خواص عرق شبدر و مهم ترین عوارض مصرف آن


به طور کلی عرق شبدر از دسته گیاهان دارویی پر خواصی است که در گذشته های دور در طب سنتی به عنوان پرکاربردی ترین گیاه دارویی شناخته می شده و امروزه نیز با توجه به خواص بی نظیری که دارد جایگاه بالاتری از گذشته کسب کرده است.

آشنایی با خواص عرق شبدر

بهتر است بدانید که شبدر در واقع از گیاهان علوفه ای و چندین ساله است که در خانواده لگومینزها جای می گیرد. در واقع این گیاه علوفه ای بومی مناطقی از آمریکای شمالی، اروپا و آسیا خواهد بود و این حال در کشور ما در مناطق غرب نیز مانند آذربایجان غربی و شرقی، اصفهان و بلوچستان، دامنه های البرز و غرب الوند به وفور یافت خواهد شد.

مزیت ها و خواص عرق شبدر

برگ شبدر معمولا گلابی شکل بوده و رنگ آن سبز و شفاف خواهد بود. این گیاه دارای سه برگچه بوده و به همین خاطر است که نام علمی آن ها متشکل از دو کلمه Tria یعنی سه و Folia به معنای سه برگچه ای خواهد بود. توجه داشته باشید که این گیاه معمولا یک تا دو سال عمر می کند و برخی از گونه های آن نیز پایا خواهند بود. از پرمصرف ترین گونه های شبدر می توان به شبدر قرمز و شبدر سفید اشاره کرد.

جالب است بدانید که در جهان تقریبا ۳۰۰ گونه شبدر شناسایی شده که در کشور ما تنها ۵۴ گونه آن قابل کشت خواهند بود. همچنین در برخی از کشورها نیز این گیاه را نوعی علف هرز می خوانند زیرا به سرعت رشد و گسترده خواهد شد. گیاه شبدر در طب سنتی با نام های مختلفی از جمله شودر، قرط، نفل الماء، سه برگ آبی، شبدر، ذرق، حباقا و شرویت شناخته خواهد شد.

فواید گیاه شبدر

همانطور که متوجه شدید شبدر از دسته گیاهان دارویی محسوب می شود که خواص بی شماری را شامل خواهد شد و در ادامه مهم ترین این فواید را شرح داده ایم.

فواید دارویی گیاه شبدر

  • سلامت استخوان ها:

به طور کلی پوکی استخوان عارضه ای است که تراکم معدنی استخوان کم و ضعیف می شود. این عارضه در میان زنان رایج تر بوده و هنگامی که یک زن یائسه می شود هورمون های استروژن آن کاهش می یابد که این امر باعث کاهش BMD شود.

این گیاه دارای ایزوفلاون است که نوعی فیتواستروژن محسوب می شود که می تواند نقش استروژن را به راحتی تقلید نماید. برخی از آزمایش های انجام شده رابطه میان ایزوفلاون و پوکی استخوان را نشان داده اند.

شبدر به عنوان یک سم زدای قوی عمل کرده و می تواند وظیفه دوگانه سم زدایی را بر عهده بگیرد. همچنین این گیاه در تصفیه و پاک کننده خون و همچنین بهبود عملکرد کبد نیز فاقد تاثیر نخواهد بود.

اگر برای حفظ سلامتی مو و پوست سالم خود علاقه مند به استفاده از داروهای شیمیایی نیستید عرق شبدر می تواند به شما برای تقویت سلامت پوست و موی شما کمک کننده باشد. در واقع شبدر منبع غنی از ریز مغذی های مفید است. در مطالعه ای که بر روی ۱۰۹ زن یائسه انجام شده افرادی که مقدار ۸۰ میلی گرم از این گیاه را به مدت ۹۰ روز مصرف کرده اند در بافت پوست و موی خود و ظاهر و کیفیت آن بهبود قابل توجهی داشته اند.

سلامت موها با استفاده از عرق شبدر

  • کاهش علائم یائسگی:

گیاه شبدر منبع غنی از ایزوفلاون محسوب می شود که مصرف آن توسط زنان یائسه موجب کاهش علائم یائسگی مانند تعریق شبانه و گرگرفتگی خواهد شد. بر اساس مطالعات انجام شده مقدار ۴۰ تا ۸۰ میلی گرم از این گیاه باعث رفع گرگرفتگی در زنان با علائم در سطح شدید می شود. همچنین شبدر می تواند سایر علائم از جمله خشکی واژن و اضطراب و افسردگی را نیز بهبود ببخشد.

  • بهبود سلامت قلب:

یکی از خواص عرق شبدر بهبود سلامت قلب است به گونه ای که از لخته شدن خون جلوگیری کرده و جریان خون را کاهش می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده شبدر می تواند موجب بهبود سلامت قلب در زنان یائسه شود. در این مطالعه ۱۴۷ زن یائسه پس از مصرف ۵۰ میلی گرم شبدر در طول یک روز تقریبا ۱۲ درصد کلسترول بد آن ها کاهش یافت.

  • سلامت دستگاه تنفسی:

بر اساس معیار های طب سنتی سیستم تنفسی معمولا در اثر اختلال در جریان هوا و انرژی در ریه به وجود خواهد آمد. این گیاه خاصیت خلط آوری داشته و به مخاط ریه ها کمک شایانی خواهد کرد.

بهبود دستگاه تنفسی با مصرف عرق شبدر

  • سلامت کلیه ها:

کلیه ها عضوی از بدن هستند که نقش مهمی در دفع مواد زائد و سمی را از خون دارند. شبدر یک گیاه ادرار آور و آنتی اکسیدانی است که از احتباس مایعات در بدن جلوگیری کرده و به سلامت و حمایل از کلیه ها کمک شایانی خواهد کرد. همچنین عرق این گیاه باعث بهبود عفونت دستگاه ادرار نیز خواهد شد.

به صراحت می توان گفت کالری موجود در شبدر کم است و فاقد چربی و کلسترول خواهد بود. همچنین این گیاه به خاطر سطوح فیبر و پروتئین بالا موجب ایجاد حس سبزی شده و از پرخوری جلوگیری خواهد کرد. شبدر با وجود این ویژگی ها در روند کاهش وزن کمک موثر و چشمگیری خواهد کرد.

جالب است بدانید که ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان ها از جمله فیتوکمیکال ها و ایزوفلاون ها در شبدر به صورت مستقیم با کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش رشد سلول های سرطانی در پیشگیری و درمان سرطان نقش موثری خواهد داشت.

خاصیت ضد سرطانی عرق شبدر

عوارض مصرف عرق شبدر:

بهتر است بدانید که عرق گیاه شبدر در کنار تمام خواص و فوایدی که دارد ممکن است عوارضی نیز به همراه داشته باشد.

  • از جمله عوارض این گیاه می توان به تهوع، خارش، طولانی شدن قاعدگی، سردرد و لکه بینی واژن اشاره کرد. به همین خاطر مصرف آن بدون مشورت و دستور پزشک کاملا ممنوع خواهد بود.
  • در حیوانات نیز مصرف بیش از حد این گیاه موجب عقیم شدن آن ها خواهد شد.
  • یکی دیگر از عوارض این گیاه این است که باعث افزایش و تشدید خونریزی می شود به ویژه در افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند.
  • به طور کلی زنان بارداری در دوران بارداری و مادران شیرده نیز نباید از شبدر استفاده نمایند.
  • این گیاه می تواند باعث اختلال در پردازش برخی از داروها توسط کبد گردد.
  • یکی دیگر از عوارض این گیاه تداخل آن با داروی تاموکسیفن است که موجب افزایش تاثیر داروهای رقیق کننده خون نیز خواهد شد.
  • همچنین این گیاه می تواند اثرات استروژن را نیز تشدید نماید.

در پایان برای اطلاع از خواص عرق کیالک و خواص عرق شاتره می توانید کلیک نمایید.

منبع : آرگا



منبع

خواص عرق کلپوره و شناخت مضرات مصرف آن


عرق کلپوره را می توان به دست آمده از تقطیر گیاه کلپوره یا مریم نخودی معرفی کرد. به طور کلی گیاه کلپوره یک گیاه علفی به شمار می آید که گل هایی به رنگ سفید تا صورتی دارد که در نهایت از آن ها برای تهیه عرق کلپوره استفاده می نمایند. در ادامه این مطلب به طور کامل و مختصر در رابطه با معرفی خواص عرق کلپوره پرداخته ایم.

آشنایی با خواص عرق کلپوره

در رابطه با طبع عرق کلپوره قابل به ذکر است که آن گرم و خشک می باشد. از جمله خاصیت و فایده های این عرق برای عملکردهای بدن می توان به درمان و بهبود بسیاری از مشکلات و عارضه های مختلف اشاره داشت. همچنین استفاده از عرق کلپوره سبب بهبود برخی عارضه ها و امراض مانند تشنج، تب، سرماخوردگی، مشکلات قلبی و سو هاضمه می گردد. در ادامه این مطلب به بررسی خواص و عوارضی که مصرف بیش از حد این عرق در پی دارد، پرداخته ایم.

معرفی فواید این عرق

به طور کلی عرق کلپوره خاصیت و فواید درمانی و دارویی بسیاری در پی دارد. این عرق را می توان سرشار از ویتامین هایی به مانند ویتامین A، B، C، D، K وE، املاح و مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، مس، فلاونوئیدها، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، رزمارینیک اسید، تانن ها، منوتریپین ها، دی تروپین ها به شمار آورد.

همچنین از جمله خواص درمانی کلپوره به این صورت است که می تواند به کاهش قند خون و بهبود دیابت، کاهش فشار خون، تقویت ایمنی بدن، درمان مشکلات پوستی مانند جوش و خارش پوستی، بهبود سردرد، درمان انواع عفونت های حفره دهان،عارضه های صفرایی، لوزالمعده، بهبود مشکلات دستگاه گوارشی و دل درد، اسهال و دل پیچه و معده تاثیرات خوبی قائل شود. در ادامه به شرحی از هریک از خواص دارویی این نوشیدنی گیاهی و درمانی پرداخته ایم.

تاثیرات عرق کلپوره برای بدن

  • افزایش قوای سیستم ایمنی

همانطور که مطالعه کرید عرق کلپوره دارای ترکیبات موثر بسیاری است که آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال ها بخشی از این مواد معدنی به شمار می آید. به طور کلی آنتی اکسیدان ها از روش جذب رادیکال های آزاد و آنتی باکتریال با ضد عفونی کردن بدن سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و گفتنی است که با این کار می توان ریسک ابتلا به بیماری ها را در افراد کاهش داد. از این رو با مصرف عرق کلپوره می توان افزایش قدرت ایمنی بدن را در پی داشت که در نهایت در مقابل بسیاری از ویروس و باکتری ها برای ابتلا به بیماری ها در امان هستید.

  • افزایش تراکم استخوان ها

این عرق را می توان از منابع سرشار انواعی از ویتامین ها و املاح معدنی مختلف به شمار آورد. گفتنی می باشد که ویتامین ها و املاح موجود در این عرق از کاربرد های متعددی برای مراقبت از سلامتی بدن انسان برخوردار هستند که در نهایت با مصرف کلپوره می‌توان آن ها را به راحتی برای بدن تامین نمود.

قابل اشاره است که با برخورداری از مقادیر بالای ویتامین D، فسفر، کلسیم و منیزیم به تقویت و استحکام استخوان و دندان ها منجر می شود. همچنین در پیشگیری از بروز  عارضه پوکی استخوان مناسب به شمار می آید.

خاصیت عرق کلپوره برای کنترل دیابت

از روش های گیاهی و درمانی تاثیر گذار برای کاهش و کنترل سطح قند خون می توان به خواص عرق کلپوره اشاره کرد. به طور کلی با مصرف این نوشیدنی می توانید سطح قند خون بدن را کاهش داده و در نهایت از افزایش تاثیرات منفی دیابت در بدن تا حد قابل توجهی بکاهید.

  •  بهبود  عملکردهای گوارشی

همچنین از این عرق می توان به عنوان عاملی تاثیر گذار برای حفاظت از سیستم گوارشی و بهبود عملکرد های آن به شمار آورد. همچنین در حالتی دیگر با مصرف این عرق می توانید فوایدی اعم از درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست، دل درد، دل پیچه را برای خود فراهم آورید. چرا که این می تواند با تسکین سیستم گوارشی به درمان عارضه های ناشی از این سیستم بپردازد.

  • مراقبت از عملکردهای قلب

عرق کلپوره را می توان دارای ترکیباتی به شمار آورد که در نهایت به آرامش اعصاب منجر می شود و در حالتی دیگر نیز می تواند سلامت قلب و عروق را برای افراد در پی داشته باشد. قابل به ذکر است که افراد مبتلا به عارضه های قلب و عروق نباید به طور خودسرانه و بدون مشورت با پزشک به مصرف آن بپردازند، چپرا که ممکن است عواقبی را در صورت ابتلا به بیماری ههی قلبی در پی داشته باشد.

تاثیر عرق کلپوره برای التهاب های بدن

  • برطرف کننده التهاب

همانطور که به آن اشاره شده است این عرق از ترکیبات ضد التهابی و ضد درد برخوردار است در نهایت می تواند یک درمان تاثیر گذار برای بسیاری از عفونت ها و دردهای بدنی به شمار آید. همچنین عارضه ها و مشکلاتی که منجر به بروز درد در بسیاری از نقاط بدن می شوند  که برخی از آن ها شامل از دل درد، سردرد، دل پیچه، التهابات گلو، عفونت و التهابات دهان، دندان و لثه است برای در پیش گرفتن یک درمان گیاهی و تاثیر گذار در برطرف کردن این دسته از التهابات و دردها می توانند از عرق کلپوره مصرف کنند. چراکه این  عرق کلپوره با برخورداری از خواص ضد درد مورد در طب سنتی به مراتب بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

عواقب مصرف

گفتنی می باشد که عرق کلپوره نیز به مانند دیگر داروهای گیاهی در کنار تمام خواص و فواید درمانی قابل توجهی که دارد می تواند در صورت مصرف بیش از اندازه و در طی مدت زمان طولانی از برخی عوارض جانبی و مضراتی برای عملکردهای بدن برخوردار شود. به طور کلی زیاده روی و افراط در مصرف این عرق می تواند سبب بروز عواقبی به مانند عارضه های جدی مغزی و معده ای گردد. توجه داشته باشید که مصرف آن در دوران حاملگی و شیردهی منع است و این به دلیل به خطر افتادن سلامت مادر و جنین است که از این رو باید احتیاط های لازم رعایت گردد.

از این رو خانم های حامله، مادران شیرده و کودکان از عرق کلپوره اجتناب کنند و آن را به طور خودسرانه به هیچ وجه میل نکنند.همچنین باید توجه داشت که نباید آن را به صورت طولانی مدت استفاده کرد و در مدت زمان کوتاه و با توجه به مشورت پزشک و غرد باتجربه در این رابطه باید آن را میل نمایید. چرا که در صورت زیاده روی در مصرف آن امکان دارد که برخی مسمومیت کلیه و کبد ایجاد گردد. همچنین در ادامه افراد مبتلا به مشکلات و عارضه های کبدی، کلیوی و قلبی عروقی از مصرف آن منع هستند.

همانطور که مطالعه کردید این عرق از فواید بسیاری برخوردار است، اما باید مقدار مصرف آن در رژیم غذایی تا حد قابل توجهی کنترل کنید تا در نهایت به عوارض آن دچار نگردید. در این شرایط برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب، برای همه افراد از ضرورت برخوردار می شود تا در جهت شناسایی مقدار مصرف هر ماده غذایی و بر اساس نیاز خود آگاه داشته باشند. چرا که برخی از افراد از هدف هایی به مانند افزایش وزن، کاهش وزن یا تثبیت وزن برخوردار هستند که از این رو پیروی از برنامه های غذایی مناسب به آن ها در این جهت کمک بسیاری می کند.

بررسی خواص عرق کلپوره

چگونگی استفاده از آن

به طور کلی برای استفاده از خواص عرق کلپوره باید این عرق گیاهی را به صورت سه بار در طی روز میل نمایید. در صورتی که می خواهید از خواص این عرق به خوبی بهره مند شوید در پش از هر وعده غذایی یک فنجان از این عرق را میل کرده و این کار را تا دریافت نتیجه تکرار کنید.

در صورتی که مطالعه این مطلب برای شما مفید و موثر واقع سد، پیشنهاد می کنیم با کلیک به روی دیگر لینک های ذکر شده به مانند خواص عرق هل و خواص عرق برگ چنار برای افزایش آگاهی های خود در این زمینه ها کلیک نمایید.

منبع : آرگا



منبع

خواص عرق کیالک و دستور مصرف آن


گیاهان دارویی جایگاه خاصی در طب سنتی دارا هستند. هر گیاه دارای خواص مخصوص به خود می باشد که با توجه به مزاج اشخاص برای درمان بیماری های مختلف تجویز می گردد. یکی از گیاهان دارویی مهم و پر مصرف کیالک می باشد. گیاه کیالک و عرق آن دارای خواص بسیاری می باشد که در این مطلب با آن ها آشنا خواهیم شد.

خواص عرق گیاه کیالک

کیالک گیاهی است که با نام علمی Crataegus شناخته می شود. این گیاه از خانواده گل رز با گل سرخیان می باشد. از نام های دیگر این گیاه می توان به اسامی خفجه، کیالک، سیسته، سرخ ولیک، سیاه ولیک، کمار، مارکه، قراقیله، شال ولیک و قوچاک اشاره نمود. این گیاه دارای خواص درمانی بسیاری است که به شکل خوراکی و موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. میوه، برگ ها و گل های گیاه کیالک دارای خواص دارویی می باشند و میوه آن دارای اسانس روغنی، پکتین، تان ها، ویتامین سی، اسیدهای آلی و مجموعه ویتامین های خانواده بی می باشد.

از خواص عرق کیالک

گیاه کیاک

 گیاه کیالک دارای ویژگی های مختلفی می باشد که هر یک نشان دهنده خواص فراوان آن بوده و اهمیت گیاه را نشان می دهند. قبل از مصرف این گیاه ویژگی های آن را بشناسید تا در تشخیص و استفاده از گیاه دچار مشکل و اشتباهی نگردید.

کیالک گیاهی است تیغ دار که تا طول پنج پا نیز می رسد. کیالک در دامنه کوه ها و اراضی جنگلی آفتابی در اغلب نقاط جهان رشد می نماید. در کشور نا ایران نیز این گیاه در بلندی های بالای ۲۵۰۰ متری در استان کهکلویه و بویر احمد، استان فارس، استان اصفهان به خصوص نجف آباد و همینطور در استان آذربایجان شرقی، استان کردستان و شمال استان آذربایجان غربی رشد می نماید.

خاصیت های مهم عرق کیالک

کیالک همانطور که اشاره شد از خانواده رز یا گل سرخیان می باشد که بوته ای و درختی رشد می نماید، گیاه دارای خارهایی به طول یک تا دو سانتی متر می باشد. همچنین دارای برگ هایی لوزی تا تخم مرغی شکل به طول ۲ تا ۴۰ میلی متر بوده و طول و عرض برگ ها برابر و قاعده آن گوه ای می باشد. پشت و رو برک همرنگ بوده و بدون کرک می باشد. برگ های در پایین شاخه کوتاه تر بوده و بریدگی برگ ها، بزرگ و کوچک و نسبت به هم متفاوت می باشند.

میوه گیاه گوشتی بوده و دارای هسته های زرد رنگ بسیاری می باشد و اگر با احتیاط استفاده نگردد، هسته ها می توانند قاتل دندان ها شوند. در صورتی که از میوه گیاه استفاده می کنید مراقب دندان های خود باشید و احتیاط نمایید.

بررسی خاصیت های عرق کیالک

عرث کیالک برای دیابت

یکی دیگر از خاصیت های عرق کیالک مفید بودن آن برای دیابتی ها می باشد. عرق کیالک بسیار موثر و قوی در کاهش و تنظیم قند خون می باشد. این گیاه منبعی سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و از این راه باعث کاهش سطح قند خون بالا شده و سبب کمک به کنترل دیابت خواهد شد.

خواص عرق گیاه کیالک

درمان کننده کلسترول بالا

مشکل کلسترول بالا می تواند سبب گرفتگی عروق و مشکلات زیاد دیگری گردد، از این رو سلامت بدن دچار اختلال خواهد شد. مصرف عرق کیالک می تواند سبب کاهش سطح کلسترول بد خون یا همان LDL گردد. همچنین عرق گیاه کیالک بهترین راه برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در بدن می باشد.

خاصیت هایی برای عرق کیالک

محافظت از سلامت قلب

عرق گیاه کیالک گزینه درمانی بسیار عالی به منظور برطرف نمودن مشکلات قلبی خفیف می باشد. این عرق باعث بیشتر شدن انقباضات قلبی و ضربان قلب خواهد شد. دردهای آنژینی با مصرف این عرق کاهش می یابند. عرق این گیاه باعث افزایش گردش و جریان خون به قلب شده و اکسیژن رسانی را بیشتر می کند و از این راه دردهای آنژینی تسکین می یابند.

خاصیت های عرق گیاه کیالک

مناسب برای تعدیل فشار خون

عرق گیاه کیالک خواص بسیاری دارد و بهترین دارو و درمان برای تعدیل فشار خون می باشد. عرق گیاه باعث کاهش فشار خون بالا می گردد. عرق گیاه کیالک مدر می باشد و با افزایش دادن ادرار باعث کاهش سطح فشار خون می شود. عرق گیاه کیالک منبعی سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و تاثیر مثبت و مفیدی روی سلامت قلب خواهد داشت.

شناخت خاصیت های عرق کیالک

درمان کننده بی خوابی و استرس

عرق گیاه کیالک همچنین دارای خواص درمان کنندگی بی خوابی و استرس می باشد. این گیاه بسیار کاربردی در درمان مشکلات عصبی می باشد. عرق کیالک سبب تقویت جریان خون می شود و عواملی که در مقابل جریان خون مقاومت می نمایند را کاهش خواهد داد و از این راه باعث تعدیل فشار خون و کاهش استرس می گردد. همچنین این عرق برای افزایش زمان خواب مفید و تاثیر گذار خواهد بود.

خاصیت های دارویی عرق کیالک

 منبعی سرشار از آنتی اکسیدان ها

عرق و گیاه کیالک همانطور که اشاره شد سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد. آنتی اکسیدان هایی مانند پروآنتوسیانیدین، آنتوسیانیدین ها، فلاوونوئیدها و … در این گیاه وجود دارند. این آنتی اکسیدان ها سبب افزایش جریان خون به سوی قلب خواهند شد و از بیماری های کرونر قلبی پیشگیری خواهند کرد. در اشخاصی که به شکل مرتب از عرق کیالک استفاده می نمایند، احتمال بروز سکته قلبی کاهش پیدا خواهد کرد.

 عرق کیالک و خاصیت های آن

عرق گیاه کیالک و لاغری

از دیگر خواص عرق کیالک خاصیت چربی سوزی آن می باشد. این عرق باعث تسهیل و تسریع در چربی سوزی بدن شده و در نهایت باعث از بین رفتن کالری اضافه موجود در بدن می گردد. از این رو این عرق می تواند باعث کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب گردد. البته باید بدانید که تنها با مصرف این گیاه و عرق آن نمی توان به لاغری ایده آل رسید. از این رو در کنار آن داشتن رژیم مناسب مهم می باشد.

ارزش غذایی عرق کیالک

عرق کیالک که با تقطیر گیاه کیالک به دست می آید دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری نسبت به دمنوش آن می باشد. عرق حاصله از دمنوش گیاه غلیظ تر و پرخاصیت تر می باشد. عرق این گیاه دارای ویتامین های مختلفی به ویژه ویتامین A، ویتامین D، ویتامین K، ویتامین E، ریبوفلاوین یا ویتامین B2، نیاسین یا ویتامین B3 می باشد. علاوه بر این دارای مواد معدنی مثل کلسیم، آهن و فسفر می باشد.

 ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم از گیاه کیالک به شرح زیر می باشد:

  • ۷۷ کیلوکالری
  • ۱۸ گرم کربوهیدرات
  • ۷۸ گرم آب
  • ۲/۱۵ گرم فیبر
  • ۰/۲۶ گرم چربی

 عرق کیالک و بررسی خاصیت های آن

دیگر خاصیت های کیالک

علاوه بر ویژگی های گفته در بالا عرق کیالک دارای برخی از خاصیت های دیگر می باشد که در ادامه مختصرا با آن ها آشنا خواهیم شد:

  • مفید برای درمان اگزما و خارش بدن
  • ادرار آور
  • تنظیم کننده قند خون
  • کاهش دهنده غلظت خون
  • تنظیم ضربان قلب و پیشگیری از سخت شدن رگ ها و تصلب شریان
  • کاهش دهنده التهاب
  • درمان کننده صدای گوش
  • قابض مفید برای درمان اسهال خونی
  • تقویت کننده قلب و معده
  • مفید برای بیماران روماتیسمی و مبتلایان به ورم روده
  • درمان کننده قطره قطره ای بودن ادرار
  • میوه گیاه دارای خاصیت درمان کمبود ویتامین ث، ملین، مقوی معده و باز کننده گرفتگی ها و محرک می باشد.
  • صفرابر
  • سوزانده چربی، حذف کالری اضافه

شناخت خواص عرق کیالک

طریقه مصرف عرق کیالک

برای بهره‌مندی از خواص شگفت انگیز عرق کیالک باید این عرق گیاهی را به اندازه یک لیوان پیش از غذا و یا پس از غذا مصرف کنید. برای اثر بخشی بیشتر عرق کیالک و تسریع عملکرد آن می‌توان مقدار مساوی از عرق کیالک را با عرق شاه‌تره مخلوط کرده و مصرف کنید.

عوارض عرق کیالک

عرق گیاه کیالک علاوه بر خاصیت های دارویی و درمانی بسیاری که دارد می تواند عوارضی را نیز برای افراد به دنبال داشته باشد. زیاده روی در مصرف عرق و گیاه می تواند عوارض مختلفی مانند خواب آلودگی، تهوع، خستگی، لکه های پوستی خفیف، تپش قلب، بیماری روده و مشکلات معده را به دنبال داشته باشد. استفاده زیاد از گیها به مادران باردار و شیرده توصیه نمی گردد.

همچنین بیماران مبتلا به مشکلات قلبی باید این عرق را با نظر پزشک خود مصرف نمایند. این عرق می تواند فعالیت داروهای شیمیایی مربوط به نارسایی قلبی، فشار خون بالا، آنژین، آریتمی قلب و … را محدود نماید.

خواص درمانی عرق کیالک

موارد منع مصرف

همانطور که می دانید، مصرف گیاهان دارویی باید با مزاج افراد تناسب داشته باشد. به شکل کلی برای تشخیص مزاج فرد در وهله اول باید اقدام شود و بعد از آن برای درمان اقدام صورت گیرد. عدم توجه به مزاج و طبع مواد خوراکی مصرفی می تواند سلامت فرد را دچار مشکل نماید. همچنین زیاده روی در مصرف گیاهان دارویی نه تنها فایده ای نخواهد داشت بلکه می تواند سلامت فرد را نیز دچار مشکل نماید. در مورد عرق گیاه کیالک نیز همینطور است و مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی ایجاد نماید. این گیاه در برخی از موارد منع مصرف دارد که شامل سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکه های پوستی خفیف، خواب آلودگی، بیماری های معده و … می شود.

در صورت تمایل به اطلاع از خواص عرق چهل گیاه و خواص عرق گزنه می توانید به سراغ این لینک ها بروید و با فواید دارویی این گیاهان آشنا شوید.

منبع : آرگا



منبع