دور نگه دارید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

درمان عفونت گوش میانی و شناخت علائم و دلایل بروز عفونت در گوش


یکی از علت های گوش درد ممکن است از عفونت هایی که در قسمت میانی گوش بروز می کند باشد، که در بین کودکان و حتی بزرگسالان مشکل رایجی است که آشنایی با روش های درمان عفونت گوش میانی کمک زیادی به شما خواهد کرد.

 چگونگی درمان عفونت گوش میانی

درمان عفونت گوش میانی

نام دیگر عفونت گوش میانی اوتیت میانی است، این بیماری اگر رفع نشود، می تواند عواقب جدی داشته باشد، معمولا کودکانی که بیش از ۶ مرتبه در سن زیر ۶ سالگی دچار این بیماری شوند جزء دسته کودکان اوتیت مدیا ذاتی قرار می گیرند.

 زمانی که فرد دچار عفونت گوش می شود قسمت میانی گوش ملتهب می شود که این التهاب با درد فراوانی همراه است، این عفونت ممکن است در هر ۲ گوش و یا ۱ گوش اتفاق بیفتند، که از مهم ترین اثرات و عوارضی که به وجود می آورد کاهش شنوایی است. ابتلا به این بیماری معمولا در فصل سرد سال اتفاق می افتد.

دلیل عفونت گوش میانی

در ابتدا باید پرسید که آیا عفونت گوش میانی خطرناک است؟

در جواب این سوال باید گفت که بله، زیرا منجر به از بین رفتن و کاهش شنوایی می شود، اگر این اتفاق در کودکی صورت گیرد قطعا با مشکلات دیگری هم همراه است و در دوران مدرسه و یادگیری دچار مشکلات زیادی خواهد شد. پس در صورت مشاهده این عفونت در خود و یا کودکان باید هر چه سریع تر اقدامات لازم را جهت درمان صورت بگیرد.

مشکل دیگری که این بیماری می تواند به وجود بیاورد این است که ممکن است عفونت گوش به اطراف منتشر و گسترش پیدا کند و مشکلات بزرگتری را به وجود بیاورد مانند مشکلات مغزی، آبسه مغزی، التهاب پرده مغر، عفونت پشت استخوان گوش و .. پس اقدامات هرچه سریع تر جهت درمان عفونت گوش میانی می تواند از بروز مشکلات بزرگ تر جلوگیری کند.

انواع عفونت گوش میانی

اوتیت مدیا حاد؛ عفونت گوش که به معنای اوتیت مدیای حاد است، در صورت وجود مایع در گوش میانی، علایم عفونت و شروع نسبتا ناگهانی آن، پزشک از این روش تشخیص استفاده خواهد کرد.

اوتیت مدیا با افیوژن؛ در صورتی که تشخیص پزشک اوتیت مدیا با افیوژن باشد، یعنی این پزشک شواهدی از مایعات در گوش میانی پیدا کرده است، ولی درحال حاضر هیچ نوع علائمی از عفونت وجود ندارد.

اوتیت مدیا خلط آور مزمن؛ در صورتی که تشخیص پزشک، اوتیت مدیا مزمن خلط آور باشد، به معنای آن است که عفونت طولانی مدت می تواند موجب پارگی پرده گوش شود که این عفونت اغلب با سرازیر شدن چرک از گوش همراه است.

راه های فوری درمان عفونت گوش

دلایل ابتلا به عفونت گوش میانی

این مشکل اغلب به دلیل بیماری هایی مانند سرماخوردگی، عفونت های تنفسی، گلودرد، آلرژی که مانع از ترشح مایع گوش میانی و انسداد قسمت شیپور گوش می شود به وجود می آید، زمانی که این مایعات در پشت گوش جمع می شوند باعث درد و تورم گوش شده و باعث کاهش شنوایی می شود، اگر فرد بزرگسالی به عفونت گوش میانی دچار شود می تواند جدی تر و خطر ناک تر باشد نسبت به کودکانی که به این بیماری دچار شده اند پس باید مراقبت های خاصی را برای بهبود انجام دهند.

زمانی که مایعات پشت گوش به پرده گوش فشار زیادی وارد می کند باعث می شود پرده ضماخ پاره شود و چرک ها از گوش خارج شود اما همیشه قسمت از چرک در داخل باقی می ماند که در صورت باقی ماندن باعث حاد تر شدن عفونت گوش می شود.

علائم عفونت گوش میانی

در نوزادان و شیر خوارگان ⇐ چنگ زدن به گوش/ گریه های فراوان و بی قراری/ خروج ترشح چرکی از گوش/ تب/ استفراغ/ مشکل در شنوایی.

در بزرگسالان و کودکان ⇐ مشکل در شنوایی/ حالت تهوع و استفراغ/ احساس فشار در گوش/ تب/ خروج چرک از گوش.

علائم عفونت گوش میانی در کودکان

پیشگیری از عفونت گوش میانی کودکان

از سرماخوردگی و دیگر بیماری ها پیشگیری کنید، به فرزندان خود آموزش دهید که همواره دست های خود را بشویند و از به اشتراک گذاشتن وسایل غذا و آشامیدنی در خانواده خودداری کنید.

به آنها شیوه صحیح و بهداشتی سرفه و عطسه کردن را آموزش دهید، در صورت امکان مدت زمان حضور کودکان خود در مهد کودک را کاهش دهید.

مراقبت از کودک در خانه و کاهش مراجعه به مکان های پُرتردد منجر به کاهش ابتلا به بیماری های عفونی خواهد شد و در صورت ابتلا به بیماری، کودک خود را از مدرسه یا هر مکان شلوغ دیگری دور نگهدارید.

از دود سیگاری اجتناب کنید و از افراد سیگاری نیز دوری کرده یا اینکه از آنها بخواهید در مکان دیگری سیگار بکشند،  در محیط خارج از خانه نیز از محیط های آلوده دوری کنید.

حتما به فرزندانتان شیر مادر بدهید، کودکان باید حداقل تا شش ماهگی از شیر مادر تغذیه کنند، شیر مادر دارای آنتی بادی بوده و می تواند از بروز عفونت گوش جلوگیری کند.

در صورتی که از شیشه شیر استفاده می کنید، باید کودک در حالت ایستاده قرا رگیرد و از شیر دادن به وی در حالت درازکش خودداری کنید، همچنین به هنگام شیر دادن با شیشه شیر، نباید شیشه شیر را در کنار وی رها کنید.

بهبود عفونت گوش میانی

با یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کرده و از پزشک خود در رابطه با واکسیناسیون کودک تان سوال کنید؛ واکسن های فصلی آنفولانزا، پنوموکوک و دیگر واکسن های باکتریایی می توانند به جلوگیری از عفونت گوش کمک کنند.

رفع عفونت گوش میانی بزرگسالان

زمانی که شما به دکتر مراجعه می کنید ابتدا برای شروع درمان عفونت گوش میانی با استفاده از ابزار مخصوص به نام اتوسکوپ داخل گوش شما را کاملا معاینه و مشاهده می کند تا با توجه به وضعیتی که دارد درمان را شروع کند. برای معاینه گوش پزشک با دمیدن هوا به داخل گوش ابتدا میزان تحریک پذیر بودن پرده را می سنجد که اگر این هوا باعث حرکت پرده گوش نشد نشان گر آن است که گوش دچار عفونت شده است البته راه های دیگری هم برای معاینه گوش وجود دارد مانند تست هاس شنوایی سنجی و تست های دیگر که کار تمام آن ها ارزیابی عملکرد گوش است. رفع عفونت گوش میانی با روش های زیر میسر خواهد بود.

علت عفونت گوش میانی و درمان آن

مسکن: اگر شما دچار عفونت گوش میانی شده باشید قطعا با درد همراه خواهد بود به همین دلیل پزشک با تجویز مسکن مانند استامینوفن و یا ایپوپروفن برای شما در نظر می گیرد. استفاده از مسکن در بین کودکان ممنوع است به چای آن می تواند برای کاهش درد گوش کودکان از پد های آب گرم استفاده کنید.

آنتی بیوتیک: برای بهبود عفونت گوش میانی توسط این دارو باید با تشخیص پزشک برای بیمار تجویز می شود، همانطور که می دانید اگر درمان از طریق آنتی بیوتیک ها را ادامه ندهید موجب عود و بازگشت بیماری می شود پس نسبت به استفاده از مصرف آنتی بیوتیک ها در زمان خود توجه فراوان داشته باشید.

درمان عفونت گوش میانی با آنتی بیوتیک

استفاده از روش Myringotomy : زمانی از این روش جهت درمان عفونت گوش میانی استفاده می شود که عفونت گوش باعث عوارض جدی مانند درد شدید گوش و برآمده شدن پرده گوش می شود، که احتمال دارد پرده گوش پاره شود، استفاده از این روش بدین صورت انجام می شود پزشک با سوراخ کردن قسمت کوچکی از پرده گوش مایعاتی که در پشت پرده جمع شده اند را تخلیه می کند تا فشار کمتری به پرده گوش وارد شود و از پارگی ناگهانی پرده گوش جلوگیری شود. بعد از گذشت چند روز قسمت بریده شده خوب خواهد شد.

استفاده از روش های مختلف برای درمان عفونت گوش میانی

درمان های طبیعی

این روش ها می تواند به شما جهت درمان گوش درد کمک کند.

  • کمپرس آب گرم
  • در خصوص نوزادان سرپا شیر دادن بسیار مهم است.
  • از شیر دادن در حالت دراز کش به نوزاد خودداری کنید.
  • استفاده از آب نمک جهت غرغره کردن در بزرگسالان.
  • برای تخلیه زودتر مایعات گوش میانی سر خود را بالا نگه دارید.
  • از سیگار کشیدن خودداری کنید و در معرض استشمام دود آن هم قرار نگیرید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

درمان پای چماقی و شناسایی علل بروز این بیماری


کلاب فوت را در اصطلاحی دیگر پای چماقی می نامند که آن یک بیماری مادرزادی است که در بدو تولد وجود دارد و در نهایت باعث می شود که پای کودک به سمت داخل یا پایین بچرخد. این بیماری می تواند خفیف یا شدید باشد و در یک یا هر دو پا رخ دهد. گفتنی می باشد در نوزادانی که پای پرانتزی دارند، تاندون هایی که ماهیچه های ساق پای آن ها را به پاشنه پایشان متصل می کند خیلی کوتاه تر هستند. در نهایت این تاندون های سفت باعث می شوند که پا از فرم خارج شود. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا علاوه بر درمان پای چماقی با علت و علائم بروز آن نیز آشنا شوید.

درمان پای چماقی به چه صورت است؟

آشنایی با علت و درمان پای چماقی

پاچنبری نیز از دیگر اصطلاح های ابتلا به پای چماقی است که آن یک نقص مادرزادی به شمار می آید که پا و مچ پا را درگیر می کند. این بیماری مادرزادی به این معنی است که یک نوزاد با آن متولد خواهد شد که پاها به سمت داخل می چرخند. وقتی به پا نگاه می کنید، قسمت پایینی پا اغلب به طرفین یا حتی به سمت بالا است.

کلاب فوت به دلیل مشکل در تاندون ها، بافت هایی که ماهیچه را به استخوان متصل می کنند، اتفاق می افتد. تاندون های ساق و پای نوزاد کوتاه تر و سفت تر آن چیزی هستند که باید باشند که باعث پیچ خوردن پا می شود. جراحی های گسترده در گذشته درمان اصلی برای اصلاح پاچنبری بود. اما امروزه ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی معمولا ترکیبی از روش های غیر جراحی و یک روش جزئی استفاده می شود.

کلاب فوت را می توان یکی از شایع ترین نقایص مادرزادی معرفی کرد. این بیماری در حدود ۱ نوزاد از هر ۱۰۰۰ نوزاد متولد شده در ایالات متحده است و پسران را بیشتر از دختران مبتلا می باشند. در واقع، پسران دو برابر بیشتر احتمال دارد با پای پرانتزی متولد شوند. معمولا نوزادی که با پای پرانتزی متولد می شود، سالم است و هیچ مشکل دیگری برای سلامتی ندارد. در درصد کمی از تولدها، به عنوان بخشی از یک بیماری جدی تر مانند اسپینا بیفیدا رخ خواهد داد.

گفتنی می باشد که پای پرانتزی برای کودک یک وضعیت دردناک نیست. بیشتر اوقات، پای پرانتزی را می توان در حالی که کودک شما هنوز نوزاد است اصلاح کرد. درمان باید یک یا دو هفته پس از تولد شروع شود. روش های اصلاح از دستکاری دستی پا در طول زمان تا ثابت کردن پا با جراحی متفاوت است. درصد موفقیت بالایی برای درمان پای پرانتزی وجود دارد. پس از اصلاح، کودک شما باید بتواند در انواع فعالیت های بدنی شرکت کند و زندگی عادی داشته باشد. کودکانی که درمان پای پرانتزی دریافت نمی کنند، نمی توانند به طور عادی راه بروند و پای آن ها در دراز مدت تغییر شکل خواهد داد.

آشنایی با روش درمان پای چماقی

علائم این بیماری

به طور کلی علائم پاچنبری متفاوت است و برای پیش گرفتن روند درمان پای چماقی به آن نیاز خواهید داشت که به راحتی توسط متخصص تشخیص داده می شود. اگر برای اولین بار پدر و مادر هستید و اگر وضعیت شدید نباشد، تشخیص پای پرانتزی دشوارتر است. علائم این بیماری به شرحی از موارد زیر می باشد.

  • پایی که به سمت داخل و پایین می چرخد ​​و انگشتان پا به سمت پای مخالف است.
  • پاچنبری ممکن است کوچکتر از پای دیگر باشد.
  • ممکن است پاشنه پای پرانتزی کوچکتر از حد معمول باشد.
  • در موارد شدید، پای پرانتزی ممکن است وارونه شود.
  • عضله ساق پا روی پا با پای پرانتزی کمی کوچکتر خواهد بود.

علل بروز آن

گفتنی می باشد که تا به حال علت مشخصی برای ابتلا به این عارضه معرفی نشده است اما به طور کلی موارد گفته شده در ادامه را می توان از برخی علل های دخیل در این رابطه به شمار آورد.

علل های ژنتیکی در بروز این عارضه نقش به سزایی دارند و بعضی تغییرات ژنتیکی خاص منجر به بروز ین عارضه خواهد شد. به نظر خواهد رسید که این عارضه ارثی است و موقعیت جنین در رحم تاثیری در چنبری شدن پاها نخواهد داشت.

آشنایی با بیماری پای چماقی

  • ناهنجاری استخوان ها

در برخی از مواقع پاچنبری به دلیل ناهنجاری های اسکلتی، مانند اسپینا بیفیدا کیستیک، عارضه رشدی مفصل ران به نام دیسپلازی هیپ یا دیسپلازی رشدی هیپ می باشد.

  •  عارضه های عصبی

این بیماری را در برخی از مواقع می توان یک اختلال در گذرگاه عصبی و عضلانی که به مغز، نخاع، عصب یا عضله مرتبط است، معرفی کرد. توجه داشته باشید که برای درمان پای چماقی باید علت بروز آن را در نظر داشته باشید که برای جلوگیری از بروز دیگر عارضه ها به شما کمک کند.

عوامل محیطی نیز در این رابطه به شدت تاثیر گذار هستند. در طی مطالعات انجام شده نیز چنین مشخص شده است که ارتباط بین بروز عارضه پاچنبری و سن مادر، اعتیاد به سیگار در مادر و یا ابتلا به برخی عارضه های همچون دیابت به مراتب بیشتر وجود دارد. در ادام نیز مشخص شده است که آمنیوسنتز زودهنگام، قبل از هفته سیزدهم بارداری، احتمال ابتلا را بسیار بالا می برد.

نشانه های بروز پای چماقی

نحوه تشخیص

در بیشتر موارد، پای پرانتزی پس از تولد نوزاد شما تشخیص داده می شود. پزشک شما می تواند پای پرانتزی را بر اساس ظاهر پای کودک شما تشخیص دهد. گاهی اوقات پس از معاینه بصری پا، ممکن است برای تایید تشخیص، عکس رادیوگرافی نیز تجویز کنند.

همچنین می توان پای پرانتزی را در داخل رحم به معنی اینکه نوزاد هنوز در رحم مادر است، در طی سونوگرافی کشف کرد. گفتنی می باشد که سونوگرافی نوعی تصویربرداری است که برای بررسی نوزادان در رحم استفاده می شود. انجام سونوگرافی برای یک زن در دوران بارداری برای تایید رشد و تکامل جنین معمول است.

حتی اگر پای پرانتزی در داخل رحم کشف شود، تا پس از تولد نوزاد نمی توان کاری برای اصلاح آن انجام داد. شما نمی توانید از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید زیرا هیچ کس مطمئن نیست که چه چیزی باعث آن می شود. اگر باردار هستید، ممکن است بتوانید خطر ابتلا به پای پرانتزی را با سیگار نکشیدن، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی و داروهای خودسرانه پزشکی به مراتب کاهش دهید.

عوارضی که در پی دارد

در صورتی که درمان پای چماقی را به موقع و مناسب انجام دهید دیگر عوارضی در پی آن وجود ندارد و به مانند دیگر هم سن و سالان خود می تواند از زندگی سالمی برخوردار باشد. در ادامه عوارضی که در صورت عدم درمان برای کودک پدید می آید را معرفی کرده ایم.

  • این دسته از کودکان به طور معمول تا زمان بلند شدن و راه رفتن از درد و ناراحتی خاصی برخوردار نیستند اما روند ایستادن بر روی پا برای آن ها با سختی بیشتری همراه است.
  • در صورت عدم درمان چای چماقی مشکلات حرکتی در طولانی مدت به وجود خواهد آمد.
  • این دسته از کودکان در ازای کف پا بر روی برجستگی پا، یعنی بیرون پا و در موارد حاد در بالای پا راه خواهند رفت.
  • به احتمال بیشتر این که کودکان به بیماری های مفصلی از جمله آرتریت، مبتلا خواهند شد.
  • به این دلیل که کودک به راحتی نمی تواند راه برود، بازی کردن و شرکت کردن در امور مختلف برای او سخت و پیچیده است.
  • گفتنی است که حتی بعد از درمان پای چماقی نیز چیزی در حدود یک تا یک و نیم برابر کوچکتر از پای دیگری است و در نهایت توانایی حرکتی آن نیز اندکی کمتر است.
  • از ساق پای کوچکتری نیز برخوردار است.

چگونگی درمان پای چماقی

چگونگی درمان

به طور کلی برای درمان پای چماقی دو راه اصلی وجود دارد. یک راه شامل کشش برای تغییر شکل پا است. مورد دیگر شامل جراحی است. اکثرا موارد پاچنبری را می توان بدون جراحی با موفقیت درمان کرد. برای اکثر نوزادان، کشش و تغییر شکل پا بهترین گزینه درمانی است. چند تکنیک قابل اعتماد برای درمان پاچنبری با کشش وجود دارد. پرکاربردترین روش پونستی نام دارد. درمان معمولا در اسرع وقت پس از تولد در هفته اول شروع می شود.

با این روش از کشش در ترکیب با گچ استفاده می شود. پزشک شما یا متخصص ارتوپدی پای کودک شما را به سمت موقعیت صحیح کشیده و سپس یک گچ روی آن قرار می دهد تا آن را در آنجا نگه دارد. در طی یک هفته یا بیشتر، پزشک گچ را برمی دارد، پا را بیشتر به سمت موقعیت صحیح کشیده و دوباره گچ می گیرد. این کار تا زمانی که پا کاملا در موقعیت صحیح قرار گیرد ادامه خواهد داشت که معمولا در طی چند ماه می باشد.

گاهی اوقات، پزشک باید بخشی از تاندون آشیل را که پاشنه پای کودک شما را به عضله ساق پای او متصل می کند، ببندد. انجام این کار به تاندون اجازه می دهد تا به طول طبیعی رشد کند. اگر این مورد نیاز باشد، پزشک قبل از گذاشتن گچ نهایی نوزاد، برش را انجام می دهد. هنگامی که گچ نهایی بسته شد، کودک شما نیاز به پوشیدن کفش های مخصوص و احتمالا بریس دارد. آن ها مجبور نخواهند بود این وسایل را برای همیشه بپوشند. ممکن است چندین ماه یا حتی چند سال باشد. همچنین باید تمرینات کششی را با کودک خود ادامه دهید.

هنگامی که پای پرانتزی شدید است، جراحی اغلب بهترین گزینه برای کودک شما است. جراح برای بلند کردن تاندون های پا اقدام می کند و همچنین ممکن است نیاز به تنظیم مجدد استخوان و مفاصل داشته باشد. پس از جراحی، پای کودک شما احتمالا برای چند ماه گچ گرفته می شود. همچنین ممکن است پس از برداشتن گچ، پزشک کفش های مخصوص و بریس برای نوزادتان تجویز کند. در موارد نادر، کلاب فوت به طور کامل قابل اصلاح نیست. اغلب اوقات، نوزادانی که پای پرانتزی داشتند و تحت درمان قرار گرفتند، می توانند با افزایش سن زندگی فعالی داشته باشند.

معرفی روش درمان پای چماقی

شرایط هشدار دهنده

همانطور که در ابتدا مطالعه کرید احتمال چماقی شدن پای پسران دو برابر دختران می باشد. در ادامه نیز برای آشنایی بیشتر و رعایت نکات مرتبط با درمان پای چماقی به شرایطی که ریسک ابتلا را افزایش می دهند، پرداخته ایم.

در صورتی که هریک از والدین یا فرزندان آن ها به پای چماقی مبتلا بوده ‌باشند، احتمال بروز این عارضه در پای فرزند بعدی به مراتب بیشتر است.

استعمال دخانیات در دوران بارداری، احتمال بروز این مشکل را در پای فرزند به طور قابل توجهی افزایش می دهد.

  • کاهش مایع آمنیوتیک

همچنین کافی نبودن مایع آمنیوتیک در دوران بارداری که همان مایع موجود در رحم است که جنین را احاطه کرده است نیز در روند درمان پای چماقی می تواند چالش ایجاد کند و در نهایت ریسک ابتلا را به مراتب افزایش دهید.

پیشگیری از اتبلا به پای چماقی

اگر پای پرانتزی کودک شما درمان نشود، او نمی تواند به طور عادی راه برود. گاهی اوقات می توان با پای پرانتزی راه رفت اما بسیار سخت است. کودکانی که پای پرانتزی دارند، تمایل دارند در کنار های پای خود راه بروند. این می تواند باعث ایجاد پینه های بزرگ و درد مزمن شود. همانطور که کودک شما بزرگتر می شود، داشتن پاچنبری اصلاح نشده به معنای داشتن سبک زندگی کمتر فعال خواهد بود.

در صورتی که مطالعه روش درمان پای چماقی که یک بیماری مادرزادی و مخصوص نوزادان است برای شما تاثیر گذار و مفید واقع شد، پیشنهاد می کنیم با کلیک به روی دیگر مطالب منتشر شده آرگا همچون تومور ویلمز و بیماری مینینگوسل باری دیگر با ما همراه شده و اطلاعات خود را در رابطه با بیماری های نوزادان افزایش دهید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

داروی اکساپروزین و عوارض مصرف آن


داروی اکساپروزین یکی از داروهای بسیار خوب برای درمان درد های ناشی از التهابات می باشد و مصارف متفاوتی دارد. این قرص را می توانید بدون نسخه پزشک از داروخانه ها تهیه کرده و برای درد های متفاوت استفاده کنید. قبل از این که این کار را انجام دهید نیاز است تا با یک سری از مهم ترین اطلاعات در مورد این قرص آشنا شوید.

روش استفاده از اکساپروزین

اطلاعات داروی اکساپروزین

اکساپروزین یکی از قرص هایی می باشد که به عنوان مسکن به یک سری از بیماران خاص تجویز می شود. این دارو ضد التهاب بوده و غیر استروئیدی می باشد. در واقع از این داروها برای درمان درد های بسیار شدید مانند درد های روماتیسمی مانند آرتروز، آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت استفاده می شود. در واقع این دارو می تواند التهابات را کاهش داده و از این طریق به کاهش درد های ناشی از التهابات کمک نماید.

روش استفاده از دارو

بهتر است قبل از این که از این داروها استفاده کنید اطلاعات کاملی در مورد آن ها داشته باشید در غیر این صورت ممکن است عوارض ناشی از استفاده ناشیانه از این دارو دامن گیر شما گردد. یادتان باشد که این دارو برای افراد متفاوت عملکرد متفاوتی دارد و می تواند با دارو های مورد استفاده شما تداخلات شدید ایجاد کند. بهتر است این دارو را زیر نظر پزشک و یا دارو ساز استفاده کنید تا آسیبی به شما وارد نشود. بعد از خوردن این دارو باید ۱۰ دقیقه صبر کرده و از دراز کشیدن در این زمان خود داری کنید زیرا این دارو می تواند مشکلات شدید معده را برایتان ایجاد نماید. برای این که این دارو به شما آسیب جدی وارد نکند می توانید در بازه های کوتاه از آن استفاده کنید.  بهتر است دارویی که مورد استفاده شما قرار می گیرد را تحت هیچ شرایطی افزایش ندهید تا مشکلی برایتان ایجاد نشود.

عوارض جانبی اکساپروزین

عوارض جانبی

هر دارویی می تواند یک سری عارضه های بسیار شدید ایجاد نماید که برای مصرف کننده خطرناک خواهد بود و شما باید نسبت به این عارضه ها بسیار حساس باشید تا مشکلی برای شما ایجاد نشود. عارضه های جانبی که این قرص برایتان ایجاد می کند عبارت است از :

  • درد های شدید شکمی
  • اسهال
  • یبوست شدید
  • حالت تهوع و استفراغ
  • باد معده
  • سوزش شدید معده
  • خواب آلودگی
  • گیجی در طول استفاده از دارو
  • بالا رفتن فشار خون
  • تغییرات شدید بینایی
  • مشکلات شنوایی
  • تغییرات روحی و روانی
  • سردرد های دائمی
  • گرفتگی گردن
  • مشکلات شدید کلیوی
  • خونریزی
  • کبودی بی دلیل بدن
  • مشکلات شدید قلبی و عروقی
  • دانه های پوستی
  • خارش
  • تورم
  • مشکلات تنفسی

داروی اکساپروزین

هشدارهای استفاده از قرص اکساپروزین

داروی اکساپروزین یک سری نکات مصرفی دارد که اگر آن ها را بدانید می توانید بدون هیچ مشکلی از آن استفاده کرده و عوارض جانبی را تا حدود بسیار زیادی کاهش خواهید داد. در ادامه این نکات را برای شما عزیزان بررسی می کنیم و توصیه می کنیم به این بخش توجه بیش تری را نشان دهید.

  • قبل از استفاده از این دارو اگر به دارو های خاصی حساسیت دارید و یا از داروهای خاصی استفاده می کنید باید همه آن ها را برای پزشک گفته و یا دارو ساز داروخانه را از این موارد مطلع کنید تا در زمان نیاز بتوانید دارو را تعویض کرده و داروی دیگری را جایگزین نمایید.
  • یک سری از مشکلاتی که در حین استفاده از دارو ممکن است آسیب زا باشند شامل آسم، بیماری های شدید کبدی، مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی، فشار خون بالا، نارسایی ها و مشکلات خونی، پولیپ های بینی و مشکلات کلیوی می باشند. اگر هر کدام از این مشکلات را دارید قبل از استفاده از دارو حتما با یک متخصص در مورد استفاده و یا عدم استفاده از دارو با او مشورت نمایید.
  • اگر مشکلات کلیوی دارید و از این دارو استفاده می کنید باید حواستان به آب مورد نیاز بدنتان باشد در غیر این صورت با کمبود آب بدن مواجه خواهید شد و مشکلاتی برایتان رخ می دهد و می تواند جان شما را تهدید کند.
  • بر اساس تحقیقاتی که در مورد این دارو انجام شده است شما باید بعد از استفاده از داروی اکساپروزین آب زیادی بنوشید تا بتوانید بدن خود را از کم آبی نجات دهید و مشکلی برایتان ایجاد نشود.

نکات استفاه از اکساپروزین

  • قبل از این که جراحی انجام دهید بهتر است با پزشک خود در مورد استفاده از قرص اکساپروزین حرف بزنید و در صورت نیاز چند روز قبل از جراحی از این دارو استفاده نکنید تا تداخلی با دارو های بیهوشی و بی حسی برایتان ایجاد نشود.
  • بعد از استفاده از این دارو ممکن است حالت گیجی و خواب آلودگی داشته باشید بنابراین بهتر است از رانندگی کردن و انجام کار های بسیار خطرناک مانند کار با دستگاه ها را انجام ندهید زیرا ممکن است هوشیاری شما از دست رفته و یک سری از مشکلات بسیار شدید و خطرناک برای خود و دیگران ایجاد نمایید.
  • اگر به همراه این دارو ماری جوانا و الکل استفاده کرده اید ممکن است این حالت های شما تشدید شود بنابراین بهتر است قبل از این که به حالت اغما بروید خودتان را به اورژانس رسانده تا بتوانید تحت درمان قرار بگیرید.
  • استفاده از این دارو می تواند خونریزی های شدید معده را برایتان به همراه داشته باشد و ریسک این مشکل زمانی بالا تر می رود که شما همراه با این دارو از الکل و تنباکو استفاده گردد.
  • در حین استفاده از داروی اکساپروزین بهتر است کشیدن سیگار و استفاده از تنباکو و الکل را محدود کنید و تا جایی که می توانید از این مواد استفاده نکنید تا مشکلی برایتان ایجاد نشود.
  • این دارو می تواند حساسیت های شدید به نور را برایتان ایجاد کند و در صورتی که از این دارو به صورت مداوم استفاده می کنید باید قرارگیری در نور خورشید را محدود کنید و سعی کنید در این میان از لامپ های خورشیدی و سولار نیز دوری کنید.
  • زمانی که از این دارو استفاده می کنید باید حتما زمان هایی که از خانه خارج می شوید حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
  • افرادی که سن بالا تری دارند نسبت به این دارو حساس تر هستند و عوارض شدید تری را از خود نشان می دهند بنابراین بهتر است از نظر مشکلات گوارشی و کلیوی مورد بررسی قرار بگیرند.

استفاده از اکساپروزین در بارداری

بارداری و شیردهی

بارداری و شیردهی از مهم ترین دوره های زندگی هر فردی می باشد و بهتر است در این دو زمان مهم سر خود دارو استفاده نکنند و سعی کنند قبل از هر کاری با یک متخصص در این زمینه مشورت نمایید. برای استفاده از داروی اکساپروزین در این دوران ها نکاتی وجود دارد که آن ها را برای شما بررسی می کنیم.

  • زنان باردار قبل از استفاده از این دارو باید با یک متخصص زنان مشورت کنند و در صورتی که مشکلی وجود نداشت می توانند از این دارو استفاده کنند.
  • در واقع این دارو در سه ماه اول و آخر بارداری بسیار خطرناک می باشد و می تواند آسیب های شدیدی را برای شما و جنین به همراه داشته باشد بنابراین خوردن این دارو در بارداری توصیه نمی شود.
  • بسیاری از داروها می توانند به درون شیر مادر ترشح شوند بنابراین قبل از این که از این دارو همراه با شیردهی به نوزاد استفاده کنید بهتر است متخصص کودک را در جریان بگذارید تا تمامی مزایا و معایب استفاده از داروی اکساپروزین را برای شما بررسی نماید.

استفاده بیش از حد از دارو

اگر از این دارو به میزان زیادی استفاده کنید ممکن است نشانه های بسیار بدی را مانند بیهوشی و ناتوانی ر تنفس را تجربه کنید. نشانه هایی که به شما نشان می دهد از این دارو زیاد استفاده کردید عبارت است از :

  • درد های شکمی
  • استفراغ قهوه ای
  • خواب آلودگی شدید
  • گیجی
  • کاهش میزان هوشیاری
  • نفس کشیدن آرام و کوتاه

تداخلات اکساپروزین

تداخلات دارویی

هر داروی شیمیایی می تواند با دارو های دیگری که مورد استفاده شما می باشد تداخل ایجاد کند. این دارو ها گاها ممکن است عارضه های جانبی را افزایش داده و یا روی اثرات دارو اثر گذاشته و آن ها را کم و زیاد کند. در ادامه لیستی از داروها را برایتان آورده ایم که به شما نشان می دهد که دارو اکساپروزین با آن ها تداخل دارد. تداخلات دارویی آن عبارت است از :

  • آلیسکرین
  • کاپتوپریل
  • لیسینوپریل
  • لوزارتان
  • والزارتان
  • سیدوفوویر
  • لیتیم
  • متوترکساید
  • ادار آور ها
  • کلوپیدوگرل
  • دابیگاتران
  • وارفارین

نکات مهم در استفاده از این دارو

زمانی که از این دارو استفاده می کنید بهتر است نکات خاص را رعایت کنید و در صورتی که این کار را انجام ندهید ممکن است یک سری مشکلات را برای خود و دیگران افزایش دهید.

  • اگر پزشک این دارو را به شما توصیه می کند بهتر است آن را به دیگران که شرایطی مشابه دارند توصیه نکنید زیرا ممکن است تداخلاتی با سایر دارو های فرد ایجاد کرده و جان او را به خطر بیندازد.
  • در بسیاری از موارد تست های آزمایشگاهی برای شما تجویز می شود و بهتر است آن ها را برای این که بتوانید بر روند پیشرفت و عوارض دارو آگاهی یابید انجام دهید.
  • یک سری از درمان های غیر دارویی همراه با این دارو به شما پیشنهاد می شود که از آن ها می توان به کاهش وزن اشاره کرد. در واقع کاهش وزن می تواند به بهبود انعطاف پذیری بدن شما کمک کرده و بازه حرکتی مفاصل را بهبود می بخشد و می تواند بسیاری از مشکلات شما را نیز کاهش داده و به همین ترتیب درمان شما جلو تر می رود.

نگهداری از اکساپروزین

دز فراموش شده

برخی از افراد فراموش می کنند که یک دز از دارو را در زمان خاص خود استفاده کنند و در خوردن و یا نخوردن مجدد آن تردید دارند. جالب است بدانید که اگر از زمان خوردن دز مصرفی زمان زیادی نگذشته باشد بهتر است دارو را مصرف کرده و دز بعدی را در زمان قبلی مورد استفاده قرار دهید و در صورتی که از زمان دارو مصرفی خیلی گذشته است بهتر است دارو را مصرف نکنید و تا زمان مصرف دز بعدی صبر کنید. در زمان استفاده از دز بعدی هم بهتر است همان اندازه قبل دارو بخورید و دوز را دو برابر نکنید.

نگهداری از اکساپروزین

داروی اکساپروزین یکی از داروهایی می باشد که نیاز به شرایط خاصی برای نگهداری دارد که این شرایط را برای شما مورد بررسی قرار می دهیم.

  • این دارو را باید در جایی خنک و دور از نور خورشید قرار دهید.
  • بهتر است این دارو رطوبت را به خود جذب نکند زیرا تمامی خاصیت خود را از دست می دهد.
  • این دارو نباید در دسترس حیوانات خانگی و یا کودکان قرار بگیرد.
  • اگر این دارو اضافی است بهتر است آن را در فاضلاب نریزید مگر این که اینگونه به شما توصیه شود.
  • قبل از استفاده از دارو به تاریخ انقضای آن دقت کنید در غیر این صورت ممکن است دچار مسمومیت شوید.
  • برای این که دارو را از بین ببرید بهتر است از راه های درست استفاده کنید تا دارو ها به دست افراد سود جو نیفتد.

داروی اکساپروزین

بسیاری از افراد نمی دانند داروهایی که مورد استفاده آن ها نمی باشد را چطور باید از بین ببرند و سعی می کنند آن ها را در فاضلاب ها انداخته و خودشان را راحت نمایند. یکی از راه هایی که می توانید از شر دارو های تاریخ گذشته و بی استفاده راحت شوید این است که با شرکت دفع ضایعات دارو خانه محل زندگی خود تماس گرفته و راه حلی از آن ها بگیرید و یا داروها را به آن ها تحویل دهید. بهتر است دارو های اضافی را در خانه نگه داری نکنید زیرا ممکن است این داروها به نحوی در دست کودکان افتاده و خطرات بسیاری را برای آن ها به همراه داشته باشد.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

درمان سنگینی سر در خانه و نشانه های ابتلا به این عارضه


سنگینی سر از دیگر عارضه هایی است که به مراتب بسیاری از افراد آن را به نحوی تجربه کرده اند. در برخی از موقع دلیل بروز این بیماری برای افراد مشخص است و به خوبی می داند که به دلایلی اعم از فشار های روانی، استرس، بی خوابی، عفونت های سینوسی و یا حتی نحوه نامناسب قرار گرفتن بدن به آن مبتلا می شود. این در حالی است که در برخی از مواقع این عارضه با دیگر عوارضی همراه است که می تواند به نشانه بروز خطرات جدی در رابطه با اختلال های قلبی اعم از سکته مغزی باشد. در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا علاوه بر بررسی علت و علائم این بیماری از درمان سنگینی سر نیز به خوبی آگاهی پیدا کنید.

آشنایی با روش درمان سنگینی سر

آشنایی با علت و درمان سنگینی سر

با کمال خوشحالی می توان چنین بیان کرد که در بسیاری از موارد افراد در گروه اول قرار گرفته اند و می دانند که با استراحت کردن، خوابیدن به طور با کیفیت، قرار دادن سر در حالت صاف و گرم نگه داشتن این منطقه می توانند به خوبی در درمان سنگینی سر تاثیر به سزایی قائل شوند. طی آمار به دست رسیده چیزی در حدود ۹۰ درصد از مردم در مرحله ای از زندگی خود به  احساس سنگینی سر مبتلا می شوند که از این رو در پی درمان آن و طرح شکایت در مراجعه با پزشک خود هستند. در شرایطی که این عارضه را با صورت خفیف در خود احساس می کنید، اما به طور مرتب انجام می شود باید توجه ویژه ای به علائم آن داشته باشید که در این حالت مراجعه به پزشک نیز مطمئن ترین راه است.

این موضوع طبیعی است که بسیاری از شما در طول زندگی خود این عارضه را تجربه کرده باشید  و این می توان به علت های مختلفی بروز گردد. برخی افراد بر این باورند که این احساس سنگینی به صورتی است که آن ها در بالا نگه داشتن سر خود به مشکل بر می خورند، در حالتی دیگر نیز دیگر افراد چنین توصیفی از این شرایط دارند که به مانند احساس فشار یک باند محکم در اطراف سر می باشد. در بسیاری از موارد این احساس فقط یک بار رخ می دهد که آن هم بسیار خفیف می باشد. در این شرایط افراد کمی به صورت منظم از سنگینی شدید سر همراه با خستگی و یا همراه با سرگیجه آن را تجربه می کنند که طبیعتا آزار دهنده است و می تواند ریتم طبیعی زندگی را مختل نماید و از این رو شکایت هایی نزد پزشک دارند.

ابتلا به سنگینی سر در بیشتر مواقع

به طور کلی این عارضه را می توان به علت برخورداری از استرس و اضطراب معرفی کرد. همچنین باید توجه داشته باشید که هر هنگام فشار و سنگینی سر  به طور شدیدی رخ دهد و مدت زمان طولان آن نیز به نسبت طول باشد، چنین پیشنهاد می شود که هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

گفتنی می باشد که احساس سنگینی در سر به تنهایی بیماری چندان نگران کننده ای نیست. چراکه این عارضه به سرعت درمان شده و فرد آن را از یاد خواهد برد. در شرایطی که احساس سنگینی در سر را به صورت منظم و همراه با دیگر نشانه هایی به مانند سرگیجه، خستگی، یا استفراغ  مشاهده کردید باید نسبت به آن توجه ویژه داشته باشید، چراکه در این موقعیت اوضاع خطرناک و نگران کننده می شود که باید به خوبی شرایط را تحت کنترل برای جلوگیری از بروز مشکلات بزرگ تر در دست داشته باشید.

در شرایطی که خود شما و یا یکی از اطرافیان تان از تکرر در بروز سنگینی سر شکایت داشتید، می توانید به یکی از پزشک های متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده تا هر چه سریع تر علت آن تشخیص و بررسی نمایید و روند درمان سنگینی سر را به صورت منحصر شروع نمایید.

راه های درمان سنگینی سر

معرفی نشانه های ابتلا به آن

به طور کلی علائم و نشانه های ابتلا به سنگینی سر تا حد بالایی به عوامل ایجاد کننده آن مرتبط است. این جمله را می توان به این صورت شرح داد که اگر علت بروز به دلیل ابتلا به میگرن، درد در یک طرف سر، همراه با حساسیت به نور و صدا باشد. در مورد خستگی که باعث سنگینی سر می شود،متوجه این عارضه خواهید شد.

در بسیاری از موارد، سنگینی سر باعث بروز علائمی در بدن شما می شود که به دلیل تغییرات منجر شده است که در ابتدا باعث خستگی در شما شده و در نهایت به تدریج این خستگی در تمام اوقات رخ خواهد داد و در نتیجه سبب بروز احساس های استرس و اضطراب در شما خواهد شد. اضطراب را می توان از عارضه هایی به شمار آورد که در بسیاری از موارد به بی خوابی نیز منجر می شود. در ادامه دیگر علائم مرتبط با این عارضه را معرفی کرده ایم که در صورت ابتلا نیز به مراتب آن ها را تجربه خواهید کرد.

  • ابتلا به سر درد های ضربان دار
  • احساس سنگینی در سر
  • حالت تهوع و استفراغ
  • احساس تاری در دید و دوبینی
  • ایجاد حساسیت به هر نوع بو، صدا و نور
  • ایجاد مشکلاتی در نحوه تمرکز
  • کاهش و تحلیل انرژی
  • از دست دادن تعادل
  • احساس درد های مبهم در سر
  • احساس فشار یا سفتی در پشت سر، دو طرف سر و یا پیشانی
  • حساسیت به لمس در عضلات شانه و گردن
  • بالا رفتن مقدار تعریق
  • احساس درد قفسه سینه
  • ابتلا به تپش قلب
  • ابتلا به اسهال
  • ایجاد بی خوابی

بررسی روش های درمان سنگینی سر

بررسی علل بروز این عارضه

در شرایطی باید به عارضه سنگینی توجه داشته باشید که به مراتب بسیار اتفاق می افتد و این می تواند به دلیل تریگر پوینت ها باشد که در اصطلاحی ساده تر می توان به آن ها نقاط ماشه ای در عضلات ناحیه سر و گردن یه شمار آورد و همچنین در دیگر موارد می توان آن را به سردرد های میگرنی مرتبط کرد.

  • استرس و اضطراب

ابتلا به استرس و اضطراب را می تون از مشکلات رایج در حال حاضر به شمار آورد که همه افراد در سنین مختلف آن را تجربه می کنند. به طور کلی این دسته از سردرد های تنشی در اغلب موارد می توانند به بروز احساس سنگینی در سر و خستگی بیش از حد در فرد شوند. همچنین در بسیاری از موارد، استرس می تواند به سردرد های تنشی منجر گردد. در برخی از مواقع این سردردها با ورود فشار به سر آغاز می شوند. همچنین بسیاری از افراد این عارضه را به شکل بروز احساس سنگینی در سر و فشار های شدید بیان می کنند.

میگرن را می توان از انواع سردردها به شمار آورد که نهایت باعث بروز دردهای قابل توجهی خواهد شد و در نهایت با نشانه های هشدار دهنده به خصوصی شروع می گردد. این علائم در برخی از افراد به گونه است که با درخشیدن نقاط نورانی همراه است و این در حالی می باشد که دیگر افراد آن را می توانند با احساس سرگیجه، گزگز دست و پا و یا سنگینی سر را تجربه کنند.

بروز سرگیجه در پی ابتلا به سنگینی سر

سرگیجه نیز از دیگر از علل های بروز سنگینی سر به شمار می آید. این عارضه می تواند به معنی دوران سر و احساس از دست دادن تعادل بیان شود و این شرایط در زمانی که فرد سر خود را حرکت داده و یا از حالت دراز کش به نشسته تغییر می کند، ایجاد شود.

برخی از افراد نیز چنین هستند که سنگینی سر را همراه با خستگی تجربه خواهند کرد. این در حالی است که بسیاری از افراد احساس خستگی بیش از حد را به همراه احساس سنگینی در سر دارند که از این رو برای پیش گرفتن روند درمان سنگینی سر به پزشک مراجعه می کنند.

به طور کلی این نشانه ها را می توان از وجود برخی عارضه ها به مانند مشکلات کلیوی و کبدی، عارضه های قلبی، دیابت، سرطان، اختلالات عصبی، یا سندرم خستگی مزمن به شمار آورد که به صورت خاموش در افراد وجود دارند. در شرایطی که شما به طور مکرر این  سنگینی سر و احساس خستگی را تجربه می کنید، باید هرچه سریع تر تحت درمان و مراقبت های مرتبط قرار بگیرید.

علت ابتلا به سنگینی سر

معرفی درمان های خانگی

مداوای سنگینی سر از نوع خانگی علاوه بر سهولت و کم هزینه بودن می تواند تاثیر خوبی برای این سردرد و سنگینی ها در سر واقع شود که در ادامه به معرفی آن ها پرداخته ایم.

  • استراحت و خواب کافی

به طور کلی چرت زدن و خواب خوب و با کیفیت در طی شب می توانند در بروز آرامش و ریلکس شدن مغز تاثیر واقع شود.

همچنین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و دارای مقادیر بالایی از فیبر می تواند به درمان سنگینی سر منجر شود.

  • عدم ورود فشار به چشم

همچنین از ورود فشار بر روی چشم ها به خوبی جلوگیری کنید. در ادامه نیز تمیز نگه داشتن چشم ها از اهمیت به سزایی برخوردار است.

ترکیب آبلیمو و زنجبیل برای درمان سنگینی سر

  • ترکیب آبلیمو و زنجبیل

گفتنی است که این نوشیدنی در بهبود حالت تهوع های مرتبط با فشار و سنگینی سر و سر درد موثر است.

  • پیشگیری از یبوست

توجه داشته باشید که زور زدن در هنگام اجابت مزاج می تواند موجب ورود فشار در سر شود که در نهایت باید این عارضه را درمان کرده و یا از ابتلا به آن نیز تا حد قابل توجهی جلوگیری کنید.

به طور کلی نوشیدنی زردچوبه و یا استنشاق چوب زردچوبه از اثرات برطرف کردن سنگینی سر برخوردار است.

در شرایطی که به طور مکرر این احساس را در سر خود دارا هستید و در ادامه هیچ یک از درمان های خانگی تا به حال موفقیت آمیز نبود، باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید. به طور کلی هیچ دلیلی وجود ندارد که به این وضعیت ادامه دهید و از این رو باید هر چه سریع تر علت آن مشخص شده و روند درمان را طی نمایید.

درمان سنگینی سر به چه صورت است؟

درمان پزشکی

در این رابطه پزشک به طور معمول از داروهای ضد درد یا تریپتان برای درمان میگرن می پردازد. همچنین سرگیجه ممکن است با روشی رایج به نام حرکات تغییر موقعیت کانالی بهبود شود  که در این حالت به چند حرکت و مانور ساده برای آن نیاز دارید. در برخی از مواقع برای درمان سرگیجه به روش جراحی نیز نیاز پیدا خواهید کرد. در حالتی دیگر نیز روش مصرف دارو می تواند با قرص های گفته شده در ادامه این مطلب تشکیل شده باشد.

  • ایبوپروفن
  • استامینوفن
  • ناپروکسن
  • آسپرین

گفتنی می باشد افرادی که به علت استرس بیش از حد سردرد های تنشی را مبتلا می شوند با مصرف داروهایی از جمله شل کننده های عضلانی، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، داروهای ضد تشنج یا دیگر انواع داروهای ضد افسردگی برای پیش گرفتن روند درمان سنگینی سر می تواند بپردازند که گاها تاثیر بخش است. قابل به ذکر است که بسیاری از این داروها از برخی عوارض جانبی برخوردار هستند که شروع تاثیرگذاری آن ها و میزان سازگاری بدن شما امکان دارد که در طی چندین هفته به طول بینجامد.

برطرف کردن سنگینی سر در خانه

زمان مراجعه به پزشک

همانطور که در ابتدا به آن اشاره شد عارضه سنگینی سر به طور معمول از دلایل ساده و قابل درمانی برخوردار می باشد، اما در شرایطی که تکرار این عارضه را به همراه دیگر علائم گفته شده در ادامه این مطلب داشتید از مداوای سنگینی سر به صورت خودسرانه بپرهیزید و هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

  • سر دردهایی که به مراتب بدتر می شود و با مصرف مسکن های بدون نسخه نیز درمان نشده است.
  • احساس حالت تهوع و استفراغ که به طور واضح به خماری ناشی از الکل و آنفولانزا ارتباطی ندارد.
  • غش کردن هایی که صورت چند باره اتفاق می افتد.
  • احساس درد در قفسه ی سینه که هیچ علتی ندارد.
  • ابتلا به سر درد های شدید و ناگهانی که طبیعتا آزار دهنده است.
  • ایجاد تغییرات ناگهانی در نحوه حرف زدن، دیدن و گوش کردن نیز شامی این موارد است.
  • ابتلا به تنگی نفس
  • بروز تب های شدید و با درجه بالا
  • گرفتگی گردن یا احساس درد در آن که بعد از یک هفته درمان نشده است.
  • بروز تشنج
  • احساس سختی نحوه در راه رفتن
  • بروز سایز های نامتقارن مردمک چشم ها
  • حرکت کردن چشم ها به طور غیر عادی
  • از دست دادن هوشیاری
  • اضطراب هایی که در طی زندگی روزمره سبب بروز اختلال هایی می شوند.
  • برخورداری از فکر های آسیب رساندن به خود و خودکشی

توصیه های خانگی برای درمان سنگینی سر

در صورتی که مطالعه این مطلب از مجله اینترنتی آرگا برای شما موثر و مفید واقع شد، پیشنهاد می کنیم با کلیک به روی دیگر لینک های ذکر شده به مانند درمان خانگی درد های عصبی و درمان خانگی لک های کبدی باری دیگر با ما همراه شده و به افزایش اطلاعات خود در رابطه با بیماری ها و نحوه درمان خانگی آن ها بپردازید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

خواص روغن چریش برای رفع مشکلات پوست و مو


روغن چریش از دانه درخت چریش استوایی که به نام یاس بنفش هندی نیز شناخته می شود، به دست می آید. روغن چریش به عنوان یک درمان عامیانه در سراسر جهان سابقه استفاده گسترده ای دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. اگرچه بوی تند دارد، اما سرشار از اسیدهای چرب و سایر مواد مغذی است و در انواع محصولات زیبایی مانند کرم های پوستی، لوسیون بدن، محصولات مو و لوازم آرایشی استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا با خواص روغن چریش و تاثیراتی که بر پوست و مو قائل است، آشنا شوید.

پیامد های مصرف روغن چریش

آشنایی با خواص روغن چریش

گفتنی می باشد روغن چریش حاوی مواد زیادی است که برای پوست بسیار مفید است. برخی از این مواد ویتامین ها به شرح  زیر است که در ادامه این نیز به معرفی کامل تری از این گیاه پرداخته ایم.

  • اسیدهای چرب
  • لیمونوئیدها
  • ویتامین E
  • تری گلیسیرید
  • آنتی اکسیدان ها
  • کلسیم

همچنین از آن می توان در رژیم های زیبایی و مراقبت از پوست در موارد زیر استفاده نیز استفاده نمود.

  • درمان خشکی پوست و چین و چروک را برای فرد مصرف کننده در پی داشته باشد.
  • به تحریک تولید کلاژن بپردازد.
  • اسکار را کاهش دهد.
  • زخم ها را التیام بخشد.
  • به درمان آکنه منجر شود.
  • زگیل و خال را به حداقل برساند.

همچنین روغن چریش ممکن است برای درمان علائم پسوریازیس، اگزما و سایر اختلالات پوستی نیز مورد استفاده واقع گردد.

تاثیر خواص روغن چریش بر پوست

معرفی فواید آن

خواص روغن چریش بر پوست و مو بسیار است که از این رو در ادامه این مطلب به معرفی آن ها جهت آشنایی بیشتر با تاثیراتی که بر سلامتی و زیبایی افراد قائل است، آشنا شوید.

روغن چریش دارای خاصیت بازسازی کننده می باشد که از تقسیم سلولی سالم پشتیبانی می کند و رشد و عملکرد فولیکول های مو را تحریک می کند. همچنین به مقابله با ریزش مو ناشی از آلودگی، استرس یا دارو کمک می کند. بنابراین، استفاده منظم از روغن چریش باعث رشد موهای ضخیم تر، قوی تر و زیبا تر می شود.

خاصیت های ضد التهابی، آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی روغن چریش از طاسی جلوگیری می کند زیرا مشکلات پوست سر مانند پسوریازیس پوست سر را درمان می کند، که در صورت عدم درمان می تواند منجر به ریزش دائمی مو شود.

استفاده منظم از روغن چریش باعث درخشندگی و سلامت موهای شما می شود. روغن چریش حاوی چندین اسید چرب مانند اسید لینولئیک، اولئیک، استئاریک است که پوست سر و مو را تغذیه می کند. این اسیدهای چرب موجود در روغن چریش موهای خشک، کم تغذیه یا زبر را ترمیم و احیا می کند.

درمان خارش های پوست سر با روغن چریش

وقتی به ماساژ بدن فکر می کنید، به روغن های مرطوب کننده مانند روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین فکر می کنید. اما، آیا می دانستید که اضافه کردن چند قطره روغن چریش به روغن ماساژ بدن می تواند برای پوست شما معجزه کند؟

روغن چریش نه تنها تغذیه اضافی را فراهم می کند، بلکه تولید کلاژن را نیز افزایش می دهد و در نتیجه ایجاد چین و چروک را به تاخیر می اندازد. روغن چریش سرشار از اسیدهای چرب به مانند اسید اولئیک و لینولئیک، لیمونوئیدها، ویتامین E، تری گلیسیرید و آنتی اکسیدان است که همه این مواد فواید بسیار زیادی برای پوست در پی خواهند داشت. همچنین روغن چریش نیز دارای خاصیت های دارویی است که به دلیل ضد التهابی، ضد قارچی و ضد باکتریایی آن، برای درمان بسیاری از بیماری ها و عفونت های پوستی استفاده می شود.

علت اصلی شوره سر قارچ هایی است که به نام های کاندیدا و مالاسزیا شناخته می شوند. روغن چریش به دلیل خاصیت ضدقارچی در برابر این قارچ ها موثر است. خواص روغن چریش التهاب، خارش و تحریک ناشی از شوره سر را تسکین می دهد.

برای کسانی که مستعد شوره سر هستند، روغن چریش باید به طور منظم استفاده شود چرا که تعادل pH پوست سر را حفظ کرده و از تشکیل شوره سر به مراتب جلوگیری می کند.

درمان شپش مو با روغن چریش

طبق مطالعات انجام شده، روغن چریش بدون هیچ گونه عوارض جانبی در درمان شپش سر موثر شناخته شده است. چریش حاوی آزادیراکتین، یک ماده حشره کش است که رشد و تولید مثل شپش ها را مختل کرده و در نهایت آن ها را از بین می برد. بوی تند روغن چریش شپش را دفع می کند، از این رو به عنوان یک درمان پیشگیرانه نیز قابل استفاده می باشد.

برای از بین بردن شپش، روغن چریش را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. روز بعد موهایتان را با یک شانه نازک شانه کنید تا شپش های مرده از روی موهایتان پاک شود.

  • درمان التهاب های پوست سر

روغن چریش به دلیل خواص شفابخش بسیار  که شامل ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس می باشد به عنوان نجات دهنده پوست سر شناخته می شود. همچنین ترشح سبوم را تنظیم می کند و خشکی یا چربی پوست سر را عادی می کند. علاوه بر این خواص روغن چریش به صورتی است که دارای یک اثر خنک کننده و تسکین دهنده است که به آرامش کمک می کند.

جلوگیری از سفید شدن موی سر با استفاده از خواص روغن چریش

  • پیشگیری از سفید شدن زودرس موها

اگر موهای شما به دلیل عدم تعادل هورمونی خاکستری می شود، از روغن چریش استفاده کنید. استفاده منظم از روغن چریش به مو به درمان سفیدی زودرس کمک می کند. با این حال، توجه داشته باشید که استفاده از روغن چریش تنها برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از سفید شدن پوست مفید است. پس این طبیعی می باشد که روی موهایی که قبلا به دلیل پیری به رنگ خاکستری شده اند، تاثیری نداشته باشد.

ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن چریش آن را قادر می سازد تا به عمق پوست نفوذ کند و در نتیجه ترک های ناشی از خشکی را التیام بخشد. همچنین لایه محافظ پوست را بازیابی می کند که به کاهش از دست دادن رطوبت کمک می کند.

برای مرطوب کردن بدن با روغن چریش می توانید آن را با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد رقیق کنید. پس از ماساژ ملایم در تمام بدن، باید اجازه داد تا ۳۰ دقیقه برای تاثیر گذاری بیشتر بر روی پوست باقی بماند.

سلامتی پوست صورت با خواص روغن چریش

  • تسکین التهاب و خارش های پوست سر

فواید استفاده از روغن چریش به این صورت است که برای تسکین پوست قرمز، خارش و ملتهب که به دلیل بیماری هایی مانند آکنه، سوختگی، اگزما، پسوریازیس و بثورات مرتبط است، شناخته شده است. استفاده از روغن چریش تولید هیستامین و سایر محرک ها را مهار می کند که در نهایت منجر به تسکین تورم می شود.

همچنین تاثیرات ضد التهابی آن منجر شده تا به درمان اگزما و درماتیت کمک کند. خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری قوی آن به مبارزه با عفونت های پوستی تاثیر می گذارند و این در حالی است که تسکین دهنده های درد از کاهش ناراحتی ناشی از التهاب و مشکلات پوستی منجر می شوند.

  • ترمیم زخم های کوچک

از خواص روغن چریش از قرن ها قبل برای شفا استفاده می کردند. این به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی آن، برای بریدگی ها و ساییدگی های جزئی می باشد. هنگامی که روغن چریش روی زخم ها یا پوست آسیب دیده مالیده می شود، ایمنی بدن را تقویت کرده و در نهایت روند بهبود را تسریع می کند.

دفع حشرات با استفاده از روغن چریش

از دیگر فواید روغن چریش می توان به این موضوع اشاره داشت که یک دفع کننده حشرات و پشه به شمار می آید. از این رو می توان آن را روی پوست پس از رقیق شدن با روغن کنجد یا روغن بادام شیرین اعمال کنید.

  • برطرف کردن شکنندگی موها

به طور کلی بسیاری از خانم ها از مشکل شکنندگی موها رنج می برند که از رو می توانند با کمک گرفتن از خواص روغن چریش به تقویت ریشه های آن بپردازند. از این رو در طی هفته یک مرتبه این روغن را بر روی پوست سر اعمال کنید.

همچنین برخی از افراد به عارضه آکنه مو مبتلا هستند که آن از اکنه صورت نیز بدتر است و ان به دلیل به وجود آمدن تاول های قرمز و بزرگ بر روی پوست است. با مصرف روغن چریش می توانید این جوش و آکنه ها را به همراه التهاب های موجود درمان کنید.

خواص روغن چریش چیست؟

نحوه استفاده از آن برای پوست

در این رابطه با یک روغن چریش ۱۰۰ درصد خالص و ارگانیک خریداری کنید. رنگ آن کدر و مایل به زرد خواهد بود و بویی شبیه خردل، سیر یا گوگرد خواهد داشت. توجه داشته باشید که وقتی از آن استفاده نمی کنید، آن را در جای خنک و تاریک نگهداری کنید.

قبل از اینکه روغن چریش را روی صورت خود بمالید، یک آزمایش کوچک بر روی بازوی خود انجام دهید. اگر در عرض ۲۴ ساعت هیچ نشانه ای از واکنش آلرژیکی به  مانند قرمزی یا تورم مشاهده نشد، استفاده از روغن در سایر نواحی بدن شما بی خطر است. خواص روغن چریش خالص فوق العاده قوی است. برای درمان آکنه، عفونت های قارچی، زگیل یا خال، از روغن چریش رقیق نشده برای درمان نواحی آسیب دیده استفاده می شود.

از این رو می توانید روغن چریش را با استفاده از یک توپ پنبه ای به آرامی روی آن ناحیه بمالید و اجازه دهید تا ۲۰ دقیقه خیس بخورد. پس از آن روغن را با آب گرم بشویید و روزانه تا رسیدن به نتایج دلخواه از آن استفاده کنید.

به دلیل قدرت روغن چریش، هنگام استفاده از آن برای نواحی بزرگتر صورت یا بدن یا روی پوست های حساس، ایده خوبی است که آن را با مقدار های مساوی روغن هایی به مانند روغن جوجوبا، دانه انگور، یا روغن نارگیل مخلوط کنید. این ها روغن می توانند بوی روغن چریش را کاهش داده یا می توانید چند قطره روغن دیگر مانند اسطوخودوس را برای بهبود بوی اضافه کنید. هنگامی که روغن ها مخلوط شدند، از ترکیب آن مانند مرطوب کننده صورت و بدن استفاده کنید.

اگر ترکیب روغن را خیلی چرب می‌دانید، می‌توانید چند قطره روغن چریش را با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید، که برای پوست های تحریک شده نیز مناسب است. روغن چریش را می توان برای درمان نواحی بزرگتر بدن به حمام گرم اضافه کرد.

خواص روغن چریش برای پوست

نکات پایانی

و در پایان از این مطلب معرفی خواص روغن چریش گفتنی می باشد که برای استفاده از آن به رعایت برخی نکات باید بپردازید که در ادامه به معرفی آن ها پرداخته ایم.

  • همانطور که گفته شد روغن چریش بی خطر است اما بسیار قوی است. ممکن است در فردی با پوست حساس یا اختلالات پوستی مانند اگزما واکنش نامطلوبی ایجاد کند.
  • اگر اولین بار است که از روغن چریش استفاده می کنید، با استفاده از مقدار کمی از آن در ناحیه کوچکی از پوست، دور از صورت خود شروع کنید. اگر قرمزی یا خارش ایجاد شد، باید روغن را بیشتر رقیق کنید یا از مصرف کامل آن خودداری کنید.
  • کهیر، بثورات شدید یا مشکل در تنفس می تواند نشانه واکنش آلرژیک باشد. فورا مصرف روغن چریش را قطع کنید و در صورت تداوم این عارضه ها با پزشک مشورت کنید.
  • روغن چریش یک روغن قوی است و برای استفاده کودکان مناسب نیست. قبل از استفاده از روغن چریش برای کودک، با پزشک خود مشورت کنید.
  • مطالعاتی برای اثبات بی خطر بودن استفاده از روغن چریش در دوران بارداری انجام نشده است، بنابراین اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید بهتر است از آن اجتناب کنید.

همچنین قابل به ذکر می باشد که با سابقه استفاده هزاران ساله، روغن چریش یک روغن کاملا طبیعی و جذاب است که ممکن است آن را برای انواع بیماری های پوستی و به عنوان یک درمان ضد پیری امتحان کنید. روغن چریش نسبتا ارزان است، استفاده از آن آسان است و به راحتی با پوست و همچنین با روغن های دیگر ترکیب می شود.

در صورتی که مطالعه این مطلب آرگا برای شما تاثیر گذار و مفید واقع شد پیشنهاد می کنیم با کلیک به روی دیگر لینک های ذکر شده به مانند خواص روغن عناب و خواص روغن قهوه بار دیگر با ما همراه شده و علاوه بر همراهی و حمایتی که از سایت ما انجام می دهید به افزایش اطلاعات خود در رابطه با روغن های طبیعی و موجود در بازار بپردازید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

بزرگ شدن سینه در مردان و روش های درمان آن


برخی مواقع به علت تغییرات هورمونی در پسرانی که به سن بلوغ رسیده اند یا مردان بالغ بزرگ شدن سینه روی می دهد. در این مطلب می خواهیم به بررسی دلایل و روش های درمان این عارضه بپردازیم.

بزرگ شدن سینه در مردان و روش های درمان آن

بزرگ شدن سینه در مردان که به ژنیکوماستی شناخته می شود از تکثیر خوش خیم سلول های این عضو بدن به وجود می آید. این حالت در مرحله نوزادی شایع تر بوده اما در مرحله بلوغ و دهه های پنجم و ششم عمر هم مشاهده می شود. برخی اوقات دلیل این عارضه تجمع بافت چربی بوده که به آن ژنیکوماستی کاذب اطلاق می شود. و ممکن است دردناک، نامتقارن و یک طرفه باشد.

برخی مواقع در پسرانی که به سن بلوغ رسیده یا مردان بالغ احتمال بروز این عارضه وجود دارد که به دلیل تغییرات هورمونی و به هم خوردن تعادل آن ها، شکل گرفته در بدن روی می دهد. هورمون های دخیل در بزرگی سینه مردان هورمون استروژن و تستوسترون هستند که به هم خوردن تعادل این دو هورمون و کاهش سطح تستوسترون موجب بزرگ شدن سینه در مردها می شود.

تستوسترون هورمونی طبیعی در بدن است که موجب بروز صفات مردانه می شود. این هورمون به شکل طبیعی در بدن مردان و زنان ترشح می شود ولی میزان آن در مردان بیشتر می باشد. هنگامی که تعادل هورمونی مردان به هم می خورد و سطح ترشح تستوسترون نسبت به استروژن کاهش پیدا می کند، بزرگ شدن سینه مردها روی می دهد.

فیزیولوژی این حالت پیچیده بوده و دلیل آن مادرزادی یا اکتسابی گزارش شده است. بیشتر دلیل آن را کاهش تاثیر هورمون مردانگی می دانند که ممکن است مصرف داروهایی مانند داروهای قلبی، گوارشی یا اعصاب و برخی هورمون های مورد استفاده در بدن سازی ، نارسایی کبد و کلیه یا کم کاری تیروئید آن را سبب شوند. اما در اغلب موارد دلیل خاصی برای آن دیده نمی شود. در مواردی نادری سرطان بیضه نیز می تواند سبب بروز این عارضه شود.

در عارضه ژنیکوماستی گاهی مواقع هر دو سینه و گاهی فقط یک سینه درگیر می شود. قابل ذکر است بزرگی سینه در مردانی که اضافه وزن دارند؛ طبیعی می باشد. می توان گفت این عارضه در بدن مردان قابل درمان بوده ولی پیش از آن باید دلیل بروز مشکل تشخیص داده شود. بنابراین با ادامه مطلب همراه ما باشید تا اطلاعات جامع تری از عارضه بزرگی سینه در مردان کسب کنید.

مفهوم ژنیکوماستی

در بدن مردها همانند خانم ها دو هورمون استروژن و تستوسترون ساخته می شود. با این وجود سطح تستوسترون در مردان نسبت به استروژن کاملا غالب بوده و این امر موجب بروز صفات مردانه همچون ضخیم شدن صدا، رشد موهای بدن و … می شود. در صورتی که سطح تستوسترون در مردی نسبت به استروژن کاهش یابد و یا بدن به شکل طبیعی استروژن بیشتری تولید کند، بزرگی سینه یا ژنیکوماستی(افزایش حجم سینه) روی می دهد.

سطح هورمون تستوسترون در مردها با افزایش سن به مرور کاهش می یابد. این کاهش در علم پزشکی هیپوگونادیسم نام دارد. بر اساس گزارش بنیاد ارولوژی از هر ۴ مرد بالای ۴۵ سال یک نفر با کاهش هورمون تستوسترون مواجه می شود. پایین بودن این هورمون عوارضی مانند کاهش میل جنسی، کاهش تعداد اسپرم و اختلال نعوظ در مردان را به همراه دارد.

هنگامی که پسرها به سن بلوغ برسند تغییر قابل توجهی در فعالیت هورمونی بدن آن ها اتفاق می افتد و ممکن است ژنیکوماستی بروز گردد. هر چند این عارضه در مرحله نوجوانی امری کاملا طبیعی می باشد و در اغلب موارد به تدریج و بدون نیاز به هیچ نوع اقدام درمانی رفع می شود.

علاوه بر این بزرگی سینه ممکن است در نوزادی و تحت تاثیر تغییرات هورمونی بدن مادر روی دهد. افزایش حجم بافت سینه در مردان ممکن است به شکل نامتقارن یا متقارن ایجاد شود. سرطان پستان در مردها بسیار نادر بوده اما گاهی سبب برزگی سینه می شود. در صورت احتیاج به افتراق آن ضروری است که از ماموگرافی یا سونوگرافی سینه کمک گرفته شود.

با توجه به تنوع دلیل این عارضه ضروری است برای پیدا کردن علت ژنیکوماستی آن را از جنبه های مختلفی مورد بررسی قرار دارد و در صورت نیاز تست های آزمایشگاهی انجام شود. جهت درمان هم لازم است دلیل ایجاد کننده آن تعیین و با درمان علت بروز عارضه باطبع بهبود نیز حاصل می شود. اما در بیشتر موارد دلیل خاصی برای آن گزارش نمی شود. در موارد بدون دلیل نیاز به اقدام خاصی نبوده مگر این که با درد آزاردهنده همراه شود یا از لحاظ زیبایی برای شخص آزاردهنده گردد.

دلیل افزایش حجم سینه در مردان

پیشتر هم اشاره شد که کاهش طبیعی هورمون تستوسترون در مردها با افزایش سن ممکن است موجب افزایش حجم سینه یا ژنیکوماستی گردد و این عارضه به طور معمول در بزرگسالان تا هنگامی که دلیل ایجاد آن رفع نشود، ادامه می یابد.

به صورت معمول، از هر ۴ مرد بین ۵۰-۸۰ سال یک نفر به این عارضه دچار می شود. این حالت خطر جدی به همراه ندارد اما در برخی موارد قرمزی و التهاب سینه ها گزارش شده است. کاهش تستوسترون به طور معمول با افزایش سن روی می دهد و برخی مواقع بیماری ها یا شرایط زمینه ای خاص می توانند موجب بروز این حالت در مردان گردند.

اگر کاهش تستوسترون در بدن فرد یکی از عوامل زیر باشد باید با پزشک خود مشورت نماید:

  • تصادف و آسیب به بیضه ها
  • آسیب به سلول های سازنده تسوسترون در بیضه ها
  • التهاب یا ورم بیضه ها
  • سرطان بیضه
  • طی نمودن مراحل درمانی سرطان از جمله هورمون درمانی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی
  • بیماری هایی که قسمتی از مغز مثل هیپوتالاموس یا هیپوفیز را درگیر می کنند.

از دلایل افزایش حجم سینه در مردان می توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • مصرف الکل
  • داروهای درمان کننده اختلال کم توجهی بی فعالی
  • ماری جوانا
  • هروئین و متادون
  • برخی تومورها و غده ها که بیضه و غدد فوق کلیوی و هیپوفیز مغز را درگیر می کنند که سبب به هم خوردن تعادل هورمون زنانه و مردانه هم می شوند.
  • بیماری هایی که در سطح ساخت و روند طبیعی هورمون های جنسی اختلال ایجاد می کنند از جمله سندرم کلاین فلتر
  • در صورت کم کار شدن غده تیروئید مقادیر زیادی هورمون تیروکسین تولید می شود.
  • مشکلات کبدی و داروهایی که برای درمان سیروز استفاده می شود می توانند سبب ژنیکوماستی گردند.
  • سوء تغذیه
  • داروها و مکمل های استروییدی آنابولیک مانند هورمون های ورزشی
  • چاقی و اضافه وزن

به طور کلی در مرحله اول پزشک اطلاعاتی در مورد سوابق بیماری، مصرف داروها یا سوابق خانوادگی از شما نیاز دارد تا به تشخیص برسد. در ضمن معاینه فیزیکی و اندازه گیری قطر بافت سینه و تراکم بافت چربی در آن هم برای تشخیص ژنیکوماستی صورت می گیرد. آزمایشات اولیه برای تشخیص دلیل ژنیکوماستی شامل آزمایش خون و ماموگرافی است.

و ممکن است با توجه به نتایج آزمایشات اولیه، پزشک آزمایشات تکمیلی شامل سی تی اسکن، ام آر آی، سونوگرافی بیضه و نمونه برداری را تجویز نماند.

افزایش حجم سینه کاذب در مردان

برخی اوقات افزایش حجم سینه در مردان به صورت کاذب می باشد که بافت پستان بزرگ نشده بلکه چربی آن افزایش می یابد و این تفاوت دارد. گاهی هم رشد عضله های قفسه سینه ، به اشتباه ظاهری مشابه ژنیکوماستی ایجاد می کند. ولی با مراجعه به پزشک مشخص می شود که این فقط مربوط به رشد عضله است.

درمان افزایش حجم سینه در مردان

درمان های مختلفی برای ژنیکوماستی و کاهش تستوسترون در مردها وجود دارد که  در مراحل ابتدایی برخی داروهای خوراکی تجویز شده تا سبب کاهش اندازه و کاهش درد شوند اما در موارد پیشرفته یا مقاوم به درمان، جراحی و برداشت بافت اضافه صورت می گیرد.

در مواردی که صرفا ناشی از تجمع چربی بوده به کمک لیپولیزر یا لیپوساکشن این عارضه بدون بیهوشی و به شکل موضعی قابل درمان می باشد و محل بخیه ها هم باقی نخواهد ماند. در روش دارویی پزشکان به طور معمول برای درمان افزایش حجم سینه در مردان سه دسته دارو استفاده می کنند:

  • آندروژن ها: همانند تستوسترون، دانازول
  • آنتی استروژن ها: همانند تاموکسی فن و کلومیفن
  • مهارکننده های آروماتوز: همانند داروهای لتروزول و آناستروزول

داروهایی که اکثر پزشک ها برای درمان این عارضه استفاده می کنند رالوکسفین و تاموکسی فن است که در درمان سرطان سینه نیز استفاده می شود. گزینه قطعی تری که پزشکان برای مبتلایان به عارضه بزرگی سینه تجویز می کنند؛ جراحی می باشد.

به طور کلی ژنیکوماستی می تواند با مصرف داروهایی همچون رالوکسی فن یا تاموکسی فن که به صورت طبیعی برای درمان سرطان سینه و کاهش سطح استروژن در بدن تجویز می شوند، درمان گردد. سازمان غذا و داروی امریکا این داروها را برای درمان سرطان سینه تایید نموده ولی این روش درمانی به صورت رسمی مورد تایید این سازمان قرار ندارد.

استفاده از داروها برای درمان بزرگی سینه ممکن است عوارض چندانی به همراه نداشته باشد، با این وجود مشورت با پزشک پیش از شروع رویه درمان اهمیت زیادی دارد. به گزینه جراحی پیشتر اشاره شد. ممکن است در مورد لیپوساکشن شنیده باشید که توسط آن چربی های اضافه بدن از جمله شکم حذف می گردد.

این شیوه برای حذف چربی های اضافی سینه نیز کاربرد داشته ولی در صورتی که این عارضه در نتیجه افزایش حجم بافت لوپولار یا غدد سینه باشد، این تکنیک قابل انجام نمی باشد. ماستکتومی یک روش دیگر جراحی جهت حذف بافت اضافی سینه در مردان می باشد. این عمل می تواند با ایجاد زخم های کوچک و با شیوه لاپاروسکوپی هم صورت گیرد.

این روش های درمانی با تکنیک های زیبایی و ترمیمی جراحی ترکیب شده تا بیمار به شکل و فرم دلخواهش برسد. علیرغم درمان ژنیکوماستی ممکن است بیمار به درمان کمبود تستوسترون هم نیاز پیدا کند. روش درمانی برای این مورد عبارتند از ژل های پوستی ، تزریقات و پچ ها می باشند.

قابل ذکر است در مردانی که درمان جایگزینی تستوسترون صورت می گیرد معمولا سریعا به نتیجه مطلوب می رسند. درمان هورمونی موجب بازگشت انرژی، قابلیت نعوظ، میل جنسی، حجم عضلانی و بهبود خواب می شود.

عوارض جانبی روش های درمانی بزرگی سینه

درمان جایگزینی هورمون تستوسترون ممکن است با عوارضی همراه شود. مردانی که احتمال سرطان پروستات یا سینه دارند؛ نباید از هورمون درمانی استفاده نمایند. البته هنوز عقاید ضد و نقیضی در مورد ارتباط درمان هورمونی و تشدید سرطان پروستات وجود دارد.

همچنین استفاده از هورمون تستوسترون ممکن است موجب بروز مشکلات قلبی – عروقی، آپنه خواب انسدادی و افزایش غلظت خون گردد. از این رو قبل از انتخاب هر شیوه درمانی بهتر است درباره وضعیت خود شرح کاملی برای متخصص مربوطه داشته باشید.

در صورت تمایل برای اطلاع از نحوه تشخیص و علائم سرطان سینه و سرطان پروستات روی لینک کلیک کنید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

رژیم دوبرو و مراحل پیروی از این رژیم غذایی لاغری


رژیم دوبرو یکی از بهترین رژیم های غذایی می باشد که شما می توانید از آن استفاده کرده و به وزن و لاغری ایده آل خود برسید. استفاده از این برنامه غذایی به شما کمک می کند تا سریع تر از رژیم های دیگر لاغر شوید. همراه ما باشید تا به شما اطلاعات کاملی از این رژیم را داده و وعده های غذایی را برایتان مشخص کنیم.

رژیم دوبرو برای خانم ها

رژیم دوبرو و اطلاعاتی در مورد آن

این رژیم در سال ۲۰۱۸ توسط دوبرو و همسرش به همه معرفی شد. در واقع او سعی کرد تا در یک کتاب این رژیم را به مردم معرفی کرده تا بتواند تاثیر گذاری بیشتری بر آن ها داشته باشد. کتاب این زوج به دلیل مشهور بودن آن ها بسیار مورد توجه قرار گرفت و افراد بسیار زیادی سعی کردند از این رژیم پیروی کنند و بدن خود را سالم سازند.

در واقع این رژیم یکی از رژیم های کم کربوهیدرات می باشد که در یک بازه زمانی خاصی باید از غذا استفاده شود و بعد از این بازه زمانی دیگر افرادی که از آن پیروی می کنند باید از خوردن غذا خود داری کنند و تنها کاری که می توانند انجام دهند این است که نوشیدنی های مجاز مانند آب گوشت، قهوه بدون شکر، چای و یا چغندر مصرف کنند. در واقع بسیاری از افرادی که از این رژیم خاص استفاده می کنند بیان نموده اند که علاوه بر این که به کاهش وزن سریع دسترسی پیدا کرده اند توانسته اند برخلاف سایر رژیم های غذایی انرژی بیش تری را تجربه کنند و نشاط آن ها دو برابر شده است.

از بهترین اثرات دیگری که این رژیم با خود به همراه دارد این است که می تواند تاثیرات بسیار خوبی را بر فرد اعمال کند و در نتیجه بسیاری از کارشناسان تغذیه بیان کرده اند که این رژیم بر کنترل قند خون و کنترل فشار خون نیز تاثیرات بسیار خوبی دارد. یک سری از افراد بیان کرده اند که این رژیم غیر اصولی بودن زیرا کالری بسیار کمی در آن وجود دارد و بدن را دچار مشکل خواهد کرد. افرادی که در این زمینه تخصص بسیار زیادی دارند بیان نموده اند قبل از این که بخواهید از یک رژیم غذایی استفاده کنید باید سعی کنید اطلاعات کاملی از آن داشته باشید در غیر این صورت ممکن است به بدن خود آسیب های بسیار بد و جبران ناپذیری وارد نمایید.

نحوه عملکرد رژیم دوبرو

نحوه عملکرد این رژیم غذایی

این رژیم غذایی که یکی از معروف ترین رژیم های در حال حاضر می باشد دارای یک برنامه مشخصی بوده و افرادی که از آن پیروی می کنند باید این برنامه را داشته باشند. در این رژیم غذایی فاصله بین وعده های غذایی بسیار زیاد می باشد و این رژیم را به چرخه تغذیه هم معروف کرده است.

در این رژیم شما می توانید یک چرخه ۸ و ۱۶ ساعته را در پیش رو دارید و به این صورت است که شما ۸ ساعت در روز را می توانید به غذا خوردن اختصاص دهید و ۱۶ ساعت باقی مانده باید از خوردن غذا خود داری کنید. البته این رژیم کاملا به خود فرد بستگی دارد و می تواند بازه های زمانی ۱۳، ۱۴ و ۱۵ ساعته را در نظر داشته باشد و با هر کدام که راحت است آن ها را انجام دهد. تحقیقاتی که در زمینه این نوع رژیم ها و روزه داری انجام شده است نشان داده که روزه داری متناوب نیز می تواند تاثیرات بسیار خوبی بر لاغری و کاهش وزن داشته باشد.

پیروی از رژیم غذایی

در رژیم دوبرو شما با سه مرحله اصلی رو به رو هستید و هر فرد در این سه مرحله نیاز است تا از غذا های خاص استفاده نماید. در ادامه شما را با این مراحل آشنا خواهیم کرد.

مرحله اول

در رژیم دوبرو مرحله اول ۵ روز طول می کشد تا شما بتوانید استفاده از غذاها را تا ۸ ساعت محدود کرده و تلاش کنید تا نشانه هایی که در اثر گرسنگی ایجاد می شود را به خوبی کنترل کنید. در واقع این که شما تنها ۸ ساعت زمان برای خوردن غذا داشته باشید بسیار محدود کننده به نظر می رسد و ممکن است با احساس گرسنگی شدید همراه باشد که در این ۵ روز وضعیت شما بهبود می یابد. در واقع در این رژیم استفاده از مایعات و نوشیدنی های مجاز زمانی که نمی توانید غذا بخورید توصیه می شود و این تنها تفاوتی می باشد که این رژیم با روزه داری دارد.

مراحل رژیم غذایی خاص

مرحله دوم

در این مرحله فرد باید بتوانید به آن کاهش وزنی که برای خود برنامه ریزی کرده است دست یابد. برنامه های غذایی شما باید به میزانی که می خواهید وزن کم کنید دسته بندی شود بنابراین بهتر است در این زمینه با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید. در نظر داشته باشید که برای استفاده از یک سری از مواد غذایی خاص نیاز به دستورالعمل های خاصی دارید که حتما باید از یک فرد آگاه در این زمینه اطلاعات بگیرید. در زمان هایی که شما مجاز به استفاده از غذا هستید باید بتوانید به بدن هر آن چه که نیاز دارد را برسانید تا بدن شما دچار کمبود های شدید نشود. این موادی که باید به بدن برسانید و مقدار آن ها عبارت است از :

  • ۲ وعده سبزیجاتی که بدون نشاسته می باشند.
  • دو وعده پروتئین بدون چربی
  • دو وعده چربی های سالم
  • یک وعده لبنیات
  • دو وعده آجیل  یا دانه های مقوی
  • یک وعده کربوهیدرات پیچیده

مرحله سوم

در واقع زمانی می توانید وارد مرحله سوم شوید که به وزن و اندام ایده آل خود دست یابید. هدفی که این مرحله به دنبال دارد این است که شما بتوانید روی همان وزن ایده آل خود بمانید و از بالا و پایین رفتن آن پیشگیری نمایید. تمامی قوانینی که در مرحله قبل انجام شده است باید در این مرحله نیز رعایت گردد و کم کم این رژیم را کنار خواهید گذاشت به طوری که تنها دو روز در هفته نیاز است تا فواصل این رژیم را رعایت کنید. در واقع در مرحله سوم از رژیم دوبرو به فرد اجازه داده می شود که در مواقعی قانون های مهم را شکسته و از غذاهایی که دوست دارند به میزان محدود استفاده کنند و از این کار نهایت لذت را ببرند.

مواد غذایی مجاز در دوبرو

مواد غذایی مجاز در این رژیم

زمانی که شما از رژیم دوبرو استفاده می کنید مجاز هستید تنها از یک سری از مواد غذایی در زمینه های مختلف استفاده کنید که این مواد غذایی را در دسته های متفاوت برایتان بررسی خواهیم کرد.

پروتئین ها

از گروه پروتئین ها شما تنها مجاز به استفاده از یک سری از مواد هستید که این مواد عبارتند از :

  • تخم مرغ
  • گوشت بوقلمون
  • گوشت قرمز بدون چربی
  • گوشت های شکاری
  • گوشت پرندگان
  • پودر های پروتئینی
  • ماهی ها و غذا های دریایی

سبزیجات

زمانی که در این رژیم قرار دارید به شما توصیه می کنیم تا از یک سری از سبزیجات خاص استفاده کنید. این سبزیجات شامل موارد زیر می باشد:

  • اسفناج
  • کاهو
  • کلم
  • لوبیا سبز
  • تره فرنگی
  • مارچوبه
  • کلم بروکلی
  • کدو تابستانی
  • گوجه فرنگی
  • بلوط
  • سیر
  • پیاز
  • تربچه
  • شلغم
  • هویج

سبزیجات مورد استفاده در دوبرو

میوه ها

این رژیم غذایی به شما یادآور خواهد شد که از یک سری از میوه ها می توانید استفاده کنید که میزان سیری را افزایش می دهند و می توانند از بروز احساس گرسنگی شدید در بدن پیشگیری کنند. میوه های مفید در این رژیم عبارتند از:

  • سیب
  • توت ها
  • لیمو ترش
  • لیمو شیرین
  • گیلاس
  • آناناس
  • هلو

چربی ها

رژیم گرفتن به این معنا نمی باشد که شما نباید اصلا از چربی های مفید نیز استفاده نکنید بلکه باید به اندازه از این چربی ها و در زمان های محدود کمک بگیرید تا بدن شما دچار کمبود مواد مهم نشود. چربی هایی که می توانید در این رژیم به صورت محدود از آن ها استفاده کنید عبارتند از:

  • آووکادو
  • روغن نارگیل
  • روغن بادام
  • روغن هسته انگور
  • روغن زیتون
  • میوه زیتون

آجیل ها و دانه ها

در حین استفاده از آجیل ها و دانه ها یادتان باشد که آن ها کالری بسیار زیادی را به بدن می رسانند از این رو بهتر است در خوردن آن ها تعادل را رعایت نمایید. آجیل های مفید و قابل استفاده در این رژیم غذایی شامل موارد زیر هستند:

  • کره بادام زمینی
  • بادام
  • پسته
  • گردو
  • روغن تخم کدو تنبل
  • روغن آفتابگردان
  • بذر کتان
  • دانه کنف

غذا های مفید در رژیم غذایی خاص دوبرو

لبنیات

از مهم ترین لبنیاتی که به شما توصیه می شود از آن ها در رژیم دوبرو استفاده کنید پنیر فتا، پنیر پارمزان، شیر، ماست، کفیر و شیر نارگیل می باشد.

غلات و حبوبات

از موثرترین و مفیدترین مواد برای بدن می توان به غلات و حبوبات اشاره کرد. در واقع این مواد برای بدن بسیار ضروری هستند و می توانند مواد معدنی بسیار زیادی را به بدن برسانند. از مهم ترین این مواد می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • لوبیا
  • نخود سبز
  • جو دوسر
  • بلغور
  • عدس
  • نان گندم
  • جو

نوشیدنی ها

تنها نوشیدنی هایی در این رژیم قابل استفاده هستند که بدون کالری و یا کم کاری باشند. شما می توانید از نوشیدنی هایی مانند آب، قهوه بدون شکر و چای نیز در این رژیم استفاده کنید.

چاشنی ها

یک سری از چاشنی ها هستند که استفاده از آن ها در این رژیم غذایی بلامانع می باشد و به راحتی می توانید در غذاهایی که می خورید از این چاشنی ها استفاده کنید. این چاشنی ها شامل گیاهان و ادویه جات، ترشی جات، سس های تند و سس خردل اشاره کرد.

منوی روزانه در رژیم غذایی

مواد غذایی غیر مجاز

یک سری از مواد غذایی هستند و زمانی که شما در این رژیم به سر می برید نباید از آن ها استفاده کنید و استفاده مقدار بسیار کم از آن ها نیز می تواند مشکلات بسیار شدیدی را برایتان به همراه داشته باشد و کاهش وزن شما را به تاخیر بیندازد. این غذاها عبارت اند از:

  • انواع فست فودها
  • غلات
  • ماکارونی سفید
  • نان سفید
  • میان وعده های فراوری شده
  • دسرها

منوی روزانه

همانطور که گفته شد استفاده افراد از مواد غذایی به مرحله ای که در آن قرار دارند بستگی دارد و در ادامه شما را با یک رژیم سه روزه با همان الگوی دوبرو آشنا می کنیم و شما در این رژیم باید ۸ ساعت را به غذا خوردن اختصاص داده و ۱۶ ساعت را در حالت روزه داری و مجاز به استفاده از نوشیدنی ها به سر ببرید.

این رژیم به شما سه وعده غذایی کامل را به همراه یک میان وعده می دهد و اگر در زمان های مجاز به استفاده از غذاها میزان غذا خوردن شما زیاد تر شد می توانید ساعت هایی که برای این کار اختصاص داده اید را تغییر دهید تا میزان خوردن خود را کنترل نمایید. در رژیم دوبرو ساعت ۱۰ صبح باید صبحانه بخورید، ناهار را برای ساعت ۱۲ و سی دقیقه تنظیم کرده، میان وعده را برای ساعت سه ظهر در نظر گرفته و شام و دسر را قبل از ساعت ۶ عصر میل کنید و بعد از آن دیگر شما مجاز به استفاده از غذا نخواهید بود و تنها می توانید از نوشیدنی های مجاز نام برده شده استفاده کنید.

برنامه غذایی برای رژیم خاص روزه داری

برنامه روز اول

در روز اول شما می توانید برای صبحانه از قهوه سیاه و بدون شکر استفاده کنید. برای ناهار می توانید مرغ کبابی و سبزیجات با انواع سس های نام برده شده در نظر بگیرید و برای شام نیز می توانید یک تکه استیک با کلم بروکلی را میل نموده و به عنوان دسر از ماست یونانی استفاده نمایید.

برنامه روز دوم

مانند روز اول می توانید صبح خود را با قهوه سیاه و بدون شکر شروع نمایید. برای وعده ناهار می توانید از ماهی سالمون استفاده کنید و در کنار آن از سبزیجات و نان سبوس دار کمک بگیرید. برای میان وعده بهتر است یک تکه گوشت کوچک کبابی را میل نمایید و شب را با خوردن فلافل به پایان برسانید.

روز سوم

در این روز هم می توانید برای صبحانه از قهوه سیاه استفاده کنید. در وعده ناهار از خوراک عدس به همراه نان فتا و گوجه و خیار استفاده کرده و به عنوان میان وعده می توانید از انواع توت ها استفاده نمایید. برای شام می توانید از همبرگر که با گوشت تازه آن را تهیه کرده اید میل کنید و اگر نیاز است از ماست یونانی به عنوان دسر استفاده کنید.

مزیت های استفاده از رژیم دوبرو

مزایای استفاده از رژیم غذایی

استفاده از هر نوع رژیم غذایی دارای یک سری از فواید و مزایای خاصی می باشد و زمانی که شما از رژیم دوبرو استفاده می کنید یک سری هدف های خاصی را دنبال خواهید کرد. مزیت هایی که این رژیم با خود به همراه دارد عبارت است از:

  • متمرکز شدن بدن روی مواد مورد نیاز
  • کاهش استفاده از غذا های فراوری شده
  • بهبود حرکت های ورزشی
  • استفاده بیش تر از آب
  • مقابله با پیری زودرس
  • ترمیم شدن DNA
  • کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن
  • کمک به سلامت قلب و عروق
  • بهبود سلامت مغز
  • تثبیت شدن قند خون

معایب استفاده از این رژیم غذایی

همانطور که گفته شد استفاده از رژیم غذایی دوبرو فواید بسیار زیادی به همراه دارد ولی می تواند برای بدن نیز مضراتی را به همراه داشته باشد که تا کنون کسی به شما آن ها را نگفته است. در ادامه همه مضراتی که این رژیم غذایی با خود به همراه دارد را برایتان بررسی می کنیم.

  • این رژیم از رژیم های بسیار سخت می باشد و ممکن است تاثیرات موقتی داشته باشد و زمانی که شما این رژیم را رها کنید ممکن است وزن کاهش یافته شما بازگردد.
  • در این رژیم افراد احساس گرسنگی شدید را تجربه می کنند و اگر دارای بیماری های خاصی هستید بهتر است قبل از استفاده از این رژیم غذایی با پزشک خود مشورت نمایید تا مشکلی برای شما ایجاد نشود.
  • افرادی که دارای بیماری های مزمن می باشند بهتر است از این رژیم استفاده نکنند زیرا این رژیم می تواند منجر به تشدید بیماری آن ها شود.
  • زنان باردار و افراد زیر ۱۸ سال بهتر است از این نوع رژیم های سختگیرانه استفاده نکنند زیرا به محدود شدن کالری حساس تر می باشند.

عیب های استفاده از دوبرو

همانطور که گفته شد این رژیم تنها می تواند منجر به ایجاد لاغری و کاهش وزن در افراد شود و هیچ اصول علمی را رعایت نکرده است بنابراین کارشناسانی که در این زمینه فعالیت دارند بیان نموده اند که استفاده از این نوع رژیم مناسب نمی باشد و می تواند مشکلات بی شماری را برای بدن افراد به وجود بیاورد بنابراین بهتر است به مدت طولانی از این رژیم استفاده نکنید.

رژیم های غذایی که متخصصان تغذیه برای شما می نویسند بر اساس نیازهای بدنی شما بوده و گزینه های بهتری نسبت به این نوع رژیم ها می باشند. در واقع استفاده از این نوع رژیم ها زمان بیش تری را برای لاغری و کاهش وزن نیاز دارد ولی ثباتی را با خود به همراه دارند که رژیم های دیگر نمی توانند آن ثبات ها را به همراه داشته باشند. اگر از این مطلب رضایت داشتید به شما توصیه می کنیم در ادامه سایر مطالبی که در زمینه رژیم غذایی مانند رژیم فودمپ و رژیم ماست نوشته شده است را بررسی کرده و اطلاعات خود را در زمینه انواع آن ها افزایش دهید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

داروی ایورمکتین و واکنش های آلرژیک جدی مصرف آن


داروی ایورمکتین جهت درمان عفونت برخی کرم های انگلی و درمان انگل در حیوانات تایید شده است. ضمنا این دارو به عنوان داروهای ضد کرم شناخته می شود. با این مطلب همراه باشید تا اطلاعات دارویی بیشتری به دست آورید.

موارد مصرف و هشدار داروی ایورمکتین

ایورمکتین دارویی می باشد که جهت درمان عفونت برخی کرم های انگلی و همچنین درمان انگل ها در حیوانات تایید شده است. در مواردی نیز به مبتلایان کرونا تجویز شد. این دارو برای درمان عفونت های انگلی در انسان شامل شپش سر، کوری رودخانه، کرم شلاقی، اسکاریازیس، جرب، فیلاریاز لنفاوی و … استفاده می شود.

داروی ایورمکتین یک دارو ضد انگلی بدون نسخه بوده که در دهه ۱۹۷۰ تولید شد. و با توجه طیف وسیع کاربرد آن در برابر انگل های داخلی و بیرونی سبب بهبود سلامت حیوانات می شود و سریعا به یک داروی پرفروش در زمینه دامپزشکی مبدل گشت.

موارد مصرف ایورمکتین

ایورمکتین برای درمان برخی عفونت های انگلی کرم کاربرد دارد. این دارو در برخی عفونت های انسانی که پیشتر اشاره شد مورد استفاده قرار می گیرد همچنین در حیوانات برای پیشگیری و درمان کنه زدگی، انگل های خونی، کرم قلب سگ و گربه و … کاربرد دارد.

ایورمکتین به دسته ای از داروها تعلق دارد که به عنوان داروهای ضد کرم شناخته شده و مکانیسم آن فلج کردن و نابودی انگل ها می باشد. موارد مصرف ایورمکتین در ذیل اشاره شده است.

  • کرم ایورمکتین یک درصد برای استفاده روزانه تایید شده است.
  • ایورمکتین جهت درمان عفونت های انگلی نظیر کرم روده، شپش و کنه کاربرد دارد و برای درمان طیف گسترده ای از داروها تحت مطالعه است.
  • ایورمکتین در نظر گرفته شده برای حیوانات به هیچ وجه نباید توسط انسان مصرف شود.
  • ایورمکتین هم اکنون یک دارو مورد تایید سازمان غذا و دارو برای درمان کرم روده و استرانگلوئید است.
  • درمان آسکاریازیس، فیلاریازیس و انکوسرسازیس
  • عفونت های مانسونلا
  • درمان انواع کرم های قلابدار

شیوه مصرف و دُز مصرفی ایورمکتین

این دارو باید از طریق دهان به همراه یک لیوان پر آب، یک ساعت پیش از غذا با معده خالی استفاده شود و میزان مصرف آن بسته به وزن بیمار ، وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان متغیر است. همچنین در صورت مصرف دارو و بدتر شدن اوضاع بیمار سریعا به پزشک معالج مراجعه کنید. ایورمکتین به طور معمول تک دُز یا دوره ای و طبق دستور پزشک باید مصرف شود. در ضمن ایورمکتین  به سه صورت خوراکی، موضعی و تزریقی موجود است.

عوارض ایورمکتین

از عوارض ایورمکتین می توان به گردن یا کمردرد، درد قفسه سینه، تورم صورت, پا, دست , بازو، افزایش ضربان قلب، تشنج، گیجی، تب، از دست دادن هوشیاری، سرگیجه، اسهال، تهوع، لنفادنیت اشاره کرد.

همچنین عوارض هماتولوژی و انکولوژی آن افزایش سطح ائوزینوفل، کاهش گلبول های سفید و افزایش هموگلوبین است و عوارض کبدی آن افزایش سطح سرمی آلانین آمینوترانسفراز و افزایش سطح سرمی آسپارت آمینوترانسفراز می باشد.

تداخل دارویی

تاثیر مصرف همزمان برخی داروها می تواند خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی را بالا ببرد. یا سبب اختلال در عملکرد داروها شود. در هنگام استفاده از این دارو، دُزهای مصرفی سایر داروها را نباید بدون تایید پزشک شروع، تغییر یا متوقف کنید.

از برخی محصولاتی که ممکن است با ایورمکتین تداخل داشته باشند شامل بنزودیازپین(کلونازپام و لورازپام)، باربیتورات، سدیم اکسیبات و والپروئیک اسید هستند.

هشدار و واکنش آلرژیک خیلی جدی ایورمکتین

ایورمکتین در افرادی که به هر علتی سد خونی مغزی آن ها صدمه دیده است، نباید استفاده شود. همانند بیماران مبتلا به مننژیت که عبور ایورمکتین  از سد خونی احتمال بروز سمیت عصبی را دارد.

شایان ذکر است واکنش آلرژیک خیلی جدی به این دارو نادر می باشد با این وجود در صورت دیدن علائم واکنش آلرژیک زیر سریعا به پزشک مراجعه شود.

  • بثورات پوستی مانند ادم و راش کهیری
  • خارش و تورم به ویژه در صورت، زبان و گلو
  • سرگیجه شدید
  • مشکلات تنفسی
  • مشکلات چشمی با واکنش های آلرژیک و التهابی

منبع : آرگا

برچسب :



منبع