پرورش شمشاد جنگلی و دستورالعمل کاشت آن


به طور کلی درخت شمشاد جنگلی از دسته گیاهان تزئینی محسوب می شود که انواع مختلفی را شامل خواهد شد. شمشاد جنگلی در فضای شهری و مسکونی مورد کشت قرار می گیرد و به خاطر ظاهر بسیار زیبایی که دارد مورد توجه علاقه مندان به پرورش گل و گیاه قرار گرفته است.

آشنایی با پرورش شمشاد جنگلی

بهتر است بدانید درخت شمشاد جنگلی که امروزه با عنوان شمشاد معمولی نیز مطرح شده با نام علمی Buxus sempervirens شناخته خواهد شد. شمشاد جنگلی را می توان گونه معروفی از خانواده بوکساسه ها دانست که دارای برگ هایی بیضی شکل به رنگ سبز تیره بوده و در برخی از گونه های خود برگ ها به رنگ ابلق سبز، سفید یا سبز و زرد خواهند بود.

چگونگی پرورش شمشاد جنگلی

با وجود اینکه این درخت در فضای سایه نیز رشد می کند اما تمایل بیشتری به آفتاب دارد. درخت شمشاد جنگلی به خاطر داشتن قابلیت شکل پذیری آسان یکی از گیاهان ایده آل حصاری به شمار می آید که چنانچه هرس نشود گل های زرد کوچکی تولید خواهد کرد. توجه داشته باشید که تمامی قسمت های این گیاه سمی است و بایستی آن را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید.

توجه داشته باشید که درخت همیشه سبز شمشاد جنگلی نقش بسیار مثبتی در محوطه سازی فضای سبز دارد و زیبایی بی نظیری به محیط اطراف می بخشد. این گیاه بسیار کوتاه قامت بوده و تقریبا ۱ تا ۹ متر ارتفاع دارد. همچنین محور رشد آن نیز تنها ۲۰ سانتی متر خواهد رسید.

گیاه شمشاد جنگلی به رشد درختچه ای عادت داشته و شاخه های گسترش یافته از آن با زاویه گسترده یا کم و بیش خمیده خواهد بود. برگ های این گیاه اغلب سطحی و چرمی بوده و لبه هایی بدون دندانه خواهند داشت. تقریبا میزان طول برگ در شمشاد های جنگلی به ۲۴ تا ۳۵ میلی متر می رسد و اغلب به شکل نیزه ای مشاهده می شوند.

راه های تکثیر درختچه شمشاد

دستورالعمل کاشت و تکثیر

توجه داشته باشید که معمولا تکثیر و کاشت شمشاد جنگلی از طریق دو روش کاشت بذر و قلمه زدن ساقه انجام می شود که در ادامه مراحل انجام آن ها را شرح داده ایم.

با این حال مناسب ترین و کاربردی ترین روش تکثیر انجام قلمه زنی شمشاد است که معمولا توصیه می شود  در اواسط فصل بهار تا اوایل فصل تابستان برای تکثیر آن اقدام نمایید. بهتر است از قلمه های نرم نیمه چوبی و چوبی برای تکثیر گیاهتان استفاده نمایید.

همچنین از برش های قلمه ای که به صورت افقی هستند نیز می توانید استفاده نمایید زیرا احتمال ریشه زایی آن بیشتر خواهد بود.

بهتر است برگ های انتهایی قلمه را به صورت کامل از گیاهتان حذف کنید و تنها دو الی سه برگ بالای قلمه ها را باقی بگذارید که در غیر این صورت سرعت ریشه زایی قلمه ها کاهش می یابد.

دستورالعمل کاشت شمشاد

شرایط مورد نیاز برای نگهداری شمشاد جنگلی

همانطور که می دانید تمامی گیاهان برای اینکه بتوانند روند رشد خود را به خوبی طی کنند نیاز به شرایطی خواهند داشت که شما بایستی آن را فراهم نمایید. به همین خاطر در ادامه به بیان برخی از شرایط مورد نیاز جهت پرورش و نگهداری شمشاد جنگلی پرداخته ایم.

شمشاد جنگلی برای رشد ایده آل نیاز به نور کامل خورشید دارد و همچنین هوای آفتابی را نیز می پسندد. با وجود اینکه قابلیت رشد در نور کم را دارد اما سرعت رشد آن کمتر خواهد شد و همچنین دریافت نور کم می تواند موجب کم رنگ شدن برگ هایش شود.

در مورد دمای مورد نیاز گیاه نیز می توان گفت که هوای خنک بهترین رشد را برای شمشاد جنگلی دارد و در مقابل دماهای بالا از سرعت رشد آن می کاهند. همچنین در صورت افزایش بیش از اندازه دما برگ های گیاه دچار سوختگی شده و در نتیجه ریزش برگ های گیاه را در پی خواهد داشت.

شرایط مورد نیاز برای کاشت گیاه

توصیه می شود که آبیاری گیاه شمشاد را به صورت منظم انجام دهید و همچنین سطح بستر را حتما پیش از آبیاری مرطوب نمایید تا از خشک شدن خاک بستر جلوگیری شود. البته که در فصول سرد سال بایستی میزان آبیاری را کاهش دهید و این کار را تا حدی انجام دهید که خاک اطراف ریشه ها خشک نشود زیرا کمبود رطوبت خاک باعث خشکیدگی نوک برگ های گیاه خواهد شد.

به طور کلی شمشاد جنگلی در خاک های سنگین ماند خاک باغچه و ماسه ریشه زایی می کند اما بهترین ترکیب برای بستر آن ماسه دریا همراه با کمپوست خواهد بود که پس از ریشه دهی قلمه ها می توانید گیاهتان را به فضای اصلی باغچه انتقال دهید.

همچنین در مورد کوددهی گیاه نیز می توان گفت که شمشاد جنگلی را هر دو هفته یک مرتبه از اردیبهشت تا شهریور ماه هر دو هفته یک مرتبه تغذیه نمایید.

شرایط لازم برای نگهداری شمشاد معمولی

بهتر است بدانید که فصول بهار و پاییز بهترین زمان برای هرس گیاه محسوب می شوند. این گیاه معمولا هر مقدار و هر نوع هرسی را تحمل می کند و بدون هرس نیز بوته هایی زیبا و متراکم خواهد داشت و با این حال ظاهر و اندازه نهایی هرس به نوع شمشاد ها وابسته خواهد بود.

برای انتقال گیاه به محل اصلی حتما ریشه ها را هرس کنید و همچنین برای متراکم شدن گیاه بایستی بوته را تا سه سال به صورت منظم هرس نمایید.

منبع : آرگا



منبع

بستن مو با سنجاق سر با روش های ساده و زیبا


بستن مو با سنجاق سر یکی از انواع روش های جالب و خاص می باشد و اگر شما تمایل دارید تغییرات مثبتی را در مدل موها یا شینیون موهایتان ایجاد نمایید بهتر است از بستن موهای کوتاه یا بلند به کمک این اکسسوری مو غافل نشوید.

بستن مو با سنجاق سر با روش های ساده

برای تزیین موها از انواع اکسسوری مو نظیر سنجاق سر ، گل سر ، بافت موی مصنوعی و … استفاده می شود که شما می توانید به کمک این اکسسوری ها تغییرات قابل توجهی را در مدل آرایش موها و نحوه بستن موهایتان ایجاد کنید.

آموزش بستن مو با سنجاق سر


  •  بلیط کیش

  •  تصفیه آب خانگی آکواجوی


فرم دادن به موها با سنجاق مو

سنجاق سر در انواع مدل های متنوع موجود است و اگر شما تمایل دارید موهایتان را به صورت ساده ببندید بهتر است از سنجاق مو تزیین شده برای بستن موهایتان استفاده نمایید.

قبل از بستن مو ها به کمک سنجاق مو بهتر است به موهایتان کمی تافت بزنید همچنین برای اینکه موها باز نشوند می توانید بعد از بستن آن ها به کمک سنجاق به موهایی که در قسمت داخلی سنجاق قرار گرفته اند مقداری تافت بزنید.

ساده ترین روش برای تزیین مو با سنجاق سر پیچ و تاب دادن مو دور سنجاق می باشد که در این صورت باید دسته از موهایتان را جدا نمایید سپس موها را کمی بچرخانید و به کمک سنجاق موهایتان را محکم کنید. این مدل مو برای افرادی که دارای موهایی صاف می باشند انتخابی مناسب و ایده آل به شمار می روند.

اگر تمایل دارید موهایتان را به صورت فر باز فرم دهید می توانید چند عدد سنجاق سر رنگی را در قسمت کناری موهایتان بزنید که در این صورت مدل آرایش موهای شما جذاب و زیبا به نظر می رسد.


  •  قاصدک 24

  •  مبل و میز


آموزش ساده بستن مو با سنجاق سر بستن مو با روشی ساده بستن مو با سنجاق سر طرحدار نحوه بستن مو با سنجاق سر شیک بستن مو با سنجاق سر شیک مدل بستن مو دخترانه با سنجاق سر مدل بستن موی شیک با سنجاق سر بستن موی سر با سنجاق

اگر تمایل دارید موهایتان را ببافید می توانید انتهای موی بافته شده را گره بزنید سپس گره را به کمک سنجاق مو محکم نمایید. سنجاق را بهتر است در جهت موها و داخل آن ها بزنید تا سنجاق سر معلوم نشود. برای اینکه موهای کوتاه و بلند از داخل بافت موها بیرون نزنند می توانید داخل بافت مو سنجاق سرهای رنگی را بزنید که در این صورت مدل بافت موها نیز جذاب تر به نظر می رسند.

برای بستن موها به صورت دم اسبی می توانید موهایتان را به کمک کش باریکی ببندید سپس باریکه ای از موها را دور کش ببندید و به کمک سنجاق سر انتهای دم اسبی را محکم نمایید.

اگر تمایل دارید موهایتان فرم بی نظیری پیدا کنند می توانید بخشی از موهای جلو را به سمت عقب ببرید و دو سنجاق سر به صورت موازی روی آن ها بزنید سپس دو سنجاق دیگر را هم به صورت عمود روی دو سنجاق اولی بزنید که در این صورت سنجاق ها فرم هشتگ به خود می گیرند.

توجه داشته باشید که اگر شما زمان کافی برای رفتن به سالن زیبایی را ندارید می توانید به موهایتان به کمک سنجاق سر تزیین شده و نگین دار فرم و حالت دهید.

بستن مو بلند با سنجاق سر بستن موی کوتاه با سنجاق سر بستن موی صاف با سنجاق سر بستن موی زنانه با سنجاق سر ساده بستن مو با سنجاق سر خاص بستن مو باز با سنجاق مو بستن موی صاف و خاص با سنجاق سر بستن مو با سنجاق رنگی بستن مو زنانه با سنجاق بستن مو دخترانه با سنجاق سر مدل بستن مو سر با سنجاق سر خاص و شیک مدل بستن مو با سنجاق سر تزیین شده مدل بستن مو

در این مطلب توجه شما عزیزان را به انواع مدل بستن موها با سنجاق سر جلب کردیم که امیدواریم از مشاهده آن ها نهایت بهره را برده باشید و مورد توجه تان قرار گرفته باشند.

منبع : آرگا



منبع

زندگی بعد از خیانت و چگونگی برخورد با این مشکل


فهمیدن اینکه شریک زندگی تان خیانت کرده است، می تواند به مانند یک ضربه کاری در زندگی شما به شمار آید. ازدواج شما ممکن است در وضعیت بحرانی قرار گیرد که ممکن است، تصمیم بگیرید که آن را از بین ببرید. در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا نحوه زندگی بعد از خیانت و جوانبی را که در بر می گیرد به شما معرفی کنیم.

معرفی انواع خیانت

آشنایی با چگونگی زندگی بعد از خیانت

طبیعی است که بخواهید بدانید چرا شریک زندگیتان خیانت کرده است، اما به ندرت پاسخ ساده ای برای اینکه چرا یک نفر خیانت می کند وجود دارد. این می تواند نشانه ای از مشکلات دیگر در ازدواج شما باشد، می تواند به چیزی در گذشته شریک زندگی شما مربوط باشد، یا می تواند کاملا به شما یا ازدواج شما ربطی نداشته باشد. بدون توجه به علت، احساسات پیچیده زیادی خواهید داشت که باید از بین ببرید، و وقتی تصمیم می گیرید چگونه به جلو بروید، باید به چیزهای زیادی فکر کنید. در ادامه این مطلب نکاتی مرتبط با نحوه مواجه شدن با چنین شرایطی را برای شما شرح داده ایم.

نحوه مواجه با این شرایط

این طبیعی است که خیانت می تواند عاملی آسیب زا در زندگی به شمار آید و در نهایت به یکی از چالش برانگیزترین مشکلات در طول زندگی که برخی از افراد با آن مواجه می شوند، معرفی گردد. این در حالی است که بسیاری از افراد در صورت اطلاع از خیانت همسر یا شریک زندگی خود چشم پوشی می کنند و یا عده ای دیگر نیز آن را بیش از حد نیاز بزرگ کرده و توانایی کنترل این بحران در زندگی را نداشته باشند. در ادامه این قسمت با ما همراه شوید تا نحوه مواجه با این چالش و سپس ادامه دادن به زندگی بعد از خیانت آشنا شوید.

  • احساسات خود را بپذیرید

شوک، بیقراری، ترس، درد، افسردگی و سردرگمی از احساسات طبیعی به شمار می آید. به احتمال زیاد برای مدتی احساس خواهید کرد که در یک سقوط عاطفی قرار گرفته اید. چیزی بیشتر از درد داشتن یک همسر بی وفا، می تواند امری زمان بر باشد. انتظار نداشته باشید که ترکیبی از احساسات و بی اعتمادی از بین برود حتی اگر سعی دارید شریک زندگی خود را ببخشید و روند ازدواج خود را ترمیم کنید. گفتنی است که در این لحظه روند زندگی دونفره شما تغییر کرده است و طبیعی است که برای رابطه ای که قبلا داشتید، افسوس بخورید.

خیانت در مردان چگونه است؟

  • دنبال انتقام نباشید

خیانت شریک زندگی تان می تواند باعث خشم شود. در حالت خشمگین، اولین غریزه شما ممکن است این باشد که همسرتان را با صحبت کردن با دوستان یا خانواده ها تنبیه کنید، یا به این فکر کنید که خودتان هم چنین کاری را در قبالش انجام دهید. ممکن است از این نوع اعمال احساس رضایت موقتی داشته باشید، اما در نهایت می توانند عاملی بر علیه شما نیز به شمار آیند و به جای تمرکز برای کنار آمدن و ترمیم این شرایط شما را در مدت زمان طولانی در حالت خشم و عصبانیت نگه دارد.

همچنین قبل از اینکه به خانواده ها نیز حرفی بزنید، به خوبی فکر کنید. آن ها به احتمال در مورد جدایی یا ماندن در آن زندگی از نظرات قوی برخوردار هستند. اما در حقیقت کسی به طور قطعی نمی داند که در ازدواج اشخاص دیگری چه چیزی می گذرد. در حالی که فکر می کنید چگونه می خواهید به این روند ادامه دهید، بهتر است جزئیات را به طور خصوصی و در چارچوب زندگی خود نگه دارید.

  • از خود مراقبت کنید

ممکن است به دلیل استرس و اضطراب هایی که در این زمان متحمل شده اید، به حالت هایی مانند حالت تهوع، اسهال، مشکلات خواب لرزش، مشکل در تمرکز، عدم تمایل به غذا خوردن یا پرخوری مبتلا شوید. پس از پایان یافتن شوک اولیه، سعی کنید غذاهای سالم بخورید، بر روی یک برنامه بمانید، در طی ساعات منظمی بخوابید، هر روز کمی ورزش کنید، آب فراوان بنوشید، و با دوستان خود تفریح ​​کنید.

  • خود را سرزنش نکنید

سرزنش خود، شریک زندگی یا شخص ثالث چیزی را تغییر نمی دهد و فقط انرژی هدر می رود. سعی کنید نقش قربانی را بازی نکنید، اگر می توانید کمکش کنید، یا غرق در تاسف حسرت اینکه چگونه زندگی مشترک تان به این سمت و سو سوق پیدا کرد، فکر کنید. این فقط باعث می شود احساس ناتوانی و بدتری نسبت به خودتان داشته باشید که در نهایت شرایط به وجود آمده را به خوبی کنترل نکنید.

روش های مواجه با زندگی بعد از خیانت

  • مراجعه به روانشناس

سعی نکنید به تنهایی با بی وفایی کنار بیایید. قبل از اینکه تصمیمی در مورد پایان دادن به ازدواج خود بگیرید یا خیر، عاقلانه است که با یک مشاور زوج صحبت کنید که در این موقعیت بی طرف خواهد بود و می تواند به شما کمک کند تا در مورد آنچه دقیقا اتفاق افتاده است بینش پیدا کنید. از این رو بدون از دست دادن خونسردی به یک روانشناس با تجربه در این رابطه مراجعه نمایید.

  • ارتباط مجدد با همسر

در برخی مواقع چنین دیده شده است که  زن و مرد یکدیگر را بخشیده اند اما در این بین  احساساتی وجود دارد که فکر می کنند دیگر رابطه شان به مانند سابق نیست و  آن چیزی که در گذشته به دنبال آن بوده اند نمی باشد. به طور کلی این دسته از افراد باید از رابطه خود درس بگیرند تا بتوانند با مشکلات کمتری وارد رابطه بعدی شوند.

در برخی از موارد زندگی بعد از خیانت به علت مشکلات زناشویی به مانند ارتباطات ضعیف، رابطه جنسی بی کیفیت و کم شدن هیجان و علاقه در حین رابطه، به شمار می آید. از این رو برای شما چنین پیشنهاد می کنیم که برای شروع زندگی بعد از خیانت این مشکلات را رفع کرده و در نهایت جذابیت رابطه جنسی خود را را مراتب قوی کنید.

  • پذیرش نقاط ضعف خود

به طور کلی در رابطه ای که در آن خیانت رخ داده است باید منصفانه رفتار کنید و به تنهایی شخصی که خیانت کرده است را برای بروز چنین شرایطی مقصر معرفی نکنید. کاری که در این شرایط باید انجام دهید، آن است که نقاط ضعف و نقص های خود را زندگی پیدا کنید و متوجه شوید که چه چیزی سبب ایجاد خیانت شده است.

باید این نکته را در نظر داشت که بسیاری از خیانت ها تنها به دلیل هوس های زودگذر در افراد اتفاق می افتد.

اشنایی با نکات زندگی بعد از خیانت

  • ایجاد زمان برای فراموشی

گفتنی است که شما برای فراموش کردن خیانت همسرتان به زمان منحصری در این رابطه احتیاج خواهید داشت. فکر نکنید ظرف چند روز می توانید تمام خاطره و صمیمیت هایی که در طول زندگی و با گذشت زمان کسب کرده اید را یک روزه از دست بدهید. به طور کلی شما و نحوه ارتباط هایتان با دیگر افراد به زمان منحصری برای ترمیم و پاکسازی خاطره های بد نیاز دارید.

کارهای ممنوعه در زمان خیانت دیدن

در زمان خیانت دیدن همسر انجام یک سری رفتارها و کارها ممنوع می باشد که به شرح زیر می باشند.

این در حالی است که در برخی مواقع خیانت همسر خود را متوجه خواهید شد اما به هر دلیلی سعی دارید که آن را از چشم خانواده ها پوشیده نگه دارید. بروز این موقعیت در برخی از مواقع می تواند گاهی به علت ترس از بین رفتن زندگی مشترک، مراقبت از فرزندان و گاهی نیز بر جای گذاشتن حرمت و احترام ها می باشد که از این رو تصمیم به سکوت می گیرید.

نکته که در زمان چگونگی زندگی بعد از خیانت باید در نظر داشته باشید، آن است که این اعمال به هیچ وجه سبب بهبود شرایط زندگی شما نخواهند شد و بلکه در اصطلاحی دیگر چنین به نظر می آیند که شما دست روی دست گذاشته اید تا علنا خراب شدن زندگی تان را مشاهده کنید.

از این رو پیشنهاد می کنیم که در ازای ایجاد چنین شرایطی حقیقت را انکار نکنید و هر چه سریع تر با آن مواجه شوید.

خیانت در زنان چگونه است؟

تلافی کردن شرایط به این دلیل که او نیز به شما خیانت کرده است، می تواند از بزرگترین اشتباهات در این رابطه به شمار آید که با کمال تاسف در این دوره بسیار رواج یافته است. گفتنی است که با هر بار خیانت پایه های زدگی تا حد قابل توجهی سست می گردد و اگر شما نیز به دنبال رفتار اشتباه همسر خود دست به اشتباهاتی مشابه بزنید، به این معنا تلقی می گردد که برای خراب کردن زندگی دست به دست شریک خود داده اید.

در صورتی که فکر می کنید؛ تمایلی به ادامه دادن زندگی مشترک خود ندارید، پیشنهاد می کنیم که هر چه سریع تر آن را پایان دهید.

  • خشم و عصبانیت به همراه قهر

هنگامی‌که با او قهر می کنید یا پرخاش و عصبانیت های بیش از حدی از خود بروز می  دهید. در حقیقت گامی برای تغییر شرایط برنداشته اید همسر خیانت کرده شما نیز در این زمان نمی داند که چگونه باید واکنش نشان دهد. به طور کلی زندگی بعد از خیانت در این موقعیت به نحوه صحیح واکنش شما بستگی دارد. پیشنهاد می کنیم که تا جایی که می توانید آرامش خود را حفظ کرده با او در رابطه با شرایط ایجاد شده در سکوت صحبت کنید.

انواع خیانت

شروع کننده خیانت می تواند در هر دو جنس یعنی زن و مرد رخ دهد. در ادامه علت آن را و نحوه واکنش به آن را معرفی کرده ایم.

معرفی نحوه زندگی بعد از خیانت

  • خیانت مرد به زن

طی تحقیقات انجام شده در این رابطه چنین مشخص شد؛ مردانی که خیانت می کنند، بیشتر از زنانی که عامل آن بوده اند، احساس خوشحالی و رضایت دارند. چرا که بیشترین دلیل آن ها برای انجام خیانت لذت جنسی از افراد جدید می باشد. این در حالی است که زنان خیانتکار این کار را برای ارضای عواطف و احساسات دیده نشده خود انجام می دهند. به طور کلی مردان دلیل خیانت به همسر خود را تنوع طلبی در روابط جنسی، تمایل به داشتن هیجان در زندگی، نارضایتی از همسر، غر زدن های همسر، ایجاد تغییرات ظاهری در اندام، و در نهایت عدم همسر خود به موضوعات جنسی معرفی  می کنند که هیچ کدام از این ها دلایل منطقی برای توجیه و انجام آن ها نمی باشد.

همچنین این در حالی است که برخی از مردان هم خود متوجه نیستند که چرا خیانت می کنند که از این رو آن را می توان ریشه در گذشته و مشکلات شخصیتی آن ها معرفی کرد.

  • خیانت زن به مرد

همچنین زندگی بعد از خیانت زن می تواند در جامعه مرد سالار امری غیر باور به شمار آید. در این رابطه گفتنی می باشد که زنان خیانتکار از شریک فعلی خود به طور کافی انتظارات خود را تامین نمی کنند و از این رو به خیانت روی می آورند. این می تواند شامل عدم کیفیت در رابطه جنسی تلقی گردد و یا عدم تامین عاطفه و احساس در زندگی مشترک به شمار آید.

نکات پایانی

به طور کلی سوالات و نکته های مطرح شده در ادامه مطلب می تواند شما را در تصمیم گیری برای زندگی بعد از خیانت نیز تا حدودی راهنمایی کند.

چگونه می توان به زندگی بعد از خیانت پرداخت؟

  • چگونگی رفتار با همسر خیانت کرده

این حقیقت است که خیانت تاثیرات نامناسب بسیاری بر زندگی افراد به جای می گذارد. نکته ای ه باید در نظر داشته باشید آن است که زخم های برجای مانده از آن را در طول زندگی درمان کرده و باری دیگر با دوباره اعتماد کردن زندگی مشترک خود را شروع کنید، چرا که  امکان دارد شریک زندگیتان به یک فرصت دوباره برای جمع و جور کردن خود و زندگی نیاز دارد.

  • فرایند بهبود بعد از خیانت به چه صورت است؟

به طور کلی احساساتی اعم از انکار، شناخت و درک خیانت، عصبانیت و خشم، کنار گذاشتن توهمات و تغییر نگرش از مراحلی به مار می آید که به مراتب هر فردی بعد از تجربه خیانت در زندگی، آن را طی می کند.

  • چگونگی زندگی با مردان خیانتکار

این درست است که ترمیم رابطه بعد از خیانت، کاری آسان نیست، اما در برخی مواقع لازم است که یک فرصت جبران برای فرد خیانت کرده در نظر بگیرید. برای شروع این کار در ابتدا بایستی دردی که به قلب و روح شما تحمیل شده است را ترمیم کنید. پس از آن نیز بایستی آموزش ببینید که چگونه فردایی بهتر برای زندگی خود رقم بزنید و باری دیگر نور زندگی سالم را برای خود مشاهده کنید.

علت بروز خیانت چیست؟

در صورتی که مطالعه این مطلب روانشناسی آرگا برایتان موثر واقع گشت، به شما پیشنهاد می کنیم با کلیک به روی دیگر مطالب مرتبط همانند ترمیم رابطه بعد از خیانت و رابطه افسردگی و خیانت اطلاعات کامل تری را به دست نمایید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

چشمه نیلبرگ با طبیعت زیبا و دیدنی در چهار فصل


استان گلستان با وجود شرایط آب و هوایی ویژه و طبیعت بکر و دوست داشتنی خود از سوی گردشگران زیادی مورد توجه است. این استان جاذبه های بی شماری همچون چشمه نیلبرگ را در خود جای داده و امروزه میزبان گردشگران زیادی می باشد. طبیعت بکر و نواحی جنگلی این منطقه بسیار تماشایی هستند. این چشمه ها در شهرستان رامیان واقع شده اند و در بسیاری از فصل های سال میزبان شما گردشگران هستند. آب های این چشمه زلال و شفاف می باشند و مکان مناسبی برای تفریح هستند.

دیدنی های نیلبرگ

معرفی زیبایی های چشمه نیلبرگ

این مجموعه چشمه ها که جزو پرطرفدارترین جاذبه های این منطقه هستند، بخش مهمی از آب های این منطقه را تامین می کنند. این نواحی با توجه به شرایط آب و هوایی مناسب و معتدلی که دارند، می توانند مکان بسیار مناسبی برای گردشگران باشند. اهمیت این چشمه ها نه تنها به دلیل جذب توریست است، بلکه به دلیل تامین بخش مهمی از آب شرب این منطقه می تواند مهم باشد. این چشمه از دیدنی های گرگان به شمار می آید.

چشمه نیلبرگ

این چشمه ها شریان اصلی و حیاتی زمین های این نواحی هستند. بیشتر ساکنین در این نواحی از آب شرب این چشمه ها برای نوشیدن و مصرف شخصی استفاده می کنند. این چشمه دیدنی در فاصله ۴ کیلومتری از جنوب شرقی رامیان قرار گرفته است. شما برای دیدن این چشمه ها می توانید به ابتدای جاده جنگلی بروید. این جنگل و چشمه های آن در استان گلستان قرار دارند.

چشم انداز نیلبرگ

جاذبه های اطراف چشمه:

در اطراف چشمه نیلبرگ نیز امکانات و جاذبه های زیادی وجود دارند که می توانید از آن دیدن کنید. در امتداد مسیر این چشمه ها شما آبشارهایی کوچک مشاهده می کنید که شفاف و زلال هستند. مردم محلی در این منطقه که آب شرب خود را از این چشمه ها تامین می کنند، این چشمه ها برایشان اهمیت زیادی دارد. چشم اندازهای دلنشین و طنین انداز این نواحی که با وجود آب و هوای خنک و معتدل برای شما جذاب تر می شوند، می توانند مقصد شما علاقه مندان به طبیعت گردی باشد.

آب های نیلبرگ

طبیعت سرسبز این نواحی و صخره های مرتفعی که در بخش هایی از آن می بینید، می تواند توجه شما عزیزان را جلب نماید. محیط این چشمه و جاذبه های اطراف آن موجب ایجاد شرایط متعادل و مناسبی شده اند که توجه شما علاقه مندان را به خود جلب خواهد کرد.

آبشار نیلبرگ

چه فصلی به این منطقه برویم؟

بسیاری از گردشگران هر ساله در فصل های مختلفی از سال به این نواحی سفر می کنند.  این نواحی در فصل های مختلفی از سال دارای چشم اندازهای بکر و ویژه ای برای گردشگران می باشد. اگر می خواهید چهره های متنوعی از طبیعت را مشاهده کنید، باید فصل پاییز و زمستان را برای سفر خود انتخاب نمایید. اما در این فصل ها به دلیل سردی هوا کمی تفریح و گشت و گزار برای شما عزیزان دشوار می شود.

نمایی از نیلبرگ

طبیعت این نواحی در فصل بهار و تابستان بکرتر و دیدنی تر خواهد بود. گل های بهاری و با طراوت در این نواحی چشم اندازهای زیباترین به این منطقه بخشیده اند. این نواحی در فصل های مختلفی از سال پذیرای شما عزیزان خواهد بود. توجه داشته باشید، در فصل زمستان این نواحی صعب العبور می شوند، به همین منظور باید با تجهیزات به این نواحی سفر کنید. شما علاقه مندان برای اینکه با مکان های دیدنی گلستان آشنا شوید، می توانید به لینک مراجعه نمایید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

نشانه های آب آوردن قلب و عوارض مرتبط با این بیماری


گفتنی می باشد که قلب توسط یک دیواره عضلانی عمودی به دو نیم راست و چپ تقسیم می گردد. به طور کلی نیمه راست به خون سیاهرگ و طرف چپ نیز به خون سرخرگی مرتبط می باشد. همچنین هر یک از دو طرف های راست و چپ قلب نیز به کمک یک تیغه عضلانی که افقی و نازکتر از آن می باشد به دو حفره فرعی منتهی می گردد. این عضو حیاتی از بدن دارای قسمت های مختلفی می باشد که همچنین می تواند به انواعی از بیماری ها منجر گردد. با ما در ادامه این مطلب همراه شوید تا علت آب آوردن قلب را به همراه روش های درمان و نکاتی برای پیشگیری از ابتلا مطالعه نمایید.

معرفی بیماری آب آوردن قلب

معرفی بیماری آب آوردن قلب

به طور کلی اصطلاح آب آوردن قلب را به این صورت معرفی می کنند که تجمع مایع در فضای اطراف قلب در فرد بیمار شکل می گیرد. همچنین این عارضه از دیگر مشکلات جدی برای قلب به شمار می آید که در نهایت توانایی قلب را برای انجام عملکردهای منحصر با مشکل مواجه می کند. همچنین آن را در اصطلاحی دیگر افیوژن پریکارد نیز معرفی می کنند که به طور کلی علت ابتلا به آن یک بیماری، عفونت، صدمه یا عمل جراحی می باشد. همچنین بعضی از قرص های شیمیایی و انجام شیمی درمانی های برای سرطان نیز به مراتب می توانند تجمع مایعات در اطراف قلب را افزایش دهند.

همچنین در شرایط طبیعی مقدار مایع اطراف قلب می تواند چیزی کمتر از ۵۰ میلی لیتر نیز باشد. در صورتی که تجمع مایع ها در نواحی قلب به طور تدریجی انجام شود، پرده پریکارد در نواحی قلب به آرامی دچار کشیدگی می شود و از این رو می تواند چیزی در حدود ۲ لیتر مایع را در خود جای دهد و در نهایت نیز نشانه و علامت خاصی برای فرد مبتلا به وجود آورد.

در برخی از مواقع بیماران چنین تجربه کرده اند که احساس وجود یک فشار ثابت را در نواحی قفسه سینه خود تجربه می کنند و یا در حالتی دیگر نشانه هایی بر اساس وارد شدن فشار بر احشای مجاور در فرد را بروز می دهد و این می تواند بر نای نیز فشاری به نمانند وجود چیزی نوک تیز در آن باشد. قابل به ذکر است که این عضو حیاتی از بدن توسط یک لایه ای نازک دو طرفه به نام پرکارد نیز پوشیده شده است.

نشانه های ابتلا به آن

گفتنی می باشد که علائم افیوژن پریکارد وابسته به اندازه و سرعت تجمع مایع در آن بستگی خواهد داشت. همچنین  افیوژن هایی که به ارامی در این نواحی تجمع می کنند، در ابتدا علائمی از خود بروز نمی دهند اما جمع شدن مایع بیش از حد در این نواحی می تواند سبب ایجاد احساساتی به مانند فشار بر روی قفسه سینه و همچنین علائم مرتبط با فشار بر روی نواحی مجاور قلب به شمار آید.

گفتنی می باشد که در صورت بروز هر یک از علائم افیوژن پریکارد که در ادامه معرفی کرده ایم، باید هر چه سریع تر به دنبال روش هایی برای بهبود و درمان آن باشید.

  • کوتاهی فرایند نفس کشیدن و یا دشواری در نفس کشیدن که در اصطلاحی آن را تنگی نفس نیز می نامند.
  • بروز ناراحتی هایی در زمان نفس کشیدن به صورت دراز کشیده
  • احساس درد در نواحی قفسه سینه که به طور معمول در پشت استخوان جناغ یا در سمت چپ قفسه سینه که به هنگام نفس کشیدن و به مرور زمان نیز تشدید می یابد، اما به دراز کشیدن و نشستن فرد می تواند این علائم بهبود یابد.
  • سرفه
  • ابتلا به تب خفیف
  • تندی تپش قلب

نحوه تشخیص بیماری آب آوردن قلب

علت ابتلا به این عارضه

در برخی موارد امکان ابتلا آب آوردن قلب می تواند به این علت باشد که راه پیدا کردن جریان مایعات پریکارد به مراتب دچار گرفتگی شده است و یا خون درون آن انباشته و به روی هم آمده است. به طور کلی علل های گفته شده در ادامه را می توان از علت های اصلی ابتلا به این عارضه به شمار آورد.

  • نارسایی قلبی
  • عفونت های ریه
  • ابتلا به بیماری های نواحی قلب به مانند عفونت های ویروسی، باکتریایی و سل
  • تومور ریه
  • مصرف سیگار و دخانیات
  • ایجاد تومور های اختصاص یافته به فضای اطراف قلب
  • ابتلا به سرطان ریه
  • بالا رفتن سن
  • بروز برخی از بیماری های مزمن
  • بروز هر یک از اختلال های ایمنی و استفاده از قرص های شیمیایی که در نهایت منجر به کاهش عملکرد های سیستم ایمنی بدن می شود.

همچنین در حالتی دیگر می توان چنین بیان کرد که این بیماری در اکثر مواقع از علت و علائم خاصی پیروی نمی کند.

عارضه آب آوردن قلب به چه صورت است؟

چگونگی تشخیص

در ابتدا برای تشخیص این عارضه بایستی یک معاینه پزشکی در کلینیک های معتبر انجام دهید. توجه داشته باشید که دکتر با کمک گوشی پزشکی به گوش دادن ضربان قلب شما می پردازد. در صورتی که قلب توسط مایعات پوشیده شده باشند، صداهای غیر طبیعی به گوش می رسد که گوشش در یکدیگر می پیچند و پزشک به راحتی آن ها را تشخیص می دهد. در صورتی که مایع به مقدار بسیاری در اطراف قلب شما تجمع گردد، پس از بررسی های متعدد، آزمایشات منحصری نیز برای اطمینان در تشخیص این بیماری صورت می گیرد که در ادامه به معرفی آن ها پرداخته ایم.

گفتنی می باشد که برای تایید وضعیت شرایط پزشکی بیمار نیز امکان دارد که پزشک برای تشخیص و بررسی علت اصلی این عارضه به تجویز انجام آزمایش خون برای شما بپردازد.

  • الکتروکاردیوگرام

همچنین از این روش که به نام الکتروکاردیوگرام می باشد برای مطالعه الگوهای تغییر یافته سیگنال های الکتریکی که از روش قلب به دست می رسد، مورد برسی قرار می گیرد. همچنین الگوهای تشخیص و بررسی این عارضه به علت ایجاد فشارهایی بر روی قلب به علت بالا رفتن حجم سیال ایجاد می گردد.

  • اکوکاردیوگرام

این روش نیز از رایج ترین تشخیص های بیماری به شمار می آید که در نهایت برای بررسی ابتلا به پریکارد ایفیوژن به کار می رود. دکتر به کمک این آزمایش، می توانند به بررسی تصاویر واقعی قلب بپردازد تا در نهایت علت ابتلا به آب آوردن قلب را معرفی کند. همچنین این عضو حیاتی بدن پوشیده شده توسط مایع در بین لایه های پریکارد است که در نهایت عملکرد قلب را پایین آورده و در برخی مواقع امکان دارد که حفره های آن نیز تغییر پیدا کند.

آشنایی با علائم آب آوردن قلب

گفتنی می باشد که اولین آزمایش برای بررسی ابتلا به این بیماری اشعه ایکس می باشد که در این رابطه تاثیر بسیاری قائل است و از قدرت تشخیص بالایی نیز برخوردار است. در صورتی که قلب به کمک مایع پوشیده شده باشد به شکل کلی و اندازه قلب نیز بزرگ دیده می شود.

به طور کلی موارد گفته شده در ابتدا می تواند از اصلی ترین روش های تشخیص آب آوردن قلب به شمار آید اما در حالتی دیگر از روش های گفته شده در ادامه نیز برخی از پزشک ها برای بررسی ابتلا به آن استفاده می شود.

  1. تومورگرافی کامپیوتری
  2. تصویربرداری روناس مغناطیسی

عوارض مرتبطه

همانطور که مطالعه کردید در پریکارد مقدار محدودی از مایع اضافی جای می گیرد و در نهایت نیز اختلال یا مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند. به همین دلیل بسیاری از کارشناس ها بر این باورند که لایه های درونی پریکارد از لایه های منحصر به فردی تشکیل شده اند که در نهایت به قلب توانایی چسبندگی دارند. همچنین لایه های بیرونی قلب به مراتب ضخیم تر هستند و فقط از مقدار کمی کش سانی برخوردار هستند. هنگامی که مقدار بسیاری از مایع در این فضا تجمع می گردد، پریکارد به درون و در نهایت به سمت قلب اتصال پیدا می کند.

گفتنی است که هر هنگام افیوژن پریکارد به عضله های قلب فشار وارد کند، نواحی پمپاژ کننده قلب نیز به خوبی کامل نمی شوند که از این رو برخی از این نواحی به خوبی از خون پر نمی شوند و در نهایت به صورت ناقص بر روی یکدیگر انباشته می شوند.این شرایط را در اصطلاحی دیگر تامپوناد معرفی می کنند که در نهایت این عامل سبب بروز  ضعف هایی در فرایند گردش خون می شوند و از مقدار اکسیژن ناکافی به بدن نیز به مراتب برخوردار می شوند. و در پایان قابل به ذکر است که اگر اقداماتی در جهت درمان تامپوناد صورت نگیرد، می تواند برای فرد به حدی خطرناک باشد که به مرگ منجر شود.

آشنایی با علل ابتلا به آب آوردن قلب

معرفی روش های درمان

به طور کلی روش بهبود که برای عارضه آب آوردن قلب معرفی می شود به شدت بروز علائم بیماری، علت ابتلای تجمع مایع در اطراف این عضو حساس بدن بستگی دارد. به طور کلی برای آن از درمان های دارویی و در نهایت تخلیه مایع در نواحی اطراف قلب انجام می گیرد. همچنین برای بهبود علل های زمینه ای این بیماری به بر طرف کردن مشکلات موجود برای آن باید بپردازید.

  • انجام عمل جراحی قلب باز

همچنین در صورت حاد شدن این عارضه باید اقدام به انجام عمل جراحی برای درمان نمایید. این در حالتی است که به علت بروز آسیب های ساختاری در اطراف قلب به بروز خونریزی قلب منجر گردید.

  • چسبندگی لایه ها

همچنین در روشی دیگر از درمان های این بیماری از محلولی استفاده می کنن که در نهایت به درون فضای میان هر دو لایه پریکارد تزریق می گردد که در نهایت سبب چسبندگی لایه ها به یکدیگر می شود. این در حالی است که این عارضه به سرطان نیز منجر شده باشد و شرایط را برای فرد مبتلا سخت کرده باشد.

این روش در حالتی کارساز است که تامپوناد به وجود نیامده باشد و یا تهدید فوری به علت آن وجود نداشته باشد. در این شرایط پزشک معاج امکان دارد که به تجویز یکی از داروهای زیر را برای بر طرف کردن التهاب پریکارد که در پی آب آوردن قلب به وجود می آید، تجویز کند.

  1. قرص آسپیرین
  2. برخی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی به مانند ایندومتاسین یا ایبوپروفن

روش های درمان آب آوردن قلب

در صورتی که بدن بیمار به روش دارو درمانی عکس العملی در جهت بهبود بروز ندهد و یا پس از درمان موفق به افیوژن پریکارد منجر گردد، از این رو پزشک روی به مصرف یکی از کورتیکوستروئیدها به مانند پردنیزون می آورد. همچنین در صورتی که استفاده از داروهای ضدالتهابی به درمان این بیماری منجر نشد و در ادامه نیز عارضه تامپوناد به وجود آمد یا احتمال ابتلا به آن شناسایی شده بود، در بسیاری از موارد پزشک شما به انجام دیگر روش های درمان که در این قسمت به آن ها اشاره شده است، می پردازد.

  • از بین بردن پریکارد

این روش درمان در اصطلاحی دیگر از بین بردن کامل و یا یک قسمت از پریکارد می باشد. این روش به طور معمول برای بهبود افیوژن و پریکارد تاثیر دارد که در نهایت به کمک کاتر انجام می گیرد.

  • خالی کردن مایعات

همچنین در برخی موارد دیگر امکان دارد که پزشک با کمک سوزن و یک لوله کوچک، اقدام به خارج کردن مایعات اطراف قلب نماید.

همچنین با کلیک به روی دیگر مطالب مرتبط به مانند علائم سکته خفیف و درمان روماتیسم قلبی می توانید اطلاعات خود را در رابطه با این عضو حساس بدن افزایش دهید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

تکنیک های پاک کردن لکه سرکه از روی پارچه و سطوح مختلف


پاک کردن لکه سرکه از روی جسم های مختلف بسیار ساده می باشد و شما تنها باید مراقب باشید تا لباس ها و پارچه هایی که تمیز می کنید آسیب نبینند. در ادامه تکنیک های ساده ای را برای این کار به شما آموزش خواهیم داد.

تکنیک هایی برای تمیز کردن لکه سرکه

تکنیک های پاک کردن لکه سرکه

لکه سرکه ممکن است روی هر سطحی ایجاد شود و پاک کردن آن از دیدگاه افرادی که با ترفند های ساده و کاربردی این کار آشنا نیستند بسیار سخت خواهد بود. در ادامه به شما خواهیم گفت که با چه راهکار های ساده ای می توانید این لکه ها را از بین ببرید.

تمیز کردن از روی پارچه

برای این که لکه ایجاد شده توسط سرکه را از روی پارچه ها و یا لباس هایتان از بین ببرید لازم است تا ابتدا آن لکه را با استفاده از آب سرد بشویید. بعد از این کار یک اسفنج بردارید و مقداری آمونیاک بر روی آن بریزید و روی لکه بکشید. این کار شما باعث می شود تا دیگر هیچ اثری از لک بر روی پارچه و لباس ها باقی نماند و لباس ها و پارچه هایتان مانند روز اول نو خواهند شد. بعد از این کار می توانید لباس خود را با لباس های دیگر در ماشین لباسشویی به همراه مواد شوینده بشویید تا اطمینان پیدا کنید که تمیز شده است.

لوازم خانه

بر اساس بی دقتی شما ممکن است لوازم خانه تان دچار لکه سرکه شده باشد. برای این که این لک ها را از بین برید به شما توصیه می کنیم تا از سرکه سفید و الکل برای تمیز کردن آن ها استفاده کنید. پاک کردن با استفاده از مواد گفته شده بسیار ساده می باشد و کافی است آن ها را به نسبت  یک قاشق غذا خوری و دو فنجان با یک دیگر ترکیب کنید. ترکیب را به صورت اسپری بر روی لوازم بپاشید و با استفاده از اسفنج خشک آن ها را تمیز کنید.. بعد از این که لکه ها پاک شدند برای تمیز کردن هر آن چه که باقی مانده است می توانید از دستمال تمیز کمک بگیرید.

تمیز کردن لکه از روی فرش

لکه روی فرش

اگر لکه سرکه روی فرش شما به جا مانده است نیازی به نگرانی نمی باشد. در واقع شما می توانید این لکه ها را با ساده ترین و در دسترس ترین مواد تمیز کنید. برای این که لکه سرکه را از روی فرش تمیز کنید بهتر است مقداری مایع ظرفشویی را با سرکه سفید و آب گرم مخلوط کنید و یک اسفنج بردارید و به مواد آغشته کرده و روی لکه ها بکشید. این کار را مرتب تکرار کنید تا لکه ها از بین بروند و بعد می توانید از یک دستمال سفید استفاده کرده و فرش را خشک کنید تا لک ناشی از ماندگی آب روی آن ایجاد نشود.

لکه سرکه روی سنگ مرمر

معمولا از سنگ مرمر برای اپن آشپزخانه ها استفاده می شود. این سنگ ها دارای ماندگاری بسیار بالایی هستند و شما می توانید آن ها را به راحتی تمیز کنید. در نظر داشته باشید که برای تمیز کردن لک سرکه از روی این سنگ ها نیاز به مقداری جوش شیرین دارید. در واقع جوش شیرین دارای خواص تمیز کنندگی بسیار زیادی می باشد و شما می توانید به جای استفاده از مواد شوینده بسیار قوی و آسیب رساندن به دستگاه تنفسی خود از این ماده استفاده کنید.

برای این که لکه های سرکه را پاک کنید نیاز است تا مقداری جوش شیرین روی آن بپاشید و بعد با استفاده از یک پارچه مرطوب آن ها را از روی سنگ پاک کنید. از آنجایی که جوش شیرین بسیار قوی می باشد بهتر است پاک کردن را با احتیاط بیش تری انجام دهید تا به سنگ مرمر خود آسیب زیادی وارد نکنید. بعد از این که جوش شیرین ها را تمیز کردید می توانید از آب استفاده کنید و سطح سنگ را با استفاده از مقداری آب تمیز کنید تا اثری از لکه و جوش شیرین بر روی سنگ ها باقی نماند.

  برای تمیز کردن سنگ های مرمر به هیچ عنوان نباید از سرکه استفاده کنید زیرا خاصیت اسیدی این ماده بسیار زیاد می باشد و می تواند منجر به آسیب دیدن سنگ مرمر شود بنابراین بهتر است از گزینه های دیگر برای تمیز کردن این نوع سنگ ها کمک بگیرید.

تمیز کردن لک سرکه از روی سنگ مرمر

به یاد داشته باشید که استفاده از سرکه سفید برای لکه بری بسیار خوب است ولی این سرکه دارای مقدار بسیار زیادی اسید می باشد و اگر بر روی جایی پاشیده شد بهتر است آن را در سریع ترین زمان ممکن تمیز کنید در غیر این صورت ممکن است وسایل شما آسیب ببینند و شما دیگر نتوانید از آن ها استفاده کنید. در ادامه می توانید سایر مطالبی که در مورد سبک زندگی نوشته شده است مانند تمیز کردن لکه خون و تمیز کردن لکه روغن را با کلیک بر روی لینک های داده شده مشاهده کنید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

طرز تهیه اسموتی جو دوسر با طعم های دلچسب و متفاوت


همانطور که می دانید اسموتی یکی از نوشیدنی های بسیار شیرین و غلیظ می باشد که اصالت آن برزیلی می باشد و جزو یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا به شمار می رود که یکی از محبوب ترین آن ها اسموتی جو دوسر می باشد که به راحتی و در مدت زمان کمی می توانید آن را تهیه کنید به همین خاطر، در ادامه مطلب طرز تهیه اسموتی جو دوسر را به شما همراهان عزیز آموزش خواهیم داد بنابراین، به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم تا پایان مطلب همراه ما باشید.در مطالب قبلی به شما دوستان عزیز طرز تهیه انواع اسموتی های مختلف از جمله اسموتی موز، اسموتی توت فرنگی و  اسموتی شکلاتی را آموزش دادیم که امیدواریم به خوبی با روش تهیه آن آشنا شده باشید.

آموزش تهیه اسموتی جو دوسر

مواد لازم

  • ماست کم چرب : یک دوم فنجان
  • زغال اخته : یک دوم فنجان
  • جودوسر : یک دوم فنجان
  • موز خرد شده : یک عدد
  • شیر سویا : یک فنجان
  • عسل : یک قاشق غذا خوری
  • یخ : پنج عدد

طرز تهیه اسموتی جو دوسر با طعم ایده آل

تمام مواد را داخل مخلوط کن ریخته و پس از اینکه مواد با هم حسابی ترکیب شدند آن را داخل لیوان مورد نظر ریخته و نوش جان کنید.

نکته : به خاطر داشته باشید که موز برای افرادی با گروه خونی A و AB مضر می باشد از این رو، می توانند از میوه های مناسب گروه خون از جمله : انجیر تازه،گلابی و سیب استفاده  کنند.

روش تهیه اسموتی جو دوسر

اسموتی جو دوسر و موز نیز جزو اسموتی های خوشمزه و پرطرفدار است که به راحتی تهیه می شود.

 مواد لازم

  • جودوسر مخصوص صبحانه  : دو سوم لیوان
  • شیر کم چرب : یک لیوان
  • موز متوسط : یک عدد
  • یخ : چهار عدد
  • آب پرتقال :  یک لیوان

آموزش تهیه اسموتی جودوسر و موز

تمام مواد لازم گفته شده را داخل مخلوط کن بریزید و اجازه دهید به مدت یک دقیقه مواد با هم ترکیب شوند و در نهایت آن را داخل لیوان ریخته و نوش جان کنید.

اسموتی جو دو سر و موز

می توانید علاوه بر موز با دانه چیا اسموتی جو دوسر خوشمزه ای تهیه کنید که در ادامه طرز تهیه آن را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.

مواد لازم

  • شیر یا شیر بادام: دویست میلی لتر
  • موز : یک عدد
  • جودوسر : سی گرم
  • دارچین : نصف قاشق چای خوری
  • دانه چیا : یک قاشق خوری
  • ماست : یک قاشق غذا خوری

آموزش تهیه اسموتی جودوسر با موز و دانه چیا

تمامی مواد لازم گفته شده را داخل مخلوط کن ریخته و اجازه دهید مواد کاکلا با هم ترکیب شود و اسموتی  صاف و یکنواختی به دست آید و می توانید آن را داخل شیشه ریخنه و در زمان صبحانه یا پس از تمرینات ورزشی نوش جان کنید.

نکته : دانه چیتا موجود در این اسموتی به خاطر داشتن موسیلاژ به غلیظ شدن اسموتی کمک می کند و در صورتی که اسموتی مورد نظرتان غلظت زیادی دارد می توانید به آن به مقدار لازم شیر بیفزایید.

طرز تهیه اسموتی جو دوسر با طعم عالی

امیدواریم با مطالعه مطلب گفته شده بتوانید اسموتی جودوسر خوشمزه ای در منزل تهیه کنید، در پایان به شما همراهان عزیز پیشنهاد می کنیم در صورت تمایل جهت آشنایی با دستور تهیه انواع نوشیدنی سرد می توانید روی لینک کلیک نمایید و با نوشیدنی مورد نظرتان آشنا شوید.

منبع : آرگا



منبع

تولد ۳۲ سالگی مژده لواسانی


عکس های تازه منتشر شده از مژده لواسانی در مراسم جشن تولد ۳۲ سالگی اش از سوی کاربران زیادی مورد توجه بوده است. تصاویر منتشر شده از این مجری در کنار دوستان و همکاران در فضای مجازی بازدیدکنندگان زیادی داشته است. او در صفحه شخصی اش اینگونه نوشت:

به وقت شبِ ٢٠ آبانِ ١۴٠٠

حالا دو سال از تولد سی سالگى ام میگذرد
از سی سالگى، مژده ى دیگرى شده ام
این مژده با همه ى سالهاى قبل از ٣٠ سالگى اش فرق دارد اما راستش را بخواهید، بیشتر دوستش دارم
قدرى آرام تر
بسیار صبور تر
دیگر سخت دلبسته ى چیزی میشود و آسان تر دل میبُرد
مى گذارد و مى گذرد
و قدر آن یارانِ جانى را که با او در این گذار و گذرها، هم راهند را بیشتر می داند و دلش قرص است به بودنشان که نارفیق نیستند و میشود در هواى اعتمادشان زندگى کرد
حالا با جهانش به صلح رسیده است
حالا شاید خنده هایش کمتر باشد اما عمیق تر است
و دلخوشی هایش کوچکتر و ساده تر
مثلاً دلخوش است به لحظه
به همین لحظه که ممکن است کسی این متن را بخواند
و ساده و صمیمى و صادقانه بگوید:
تولدت مبارک!

تولد ۳۲ سالگی مژده لواسانی

تولد ۳۲ سالگی مژده لواسانی

تولد ۳۲ سالگی مژده لواسانی

تولد ۳۲ سالگی مژده لواسانی

 

منبع : آرگا



منبع

خرید انواع مدل میز تلویزیون جدید و مدرن


امروزه میز تلویزیون و تلویزیون به بخش مهمی از دکوراسیون داخلی منزل تبدیل شده است و اگر شما تمایل دارید سالن نشیمن یا سالن پذیرایی منزل تان جلوه و طراحی داخلی خاصی داشته باشد بهتر است در زمان خرید میز تلویزیون حساسیت و دقت لازم را به خرج دهید.

راهنمای صفر تا صد خرید میز تلویزیون مدرن

انواع میز تلویزیون جدید، امروزه در انواع مدل های میز تلویزیون مدرن ، کلاسیک ، ساده و … تولید می شوند که از بین این طرح های متنوع میز تلویزیون های جدید و امروزی توجه اغلب افراد را به سمت خود جلب کرده است و اگر شما تمایل دارید میز تلویزیون امروزی را خریداری نمایید بهتر است تا پایان مطلب همراه ما باشید.

انواع میز تلویزیون مدرن و جدید

میز تلویزیون جدید و مدرن چیست ؟

در ساختار انواع میز تلویزیون مدرن با ورود تلویزیون های جدید و بزرگ تغییرات زیادی ایجاد شده است و این مدل میز های تلویزیون دارای برش های خلاقانه و تیز می باشند و در طراحی آن ها خطوط صاف و موازی به چشم می خورند.

میز تلویزیون های مدرن دارای مدل هایی متنوع و در عین حال ساده می باشند و به دلیل اینکه دارای طراحی ساده ای می باشند برای تمامی سایز های تلویزیون قابل تغییر و سفارش هستند.

اگر شما تمایل دارید میز تلویزیون های جدید را به صورت اینترنتی خریداری نمایید بهتر است خرید این محصول را از فروشگاه های اینترنتی معتبر نظیر فروشگاه اینترنتی آریامون انجام دهید زیرا میز تلویزیون هایی که در این مجموعه تولید می شوند دارای کیفیت بی نظیر و طرحی متفاوت می باشند و همچنین با دارا بودن نمایشگاه در تهران امکان بازدید حضوری محصولات را فراهم کرده اند.

انواع میز تلویزیون مدرن و جدید

در زمان خرید میز تلویزیون به چه نکاتی باید توجه کنیم ؟

اگر شما تمایل دارید میز تلویزیونی که خریداری می کنید دارای طرح و رنگی کاربردی باشد بهتر است در زمان خرید میز تلویزیون به نکات زیر توجه کنید :

۱. اندازه میز  :

توجه به اندازه میز تلویزیون از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. توجه داشته باشید که اندازه میز تلویزیون را باید به گونه ای انتخاب نمایید که بزرگتر یا اندازه تلویزیون شما باشد همچنین اندازه میز بهتر است از هر طرف حداقل ۱۰ سانتیمتر بزرگ تر از تلویزیون انتخاب شود.

قبل از خرید میز تلویزیون بهتر است به مکانی که قرار است میز را قرار دهید توجه داشته باشید. برای منازل با متراژ بزرگ می توانید از میز تلویزیون بزرگ استفاده نمایید همچنین در منازل با متراژ بزرگ نباید از میز تلویزیون کوچک استفاده شود.

انواع میز تلویزیون مدرن و جدید

اگر فضای منزل شما کوچک می باشد بهتر است اندازه میز تلویزیون را کوچک تر انتخاب نمایید تا فضای زیادی توسط میز اشغال نشود.

۲. رنگ میز :

رنگ میز تلویزیون را به گونه ای انتخاب نمایید که با رنگ سایر وسایل موجود در منزل تان همخوانی و مطابقت داشته باشد و علاوه بر این میز تلویزیون در زمان قرار گرفتن در کنار سایر وسایل موجود در نشیمن یا پذیرایی نظیر مبلمان و … جلوه ای مناسب داشته باشد.

اگر فضای منزل شما کوچک می باشد بهتر است رنگ میز تلویزیون را روشن انتخاب نمایید. در انتخاب رنگ میز تلویزیون برای نشیمن یا پذیرایی با متراژ بزرگ محدودیت زیادی وجود ندارد.

اگر تمایل دارید رنگ میز تلویزیون با رنگ سایر وسایل موجود در منزل تان مطابقت داشته باشد بهتر است رنگ آن را خنثی انتخاب نمایید.

برخی از میزهای تلویزیون به صورت دو یا چند رنگ تولید می شوند که این طرح ها نیز زیبایی خاص خودشان را دارند و برای افراد با سلیقه خاص انتخابی مناسب و ایده آل به شمار می روند.

۳. جنس میز :

یکی از مهم ترین فاکتورها در کیفیت میز تلویزیون جنس آن است. میز تلویزیون های جدید در انواع جنس های چوبی ، ام دی اف ، فلزی و … تولید می شوند که بهتر است شما جنس میز را با توجه به میزان بودجه و جنس و طرح سایر وسایل پذیرایی یا نشیمن منزل تان انتخاب نمایید همچنین بهتر است میز تلویزیونی را برای خرید انتخاب نمایید که دارای جنسی با کیفیت باشد تا بتوانید سال های طولانی تری از میز استفاده نمایید.

انواع میز تلویزیون مدرن و جدید

۴. طرح میز :

میز تلویزیون ها در انواع طرح های زمینی یا دیواری تولید می شوند. میز های تلویزیون زمینی پرطرفدار هستند زیرا می توان به راحتی آن ها را در دکوراسیون منزل جابجا کرد. میز های تلویزیون دیواری نیز زیبایی و جذابیت خاصی دارند و اگر شما در منزل تان فضای کافی برای قرار دادن میز تلویزیون را ندارید بهتر است از میز تلویزیون دیواری استفاده نمایید زیرا این مدل میز ها روی دیوار نصب می شوند و در نتیجه فضای زیادی را اشغال نمی کنند. توجه داشته باشید که تغییر میز تلویزیون دیواری در دکوراسیون داخلی منزل دشوار می باشد بنابراین اگر شما اغلب اوقات تمایل به تنوع و تغییر در دکوراسیون داخلی منزل تان را دارید بهتر است از خرید این طرح میز ها خودداری نمایید.

میز تلویزیون ها در انواع طرح های کشو دار و شلف دار موجود می باشند. کشوی میز تلویزیون دارای کاربرد زیادی است و اگر شما تمایل دارید میز فضای مناسبی را برای قرار دادن انواع وسایل دکوراتیو و وسایل صوتی و تصویری در اختیار شما قرار بدهد بهتر است در صورت تمایل میز تلویزیون شلف دار را برای خرید انتخاب نمایید.

۵. وسایلی که قرار است روی میز قرار دهید را در نظر بگیرید.

روی میز تلویزیون علاوه بر تلویزیون سایر وسایل نظیر دستگاه صوتی و تصویری ، کنسول های بازی ، وسایل دکوراتیو و … قرار داده می شوند بنابراین بهتر است شما میزی را خریداری نمایید که علاوه بر تلویزیون فضای کافی برای قرار دادن سایر وسایل را نیز داشته باشد.

در زمان خرید میز ال سی دی یا ال ای دی بهتر است احتمال اینکه بخواهید در آینده دستگاه های جدیدی را خریداری نمایید و روی میز تلویزیون قرار دهید را نیز در نظر بگیرید.

۶. انعطاف پذیری میز

اغلب افراد از همان ابتدا جای میز تلویزیون را در دکوراسیون داخلی نشیمن یا پذیرایی انتخاب می کنند و جای آن را تغییر نمی دهند، ولی برخی از افراد نیز به ایجاد تنوع در دکوراسیون داخلی منزل علاقه مند هستند و اگر شما نیز جزء این دسته از افراد می باشید بهتر است میزی را انتخاب نمایید که دارای قابلیت در تغییر ابعاد، طرح و … باشد.

میز تلویزیون هایی که دارای قابلیت انعطاف پذیری هستند برای نشیمن و پذیرایی های کوچک انتخابی مناسب به شمار می روند زیرا به راحتی می توان این میز ها را جابجا کرد و علاوه بر این قابلیت ایجاد تغییر در اندازه و طبقات را دارند همچنین این مدل میز برای افرادی که مستاجر هستند و مجبور هستند هر چند وقت یک بار منزل خود را عوض کنند انتخابی مناسب به شمار می روند.

۷. در نظر گرفتن تعداد کابل ها :

اگر شما از دستگاه صوتی و تصویری زیادی نظر اسپیکر ، دستگاه دی وی دی و … استفاده می کنید ممکن است در زمان مرتب کردن کابل این دستگاه ها دچار دردسر شوید بنابراین بهتر است میز تلویزیونی را خریداری نمایید که دارای محفظه ای جداگانه برای قرار دادن کابل ها باشد.

۸. مدل میز تلویزیون :

همانطور که ذکر شد میز تلویزیون ها امروزه در انواع طرح های جدید ، ساده ، مدرن ، کلاسیک و … تولید می شوند و بهتر است با توجه به سبک دکوراسیون داخلی منزل تان طرح میز تلویزیون را انتخاب نمایید.

انواع میز تلویزیون مدرن و جدید

میز تلویزیون ها با برند آریامون دارای چه ویژگی هایی می باشند ؟

  1. میز تلویزیون با برند آریامون به صورت ژورنالی و ترکیه ای طراحی می شوند.
  2. تنوع طرح های میز تلویزیون جدید و مدرن بیش از ۴۰ مدل است.
  3. امکان تغییر در نوع جنس روکش چوب و رنگ میز تلویزیون برای مشتریان عزیز وجود دارد.
  4. مشتریان عزیز می توانند در صورت تمایل از نمایشگاه میز تلویزیون آریامون به صورت حضوری بازدید نمایند و بعد از مشاهده انواع طرح های میز تلویزیون از بین آن ها میزی مناسب را برای خرید انتخاب نمایند.

در این مطلب نکاتی برای خرید میز تلویزیون با طرح و رنگ کاربردی را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم همچنین در مورد ویژگی های میز تلویزیون با برند آریامون نیز مطالبی را مطالعه کردید که در صورت تمایل می توانید برای آشنایی بیشتر با این برند به وب سایت ariamon.com مراجعه نمایید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

نکات انتخاب پرستار کودک شامل چه مواردی است؟


همانطور که می دانید امروزه یکی از مشغله خانواده هایی که پدر و مادر هر دو شاغل هستند نگهداری از فرزند کوچک است که برخی از این خانواده ها به جای سپردن کودک به مهد ترجیح می دهند تا برای او پرستاری در منزل استخدام کنند تا کمتر دچار نگرانی از مراقبت فرزند شان شوند که البته در این مواقع بایستی آشنایی کامل با نکات انتخاب پرستار کودک داشته باشند.

آشنایی با نکات انتخاب پرستار کودک

به طور کلی پرستار کودک به فردی گفته می شود که در حیطه کودک و نوزاد آموزش های لازم را دیده باشد و به درخواست خانواده ها برای نگهداری و مراقبت از کودک استخدام گردد. همچنین می توان گفت پرستار کودک یک فرد قابل اعتماد است که می تواند تمام امور شخصی، تربیتی و تغذیه کودک شما را انجام دهد.

چگونگی انتخاب پرستار کودک

برای یافتن پرستار کودک ایده آل می توانید با سوال کردن در اطرافیان و فامیل به ویژه خودتان اقدام به استخدام پرستار خصوصی کودک نمایید. البته که این روش خوبی برای پیدا کردن پرستار نیست و شما نمی توانید به صورت کامل به او اعتماد داشته باشید.

به همین خاطر پیشنهاد می شود که از مراکز معتبر و یا آگهی های روزنامه اقدام به استخدام پرستار خصوصی کودکتان در منزل نمایید. عوامل مختلفی می توانند هزینه پرستار خصوصی در منزل را افزایش و یا کاهش دهند که شامل مسیر منزل شما، تحصیلات پرستار کودک و شرح وظایف پرستار کودک خواهد بود. با این حال در ادامه نکات مهم در استخدام پرستار کودک را شرح داده ایم.

مصاحبه کردن:

پس از آشنایی والدین با پرستاری که از طریق موسسات معتبر معرفی شده بهتر است پیش از شروع کار حتما با او مصاحبه نمایید و انتظاراتتان را به صورت مشخص و واضح بیان نمایید. برای مثال به پرستار بگویید که چه غذاهایی را بایستی در اختیار کودک قرار دهد و یا چه کار های آموزشی را بایستی بر عهده بیرد و یا اینکه پرستار اجازه بردن کودک خارج از منزل مثلا پارک را دارد یا خیر. تمامی موارد را با او در میان بگذارید تا در روند همکاری مشکلی پیش نیاید.

روش های انتخاب پرستار نوزاد

در نظر گرفتن سن فرزند:

یکی از مهم ترین نکات مهم در استخدام و انتخاب پرستار سن کودک است زیرا کودک در سنین کم به مراقبت های بیشتری نیازمند است و بایستی پرستار از مهارت کافی برای نگهداری و مراقبت از نوزاد برخوردار باشد. برای مثال پرستارانی که خود دارای فرزند هستند گزینه های مناسب تری برای استخدام کودک شما هستند.

در واقع استخدام پرستار برای کودکانی که کوچک بوده و هنوز قادر به صحبت کردن نیستند نسبت به کودکان بزرگ تر که می توانند وقایع منزل را گزارش کنند به دقت و بررسی بیشتری نیاز خواهد داشت.

توجه به تحصیلات پرستار:

توجه داشته باشید که مرتبط بودن تحصیلات پرستار با مراقبت از کودک بسیار مهم است برای مثال آن دسته از افرادی که در رشته های کودکیاری و روانشناسی کودک تحصیل کرده اند در اولویت خواهند بود. البته که تجربه پرستار در رابطه با نگهداری از کودک اهمیت بیشتری دارد.

در واقع پرستار نوزادان وظیفه نگهداری از نوزادان تازه متولد شده، نوزادان ناقص و زودرس را بر عهده دارند و به همین خطر برای پرستاری از نوزادانی با این شرایط افراد متخصص و با تجربه را استخدام نمایید.

توجه به تحصیلات هنگام انتخاب پرستار

ثبت شماره های ضروری:

توصیه می شود که پیش از استخدام پرستار بایستی شماره تلفن خود و همسر و حتی اقوام نزدیک، دوست، همسایه و محل کارتان را در دفترچه تلفن بنویسید و آن را در دسترس قرار دهید تا در صورت نیاز پرستار با این شماره ها تماس بگیرد.

نصب دوربین مداربسته:

اگر کودکتان هنوز قادر به صحبت کردن نیست توصیه می شود که در صورت امکان ملی در برخی از نقاط منزل دوربین مدار بسته نصب کنید و پرستار را از وجود دوربین آگاه نمایید تا او بداند که عملکردش توسط والدین کودک کنترل می شود.

همچنین می توانید از همسایه تان بخواهید تا در صورت صداهای عجیب یا گریه ممتد کودک با شما تماس بگیرد و سپس به منزل تان مراجعه نماید. به پرستار کودک این نکته را ابلاغ کنید که هنگام بروز اتفاق پیش از هر چیزی کمک بخواهد و شما را در جریان بگذارد.

همچنین به او این اطمینان را بدهید که اگر بی مورد هم درخواست کمک کرد هیچ مشکلی پیش نمی آید و بهتر از این است که بی جهت خطر کند و اقدامی انجام ندهد.

نکات مهم در انتخاب پرستار نوزاد

حذف برخی از وظایف پرستار:

توجه داشته باشید که اگر فرزند تان بیمار است و نیاز به مراقبت های پزشکی دارد بایستی حتما برخی از مسئولیت های اضافی او را حذف کنید تا پرستار وقت و توجه بیشتری را برای کودک صرف نماید.

یادآوری اطلاعات پزشکی کودک به پرستار:

توصیه می شود که تمام اطلاعات لازم در مورد بیمه درمانی را در محل مشخصی قرار دهید تا اگر کودک نیز به درمان فوری پزشک داشت پرستار به راحتی بتواند از آن استفاده نمایید. همچنین در صورت سابقه بیماری یا حساسیت حما پرونده پزشکی کودکتان را به آن پیوست نمایید.

آگاه کردن پرستار از بیماری کودک:

چنانچه کودکتان مبتلا به بیماری است و از دارو استفاده می کند بایستی پرستار را در جریان قرار دهید و اندازه و زمان مصرف داروها را برای او مشخص نمایید. همچنین از پرستار کودکتان بخواهید فهرستی از داروهایی به کودک داده است را با همراه زمان و مقدار آن ها در پایان روز به شما اعلام نماید.

اصول مراقبت از کودک توسط پرستار

آشنا کردن پرستار با کمک های اولیه:

به صراحت می توان گفت که آشنا بودن پرستار با روش های کمک های اولیه یک مزیت بوده و در صورتی که پرستار هیچ اطلاعاتی در این زمینه ندارد او را با مقدمات این کار آشنا نمایید. همچنین بهتر است مکان نگهداری از جعبه کمک های اولیه را به او نشان دهید. همچنین آدرس نزدیک ترین مرکز خدمات درمانی یا بیمارستان را در دفترچه تلفن منزل ثبت نمایید.

همسو بودن رفتار والدین با پرستار:

در واقع پرستار تقریبا ۷ الی ۸ ساعت از روز را به پرستار از کودک می گذراند و به همین خاطر بایستی رفتار او با نظر والدین کاملا همسو باشد. برای مثال پدر و مادر از دادن شیرینی و تنقلات به کودک پیش از وعده اصلی غذا خودداری می کنند و به همین خاطر پرستار باید از این موضوع آگاه باشد و همچنین روش های تشویق یا اثرات تنبیه کودکان را بداند.

البته که منظور از تنبیه، تنبیه بدنی یا فریاد کشیدن نیست بلکه روش تنبیهی است که پرستار با والدین کودک به توافق برسد. به صراحت می توان گفت که هر چه رفتار پرستار به روش تربیتی پدر و مادر نزدیک باشد کودک در آینده کمتر دچار مشکلات خواهد شد.

اعتماد به پرستار برای مراقبت از نوزاد

آشنا کردن کودک با پرستار:

توصیه می شود که پس از استخدام پرستار، کودکتان را بلافاصله با او تنها نگذارید بلکه به کودک اجازه دهید تا به مرور با پرستار مانوس گردد. البته که این کار ممکن است چندین هفته زمان ببرد. برای مثال وقتی پرستار در خانه است ساعاتی را با آن ها بگذرانید و کم کم از جمع آن ها جدا شوید تا کودک به تدریج به نبود شما عادت کند و هم پرستار با نکته هایی که شما در مورد کودک می گویید بیشتر آشنا شود.

آشنا کردن پرستار با منزل:

یکی دیگر از نکات انتخاب پرستار کودک این است که او را با تمام نقاط منزل آشنا نمایید، کلید برق اضطراری را به او نشان دهید، طرز کار با کپسول آتش نشانی را به او یاد بدهید، راه خروج اضطراری از منزل را به او نشان دهید، طرز کار با سیستم دزدگیر را به او یاد بدهید و اقدامات لازم برای محافظت از کودک و منزل در برابر دزد را توضیح دهید.

همچنین نکات ایمنی برای حمام کردن کودک را به او یادآوری کنید و اگر منتظر دریافت بسته ای است حتما آن را به اطلاع پرستار برسانید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع