معنی اسم دخترانه شانا و معرفی اسامی مشابه آن


شانا اسم دخترانه خاص و نابی است که می توانید برای فرزند دلبند خود انتخاب کنید. با این مطلب همراه ما باشید تا معنی اسم شانا را بدانید.

 

معنی اسم دخترانه شانا

چنانچه در جستجوی انتخاب نامی خاص و منحصر به فرد برای دختر دلبند خود هستید، شانا می تواند یکی از بهترین انتخاب ها باشد. احتمالا کمتر کسی این اسم را شنیده است. چرا که شانا از اسم های دخترانه کردی می باشد که برای کردها شناخته شده تر است.

به بیانی می توان گفت شانا یک اسم خاص، ناب و تک می باشد که جزو اسامی دختر ختم شده به حرف الف بوده و اخیرا بسیار مورد توجه والدین قرار گرفته است. اگر می خواهید معنی اسم شانا را بدانید و همچنین از این که اسم شانا قابلیت ثبت در ثبت احوال را دارد با خبر شوید با ادامه مطلب همراه ما باشید.

معنی اسم شانا: اسم شانا در گویش کردی به معنای باد ملایم یا نسیم ملایم ذکر شده است. از دیگر معانی اسم شانا می توان به کندوی عسل (در زبان آذری) و شان و مقام ( در زبان عربی در حالت نصب عربی با تخفیف تنوین آخر) اشاره نمود.

اگر مایلید تا  اسم های مشابه شانا را بدانید قابل ذکر است اسامی پسرانه شبیه اسم شانا مواردی مانند شادان، شادمان، شادمهر، شادن، شادکان، شارو، شارویه، شادبه، شارونا، شانیا، شانلی، شاها، شاهد، شاهارا، شاهدیس، شاهسون، شاهرود، شاهپور، شاهو، شاهین، شاویس، شاکر، شایان، شایرایا، شایگان، شارمین، شاهنده، شاهنگ و شادمان می باشند.

از جمله اسم های دخترانه ای که شبیه اسم شانا باشند می توان به اسامی همچون شاینا، شادرو، شادانه، شادمانه، شادلی، شادفر، شادناز، شادن، شادور، شادپری، شادی،شادرزو، شادانه، شارمینا، شارونا، شاندیز، شاپرک، شاپلین، شاپری، شایسته، شاینا، اشاره نمود.

ابجد اسم شانا نیز به صورت زیر می باشد.

ابجد کبیر اسم شانا مساوی است با عدد ۳۵۲ و ابجد صغیر این اسم برابر است با عدد ۴.

به طور کلی اسم شانا یکی از اسم های ۴ حرفی دخترانه زیبا است که به دلیل فراوانی کم بسیاری از والدین از آن استقبال خواهند کرد.  همچنین این نام در سازمان ثبت احوال کشور قابلیت ثبت دارد و بیش از ۴۰۰ نفر این اسم را دریافت کرده اند.

در پایان به چند متن و عکس نوشته مرتبط با اسم شانا اشاره می شود.

**شانای زیبایم؛

چون زلف توام جانا، در عین پریشانی

من چشم تو را مانم تو اشک مرا مانی

من اشکم و من دردم، من خاکم و من گردم

تو مهری و تو نوری، تو قلبی و در جانی

**شانا، فرشته کوچولوی زندگی من

این روزها به خاطر داشتنت ای زیباترین هدیه الهی

سرشار از زندگی ام و با تمام وجود به تو عشق می ورزم

امید مادر، شاد و زیبا بمانی تا ابد

**شانا؛ همسر عزیز و مهربانم

این روزها که از تو دورم بی وقفه دلم بهانه تو را می گیرد

به اشتیاق دیدار دوباره تو سختی دوری را به جان می پذیرم

دیدار روی ماهت مرا آرزوست

** شانا دختر قشنگ من؛

هر روز با شوق دیدن روی زیبای تو چشمانم را می گشایم

و وقتی تو را در کنار خود می بینم لبریز از عشق می شوم

سپاس بی پایان خدایی را که همچو تویی زیبا را به من هدیه داد.

منبع : آرگا



منبع

تقویت مو با چای سبز و رازهای چای سبز برای سلامت و شادابی موها


تقویت مو با چای سبز یکی از روش های بسیار قدیمی می باشد و افراد بسیار زیادی از گذشته تا کنون این کار را انجام می دادند. در نظر داشته باشید که برای این کار باید یک سری تکنیک هایی را به کار ببرید و در ادامه تمامی ترفند های مهم برای این کار را برایتان بیان خواهیم کرد.

تقویت مو با چای سبز در خانه

تقویت مو با چای سبز در خانه

یکی از مسائلی که امروزه زنان و مردان بسیار زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند پر پشت کردن و زیبایی موهایشان می باشد. در واقع این افراد دوست ندارند که موهایی ناسالم داشته باشند و برای این کار دست به کار هایی مانند کراتینه کردن مو و احیای مو با روش های شیمیایی می پردازند. جالب است بدانید که چای سبز می تواند تمامی مشکاتی که دارید را از بین ببرد و موهایی صاف و لطیف را در اختیار شما قرار دهد. قبل از این که۹ به تقویت موهایتان با استفاده از این چای بپردازید بهتر است مواد مهمی که در سلامت موهایتان تاثیر دارند را بشناسید تا بتوانید درک درستی از تاثیرات این چای بر روی موهای خود داشته باشید. جالب است بدانید که این چای با دارا بودن میزان بسیار زیادی مواد معدنی مهم مانند منیزیم، پتاسیم، مننز، پلی فنول، تانن، آمینو اسید، اسید فولیک و پنتنول  می تواند انتظارات بسیار زیادی را برطرف کرده و دوباره موهایی شفاف و سالم را در اختیارتان قرار دهد.  در نظر داشته باشید که این دمنوش با دارو بودن میزان بسیار زیادی آنتی اکسیدان می تواند رادیکال های آزادی که منجر به از بین رفتن جسم مو می شوند مبارزه کرده و آن ها را خنثی کند. بنابرین شما می توانید از این چای حتی در زمانی که موهایتان سالم است نیز کمک بگیرید تا بتوانید از آسیب های جدی در آن ها پیشگیری کنید.

استفاده از چای سبز برای مو های سالم

استفاده از چای سبز برای موهای سالم

در نظر داشته باشید که حتی اگر موهای شما سالم هستند نیز می توانید برای تقویت فولیکول های آن و رشد بیش ترشان از این چای استفاده کنید. استفاده از این چای هیچ تاثیر منفی ندارد و چون به صورت طبیعی خشک می شود و بدون اضافه کردن مواد شیمیایی وارد بازار می شود مشکلی برایتان ایجاد نخواهد کرد.

چای سبز برای تغذیه موها

اگر مواد مغذی را نتوانید از طریق غذا ها و میوه هایی که استفاده می کنید به بدن برسانید ریزش مو، نازک شدن مو و مشکلات این چنینی بسیار زیادی را تجربه خواهید کرد. بهتر است برای پیشگیری از این مشکل از چای سبز استفاده کنید. عوامل بسیار زیادی هستند که بر موهای شما اثر می گذارند و آن ها را شکننده می کنند و شما می توانید با ساده ترین روش ها از بروز مشکلات پیچیده و بیماری های پوستی که روی پوست سر ایجاد می شود پیشگیری کنید. استفاده از ماسک چای سبز برای موها می تواند شما را از دارو های بسیار زیادی که برای درمان مشکلات مو خود مورد استفاده قرار می دهید بی نیاز کند. یادتان باشد که در کنار استفاده از این روش ها باید سعی کنید استفاده از رژیم غذایی مناسب را در برنامه خود بگنجانید زیرا مواد غذایی و به طور کلی هر آن چه که مورد استفاده قرار می دهید می تواند بر روی سلامت شما و موهایتان تاثیر داشته باشد.

چای سبز و تغذیه مو

آبرسانی

یکی دیگر از روش هایی که شما می توانید با استفاده از آن موهای خود را تقویت کنید آبرسانی کردن منظم می باشد. در واقع استفاده از این چای به شما کمک می کند تا بتوانید میزان رطوبت مورد نیاز برای موهایتان را تامین کرده و از برز مشکلاتی که در اثر کاهش رطوبت موها ایجاد می شود مانند موخوره دار شدن موهایتان پیشگیری کنید. در واقع اگر بتوانید مشکلات آبرسانی را کاهش دهید می توانید موهایی شاداب و لطیف تری داشته  باشید. استفاده از چای سبز برای تقویت مو به راحتی امکان پذیر می باشد و شما می توانید این چای را مانند چای سیاه دم کرده و از دمنوش آن برای تقویت موهایتان استفاده کنید و آن را به موهای خود بزنید. دو الی سه بار در هفته می توانید این کار را تکرار کنید تا بتوانید نتیجه بهتری بگیرید.این دمنوش باید ۲۰ الی ۳۰دقیقه بر روی موهایتان بماند و بع۸د از آن می توانید موهای خود را با آب ولرم و شامپوی بدون سولفات بشویید و با استفاده از یک حوله مناسب آن ها را خشک کنید. بهتر است برای خشک کردن موهای خود از وسایل گرمایشی و سشوار استفاده نکنید زیرا ممکن است رطوبت موهایتان بیش تر از حد معمول خشک شده و در نهایت خشکی مو شما بیش تر خواهد شد.

درمان ریزش مو با چای سبز

درمان ریزش مو

یکی دیگر از فوایدی که چای سبز برای شما به همراه دارد این است که می تواند از ریزش موهای شدید پیشگیری کرده و آن ها را به حداقل برساند. در واقع چای سبز با تقویت کردن فولیکول های مو می تواند از ریزش آن ها پیشگیری کند. در نظر داشته باشید که استفاده از چای سبز برای این مشکل به دو روش صورت می گیرد. در روش اول شما باید با استفاده از دمنوش این گیاه موهای خود را به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ داده و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بر روی موهایتان بماند و بعد با استفاده از آب ولرم موهای خود را بشویید و در روش دوم شما می توانید از ماسک چای سبز استفاده کنید. استفاده از ماسک های خانگی برای درمان طبیعی ریزش مو موثر تر بوده و نتایج بهتری را برایتان به همراه دارد.

درمان شپش

همانطور که می دانید یکی از  اصلی ترین علل مشکلات مو بر اساس تکثیر تخم شپش می باشد. اگر به موهای خود رسیدگی نکنید مشکلات بسیار زیادی برایتان ایجاد می شود. در ادامه شما را با ترکیبی آشنا خواهیم کرد که در مراحل اولیه تکثیر این ویروس درون موها می تواند در کم ترین زمان ممکن آن ها را درمان کند.

ماسک درمان شپش

  • روغن زیتون، چای سبز و مقداری آب لیمو را متناسب با موهای خود با یک دیگر مخلوط کرده و به موهای خود بزنید.
  • موهای خود را جمع کنید و درون یک روسری آن ها را بپیچید.
  • بعد از چند ساعت به حمام بروید و بعد از شستن موها آن ها را خشک کنید و سپس شانه بزنید.

درمان شپش با چای سبز در خانه

درمان مو خوره ها

مو خوره ها یکی از معضلاتی هستند که افراد سعی می کنند با استفاده از روش های مختلف آن ها را از بین ببرند ولی تنها راه از بین بردن آن ها کوتاهی مو می باشد. در واقع این مشکل ظاهر موها را بسیار زشت می کند و معمولا بر اثر کاهش ویتامین های مو ایجاد می شود. استفاده از چای سبز به شما کمک می کند تا بتوانید ویتامین های لازم را به موهای خود برسانید و بتوانید از رخداد این مشکل پیشگیری کنید.

شوره سر

شوره سر داشتن منجر می شود تا ظاهر موهای شما بد شکل شده و یک بی نظمی را برای شما ایجاد می کند. استفاده از چای سبز برای از بین بردن این مشکل کاربردی می باشد و شما می توانید با تقویت موهای خود شفافیت و زیبایی دوباره ای به آن ها ببخشید. بعد از استفاده از این روش برای از بین بردن شوره ها بهتر است از شامپو های مناسب برای پوست سر خود استفاده کرده تا بتوانید از بروز مجدد این مشکل پیشگیری کنید.

ماسک مناسب برای تقویت مو

تقویت مو با چای سبز یکی از کار هایی مکی باشد که هر فردی می تواند آن را انجام دهد. یادتان باشد که این روش ها برای همه افراد مناسب نمی باشد و تنها افرادی می توانند از آن ها استفاده کنند که به مواد درون ماسک حساس نباشند در غیر این صورت مشکلات دیگری برایشان ایجاد خواهد شد. برای این که بتوانید به بهترین شکل ممکن موهای خود را تقویت کنید یک ماسک مناسب برایتان معرفی خواهیم کرد.

تقویت مو با چای سبز

ماسک چای سبز

  • ابتدا چای سبز را درون یک قوری دم کرده و بعد از این که سرد شد آن را با استفاده از یک صافی تصفیه کنید.
  • در مرحله بعدی باید یک عدد تخم مرغ را با عسل و روغن زیتون مخلوط کنید تا حالت کرمی به خود بگیرد.
  • این کرم را به موهای خود بزنید و اجازه بدهید ۲۰ دقیقه بر روی موهایتان بماند.
  • بعد از گذشت ۲۰ دقیقه می توانید موهای خود را با استفاده از آب خنک و شامپو بدون سولفات تمیز کنید.
  • می توانید از این روش دو الی سه بار در هفته استفاده کنید تا تاثیرات مهم آن را بر روی موهای خود مشاهده کنید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

همه چیز درباره حرف زدن بچگانه با همسر


حرف زدن بچگانه با همسر نشان دهنده احساسات بسیار زیاد شما نسبت به رابطه ای می باشد که در آن قرار گرفته اید. در نظر داشته باشید که این کار شما در برخی موارد می تواند انزجار اطرافیان را به همراه داشته باشد بنابراین بهتر است کمی بیش تر دقت کرده و سعی کنید زمانی که تنها هستید از این لحن ها استفاده کنید.

حرف زدن بچگانه با همسر

حرف زدن بچگانه با همسر

لحن بچگانه حرف زدن همسران با یک دیگر یکی از ساده ترین کار هایی می باشد که امروزه بسیار معمول شده است. بسیاری از افراد معتقد می باشند که استفاده از این لحن ریشه تکاملی دارد و در بسیاری از فرهنگ ها یافت می شود و این لحن مرتبط یا ایرانی ها نمی باشد. در واقع استفاده از این لحن برای برقراری پیوند نزدیک بین زوج ها صورت می گیرد بنابراین نباید از آمار های بدست آمده شگفت زده شوید زیرا حدودا ۷۵ درصد از افرادی که در رابطه هستند با پارتنر خود این چنین حرف می زنند. در نظر داشته باشید که این کار در روابط عاشقانه بسیار مناسب می باشد و رفتار نا سالمی به حساب نمی آید بنابراین هرچقدر که دوست دارید می توانید از این  لحن استفاده کنید ولی بهتر است در این کار زیاده روی نکنید.

علت حرف زدن baby talk

حرف زدن به صورت بچگانه یک سری عللی دارد. در واقع افراد بسیار زیادی هستند که در خانه خود از حیوانات نگهداری می کنند و یا بچه کوچک دارند و برای این که بتوانند با آن ها ارتباط بهتری برقرار کنند این گونه لحن ها را بسیار به کار می برند. اگر شما در روابط خود از این لحن ها استفاده کنید بدین معنا می باشد که در حال نشان دادن میزان آسیب پذیری خود هستید و قصد دارید صمیمیت خود را با پارتنرتان افزایش دهید. البته این روش حرف زدن می تواند نشان دهنده این باشد که شما به عشق و محبت بیشتری نیاز دارید از این رو باید کمی بیش تر  با این لحن ها آشنا باشید. در نظر داشته باشید که این لحن نشان دهنده رابطه کاملا سالم و راحت می باشد و شما نمی توانید  دیگران را راضی کنید که آن لحن املا درست می باشد بنابراین بهتر است در جایی که خودتان دو نفر هستید از این لحن برای بیان احساساتتان استفاده کنید.

فواید استفاده از لحن لچگانه در زندگی زوجین

فواید بچگانه حرف زدن

هر رفتار مناسبی که تایید شده باشد می تواند فوایدی برای روابط شما به همراه داشته باشد. در ادامه شما را با حرف زدن بچگانه با همسر آشنا می کنیم.

رابطه ای شاد تر

یکی از مهم ترین فایده های که ای کار برای رابطه شما به همراه دارد این است که می توانید شادی بیش تری را به رابطه خود بیاورید. این کار شما منجر به این می شود که بتوانید دلبستگی ایمن تری نسبت به سایر روابط ایجاد کرده و رابطه شما پایدار تر خواهد شد.  در واقع این لحن صمیمانه نشان دهنده این است که شما از رابطه ای که دارید لذت می برید و می توانید طرف مقابل خود را نیز بیش تر از خود راضی نگه دارید. جالب است بدانید که استفاده از این لحن در حرف زدن ها می تواند شما را به همسرتان نزدیک تر کرده رابطه احساسی شما را به اوج خود می رساند به همین دلیل است زوج هایی که دوست دارند بیش تر به یک دیگر نزدیک شوند با این لحن با یک دیگر حرف می زنند.

نزدیک تر شدن

فایده دیگری که حرف زدن بچگانه با همسر برای شما به همراه خواهد داشت این است که منجر به نزدیک شدن رابط شما خواهد شد. بیش تر افرادی که تازه با یک دیگر ازدواج می کنند برای یک دیگر لقب های زیبایی را انتخاب می کنند و این القاب می تواند منجر به نزدیک تر شدن روابطشان با یکدیگر شده و رضایت آن ها را از زندگی زناشویی افزایش می دهد. اگر چه بسیاری از افراد این کار را بی احترامی می دانند ولی ای کار بسیار ساده راهی است تا بتواند زوج ها را به یک دیگر نزدیک کرده و از بروز جدایی و طلاق در آن ها پیشگیری خواهد کرد.

برای نزدیک تر شدن روابط خود از لحن کودکانه استفاده کنید.

جذاب و بامزه شدن

بسیاری از زوج های تازه به دنبال روش هایی هستند که بتوانند جذاب تر و با مزه تر باشند بنابراین سعی می کنند از این لحن ها استفاده کنند. استفاده از آن لحن کمک می کند تا بتوانید غریزه درونی خود را دوباره بیدار کرده و حس توجه و مراقبت همسران خود را دوباره برانگیزید.

وفا دار تر بودن

یکی از مهم ترین ویژگی هایی که حرف زدن بچگانه با همسر انتخاب می شود این است که فرد وفا دار تر نشان داده می شود. بسیاری از خانم ها اعتقاد دارند که صدای بم مردان جذاب تر است ولی احتمال این که این افراد خیانت کنند نیز به همان نسبت افزایش می یابد بنابراین جذب مردانی می شوند که صدای خود را کمی ریز تر می کنند و با همسر خود بچگانه تر حرف می زنند. در نظر داشته باشید که نباید همسر خود را از این گونه حرف زدن ها منع کنید زیرا این کار فواید بسیار زیادی برای شما دارد و منجر به این می شود که روابط گرم تر و صمیمانه تری داشته باشید. برای این که بتوانید با همسر خود دلبستگی ایمن ایجاد کنید لازم است تا از این روش استفاده کنید و اگر خجالت می کشید می توانید از این لحن بچگانه در خلوت خود و همسرتان استفاده کنید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

تعبیر خواب لاستیک پنچر چیست؟


تعبیر خواب لاستیک پنچر خوب نیست و با توجه به جزئیاتی که در رویا دیده اید معنا می شود. در ادامه شما را با تمامی تعبیر هایی که در مورد این خواب وجود دارد آشنا خواهیم کرد.

پنچری لاستیک در رویا

تعبیر خواب لاستیک پنچر

خواب دیدن و معنا کردن درست آن به شما کمک می کند تا بتوانید در اتفاق هایی که قرار است برایتان رخ دهد تغییراتی را ایجاد کنید ولی این کار تنها یک شرط دارد آن هم این است که بتوانید خواب خود را درست تعبیر کنید در غیر این صورت هیچ تاثیری بر آینده شما نخواهد گذاشت. در مطالب پیشین تعبیر خواب موتور، تعبیر خواب دوچرخه و تعبیر خواب تصادف را برایتان بیان کردیم و در ادامه قصد داریم شما را با معنای خواب لاستیک پنچر شده آشنا کنیم. به گفته بسیاری از معبران این خواب اصلا معنای خوبی به همراه ندارد.

ابراهیم کرمانی

پنچر شدن لاستیک ماشین از دیدگاه این معبر خوب نیست و اگر کسی چنین خوابی را ببیند بدین معنا می باشد که در چند روز آینده یک سری مشکلاتی برایش ایجاد می شود و تنها با یک سری راه کار ها می تواند از سردرگمی نجات پیدا کند.

خالد اصفهانی

یکی از معبران دیگری که این خواب را تعبیر کرده است بیان کرده که معنای این خواب خوب نیست و نشان دهنده بد اقبالی و یا بدهکار شدن می باشد.

علی مدنی

اگر فردی در رویای خود ببیند که لاستیک ماشینی پنچر شده است بدین معنا می باشد که همسایه ای در نزدیکی او دچار مشکلی شده است و باید برای کمک به او کاری را انجام دهید.

به نعویق افتادن سفر به علت پنچر شدن لاستیک ها در رویا

به تعویق افتادن سفر به دلیل پنچری

اگر فردی در خواب خود ببیند که به دلیل پنچر شدن لاستیک ماشینش سفرش به تعویق می افتد به این معنا می باشد که یک نفر در میان دوست و فامیل قصد دارد از شما بد گویی کند بنابراین بهتر است بیش تر مراقب روابط خود باشید و هر حرفی را جای هر فردی نزنید تا زندگی شما به خطر نیفتد.

پنچر کردن لاستیک ها

اگر در خواب خود دیدید که دیگران قصد پنچر کردن ماشین شما را دارند و شما نمی توانید جلوی آن ها را بگیرید بدین معنا می باشد که شما فردی هستید که از خود مطمئنید و با اراده و پشتکاری که دارید می توانید هر کاری را انجام دهید و دیگران نیز از این خصلت شما راضی هستند.

مریض شدن اطفال

یکی دیگر از خواب هایی که ممکن است دیده باشید پنچر شدن لاستیک ماشین فردی است که سال ها قبل فوت کرده است. این خواب نشان می دهد که یکی از اطفال خانواده شما درگیر یک بیماری سخت خواهد شد. در واقع این خواب نوعی هشدار برایتان به حساب می آید تا توانید جلوی اتفاقات بد تر را گرفته و از بروز مشکلات پیچیده تر پیشگیری کنید.

تعبیر خواب لاستیک پنچر

یادتان باشد که هر خوابی را نباید تعبیر کرد و برای این که بتوانید خواب خود را به درستی تعبیر کنید باید ساعت دقیق دیدن آن را بدانید. برخی از خواب هایی که در ساعات معینی می بینید تعبیری نداشته و می تواند برگرفته از افکار پریشان و روزانه شما باشند.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

قرص داپوکستین و هشدار ها و توصیه های مصرفی این دارو


قرص داپوکستین یکی از دارو هایی می باشد که در دسته دارو های افسردگی جای می گیرد. این دارو را باید زیر نظر پزشک استفاده کنید در غیر این صورت ممکن است مشکلات بسیاری برایتان به همراه داشته باشد.

اطلاعات دارویی داپوکستین

اطلاعات دارویی قرص داپوکستین

این دارو اولین دارویی می باشد که در سال ۲۰۰۴ معرفی شد و برای موارد مختلفی از جمله زود انزالی تجویز شد. این دارو را می توانید با دز های مختلف ۳۰ میلی گرم، ۶۰ میلی گرم و ۹۰ میلی گرم در داروخانه ها پیدا کنید. این دارو مکانیسم اثر بسیار ساده ای دارد و با مهار کردن جذب سروتونین می تواند تاخیر در انزال را فراهم کند.

سن مصرف

برخی از دارو ها برای یک سری از افراد با سنین خاص ممنوع هستند. در نظر داشته باشید که این دارو نیز از این قاعده مستثنی نمی باشد و برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوعیت مصرفی دارد. در واقع از این دارو برای افراد ۱۸ تا ۸۴ سال تجویز می شود. جالب است بدانید که این دارو برای درمان افسردگی استفاده می شود ولی کاربرد  بسیار زیادی ندارد زیرا می تواند با نیمه عمر بسیار کوتاهی که دارد در خون ماندگار شود و تاثیر چندانی بر روی عملکرد افراد افسرده نداشت.  بهتر است از این دارو به صورت خودسرانه استفاده نکنید زیرا ممکن است عارضه های بسیار زیادی با خود به همراه داشته باشد و مشکلاتی را برایتان ایجاد کند.

نحوه استفاده از دارو

قرص داپوکستین استفاده های مختلفی دارد ولی اگر برای تاخیر در انزال از آن استفاده می کنید باید یک الی سه ساعت قبل از برقراری رابطه از آن استفاده کنید. متخصص این دارو را ابتدا دز بسیار کم برایتان تجویز می کند و در صورت نبود مشکلاتی مانند آلرژی و بد حالی دز دارو را به ندرت افزایش می دهد. ماندگاری دارو همیشگی نیست و با توجه به نیمه عمر بسیار کمی که دارد معمولا یک الی دو ساعت بعد از بین می رود. استفاده از این دارو تنها یک بار در طی روز مجاز می باشد و استفاده بیش تر می تواند تهدیدی برای سلامتی شما باشد.

نکته : از خرد کردن و جویدن این دارو به شدت خودداری کرده و آن را به همراه آب زیاد میل کنید.

عوارض جانبی داپوکستین

عوارض دارویی

قرص داپوکستین یکی از دارو هایی می باشد که دارای عوارض جانبی بسیار زیادی بوده و استفاده نکردن از این دارو برای سلامتی شما بهتر است. البته عوارض این دارو به صورت کاملا ناخواسته می باشد و ممکن است برای عده بسیار کمی رخ دهد بنابراین نمی توان این دارو را کاملا بی خطر نامید. عوارض بسیار جدی این دارو عبارت است از :

  • افسردگی شدید تر
  • اضطراب و استرس
  • اختلالات رفتاری
  • عصبانیت شدید و یا بی تفاوتی
  • ضعف و سرگیجه
  • حالت تهوع و استفراغ
  • تاری دید
  • مشکلات شنوایی
  • مشکلات گوارشی
  • افزایش و کاهش ناگهانی فشار خون و ایجاد وضعیت بد برای مصرف کننده
  • رعشه و لرزش بدن
  • دیدن خواب های بد و غیر عادی و همچنین کابوس های شبانه
  • خشکی دهان
  • افزایش وزن
  • واکنش های شدید بدن نسبت به دارو
  • کاهش میل جنسی

تداخلات دارویی

بسیاری از دارو های شیمیایی با یک دیگر تداخل دارند بنابراین قبل از این که از دارویی استفاده کنید بهتر است بروشور مربوط به آن را چک کرده و یا با یک پزشک در این زمینه مشورت کنید. تداخلات اصلی این دارو عبارت است از :

  • اریترومایسین
  • لیتیوم
  • ترامادول
  • کتوکونازول
  • وارفارین
  • فلوکونازول
  • وراپامیل
  • دارو های بازجذب سروتونین
  • دارو های درمان میگرن
  • دارو های تضعیف کننده اعصاب
  • دارو های ضد درد غیر استروئیدی
  • دارو های ضد انعقاد خون
  • آنتی بیوتیک ها

قرص داپوکستین

هشدار ها و توصیه های مصرفی

  • یادتان باشد که اگر در حین استفاده از این دارو یک سری مشکلاتی مانند انزال زود رس، ناتوانی در نعوظ و مشکلات شدید فشار خون را تجربه کردید بهتر است سریعا استفاده از دارو را قطع کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.
  • اگر از مواد مخدر های خاص استفاده می کنید باید قبل از مصرف قرص داپوکستین با پزشک خود مشورت کنید زیرا این دارو ممکن است با مواد مخدری مانند بنزودیازپین ها و کوکائین تداخل داشته باشد و وضعیت شما را خراب تر سازد.
  • اگر بیماری های کبدی، کلیوی و مشکلات اعصاب و روان دارید از خوردن این دارو بپرهیزید.
  • اگر از این دارو به همراه الکل استفاده کنید مشکل جدی تری مانند افت شدید فشار خون و غش کردن را تجربه خواهید کرد.
  • این دارو دارای لاکتوز می باشد و افرادی که به آن و یا به مواد لبنی حساسیت دارند بهتر است از این دارو اصلا استفاده نکنند زیرا دچار واکنش های آلرژیکی خواهند شد.
  • از این دارو بهتر است تنها روزی یک بار استفاده کنید و سعی کنید دستور پزشک را برای استفاده کردن از این دارو جدی بگیرید.

موارد منع مصرف داپوکستین

موارد منع مصرف

  • افراد زیر ۱۸ سال به هیچ عنوان نباید از این دارو استفاده کنند.
  • اگر به اجزای این دارو و یا مشابهاتش حساسیت داشتید بهتر است پزشک را از این قضیه مطلع کنید.
  • اگر مشکلات قلبی دارید نباید از این دارو مصرف کنید.
  • استفاده از این قرص برای افرادی که سابقه غش کردن دارند ممنوع است.
  • اگر فردی دارای افسردگی و یا مانیا می باشد نباید از این دارو استفاده کند.
  • افرادی گه دچار نقص های ایمنی هستند و احتمال عفونت در آن ها بیش تر است بهتر است از این دارو استفاده نکنند.

دارو های هم گروه

یک سری از دارو ها هستند که دارای هم گروه می باشند و می توان آن ها را به صورت یک خانواده در نظر گرفت.  دارو های هم خانواده قرص داپوکستین عبارت اند از :

  • سیتالوپرام
  • فلوکستین
  • فلووکسامین
  • پاروکستین
  • سرترالین

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

اصول و مراحل بازسازی کم هزینه خانه


اگر می خواهید بازسازی خانه خود را شروع کنید باید یک سری قواعد و ترفند هایی را بدانید تا بتوانید این کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. بازسازی کم هزینه خانه ای که در آن زندگی می کنید به شما کمک می کند تا با صرفه جویی در زمان و هزینه خانه ای زیبا تر و دلنشین تر داشته باشید و بتوانید از زندگی خود لذت ببرید.

چگونه خانه خود را بازسازی کنیم؟

بازسازی کم هزینه خانه

برای این که بتوانید خانه خود را بازسازی کنید باید ابتدا به این نکته توجه کنید که خانه شما مربوط به خودتان است و یا در آن مستاجر هستید. زمانی که مستاجر هستید دستتان برای اعمال تغییرات بسته تر است و باید این کار را زیر نظر صاحب خانه انجام دهید و قبل از هر کاری باید از او در مورد این تصمیمی که گرفته اید اجازه بگیرید در صورتی که اگر خانه مال خودتان باشد به راحتی هر کاری که دوست داشته باشید را می توانید انجام دهید. مراحل بازسازی کم هزینه خانه را برایتان بیان خواهیم کرد و در این میان تفاوت هایی که باید در خانه اجاره ای و غیر اجاره ای رعایت کنید را یک به یک برایتان بیان خواهیم کرد.

بازسازی دیوار ها

دیوار ها یکی از اصلی ترین و مهم ترین بخش های خانه می باشد و تمیزی و مرتب بودنشان باعث می شود که خانه شما زیبا تر و دل باز تر دیده شود. برای این که خانه خود را باز سازی کنید باید ابتدا از دیوارها شروع کنید. برای این که دیوارها را به بهترین شکل ممکن آماده کنید روش های بسیاری وجود دارد مکه از این روش ها می توان به نقاشی ساختمان، کاغذ دیواری، پوستر های دیواری و سنگ های دکوراتیو اشاره کرد. هر کدام از روش ها را که برای این کار انتخاب کند دارای یک سری مزایا و معایبی می باشد که باید بر اساس نوع نیازی که دارید و نحوه استفاده خودتان از آن ها کمک بگیرید. اگر در خانه ای اجاره ای زندگی می کنید به شما پیشنهاد می دهیم از رنگ و کاغذ دیواری استفاده کنید زیرا این روش ها هزینه کم تری دارد و شما می توانید در مدت زمانی که در این خانه هستید احساس بهتری پیدا کنید و اگر در خانه ای غیر اجاره ای زندگی می کنید می توانید کمی بیشتر هزینه کرده و از دیوار پوش ها و یا سنگ های دکوراتیو استفاده کنید تا جلوه و زیبایی خاصی به خانه بخشیده و آن را زیبا تر جلوه دهید.

باز سازی دیوار ها

بازسازی سقف خانه

در قسمت بعدی بازسازی کم هزینه خانه باید به سراغ سقف خانه بروید. درواقع این بخش از خانه به گون ای می باشد که شما می توانید با کم ترین هزینه آن را نو کرده و خانه خود را بسیار جذاب تر از قبل نشان دهید. برای تغییر در سقف خانه می توانید از روش گچ بری، نقاشی، آینه کاری، سقف کاذب، لامپ هالوژن و نور های مخفی استفاده کنید. اگر در خانه اجازه ای هستید می توانید با استفاده از یک قوطی رنگ ساده تغییرات بسیار زیادی را در خانه پدید آورد. برای بهبود بخشیدن به دکوراسیون خانه می توانید سقف را رنگی متضاد بزنید و جلوه آن را بیشتر کرده و با استفاده از کمی گچ بری که هزینه ای بسیار کم نیز دارد می توانید خانه ای کلاسیک برای خود بسازید. اگر در خانه ای هستید که قرار است مدت زمان بسیار زیادی را در آن بمانید و دوست دارید هزینه ای بیشتر خرج کنید بهتر است به سراغ ایده های جذاب تری بروید و در این زمینه از یک فردی که در زمینه طراحی داخلی تجربه دارد اطلاعات کسب کنید.

تعویض کف پوش ها با کم ترین هزینه

کف پوش ها

امروزه بسیاری از خانه ها سرامیک شده می باشند ولی اگر خانه خود را دوست ندارید و می خواهید کف پوش آن را عوض کنید می توانید از انواع پارکت ها و موکت ها استفاده کنید. پارکت های چوبی طراحی های متنوع تری دارند و شما می توانید بر اساس سلیقه ای که دارید یکی از آن ها را برای خانه خود انتخاب کرده و با تغییر منزل خود احساس بهتری داشته باشید. یادتان باشد هزینه ای که برای خانه خرج می کنید باید به اندازه ای باشد که شما از بودن در خانه لذت ببرید در غیر این صورت ممکن است نتوانید آن طور که باید و شاید از کار خود خوشحال شوید. استفاده از انواع موکت ها برای کف خانه بسیار راحت تر و کم هزینه تر هستند و زمان بسیار کمی برای این کار برده می شود در صورتی که استفاده از روش های دیگر بسیار سخت و زمان بر است و هزینه های بسیار زیادی را با خود به همراه خواهد داشت.

بازسازی کم هزینه آشپزخانه

آشپزخانه و بازسازی آن

همانطور که می دانید از گذشته تا کنون آشپزخانه قلب هر خانه ای می باشد و باید بیشتر از سایر بخش ها به این بخش توجه نشان دهید. زیبا بودن آشپزخانه به زیبا تر بودن خانه کمک می کند. در نظر داشته باشید که برای بازسازی کم هزینه این بخش از خانه باید یک سری از بازسازی ها را انجام داده و از بازسازی های دیگر صرف نظر کنید. اولویت بازسازی در این بخش از خانه با مواردی می باشد که نیاز به تعمیر دارند مانند لوله های پوسیده و یا سینک ظرفشویی کهنه شده باید در اولویت بازسازی ها و تعویض ها قرار بگیرند. از مهم ترین کار هایی که می توانید آن ها را انجام دهید تا خانه شما نو تر و تمیز تر به نظر بیاید تعویض کاشی های آشپزخانه، استفاده از چسب های متناسب با کاشی ها، بازسازی کف آشپزخانه، نقاشی کردن سقف آن، تعویض کابینت ها، تعویض شیر آلات، تعویض سینک های ظرفشویی، استفاده از هالوژن ها و نور های مخفی در سقف های کاذب می باشد. اگر در خانه های اجاره ای زدگی می کنید بهتر است ابتدا به بخش تاسیساتی آن توجه کنید در غیر این صورت ممکن است دوباره کاری شود و بعدا که متوجه خرابی ها شوید باید دوباره تمامی هزینه ها را صرف کنید تا بعد از درست کردن مشکلات تاسیساتی آشپزخانه را بازسازی کنید. تعویض کردن کابینت ها هزینه بسیار زیادی به همراه دارد بنابراین اگر در خانه خودتان هستید می توانید با خیال راحت این کار را انجام دهید در غیر این صورت می توانید تنها درب های کابینت را تعویض کرده و آشپزخانه خود را نو نوار کنید. البته اگر نمی توانید کاشی ها را تعویض کنید می توانید از چسب های متنوعی استفاده کنید و سعی کنید تغییرات بسیار جذابی را در دکوراسیون آشپزخانه خود ایجاد کنید.

بازسازی اتاق خواب با هزینه نسبتا کم

اتاق خواب و بازسازی آن

برای بازسازی اتاق خواب با کم ترین هزینه کافی است سرویس خواب خود را تعویض کنید. این کار به نفع شما خواهد بود و می توانید این سرویس را هر کجا که دوست دارید با خود ببرید. اتاق خواب یکی از اتاق هایی می باشد که در دید دیگران نمی باشد بنابراین باید از پرداختن هزینه های اضافی برای آن پیشگیری کنید. در ادامه یک سری نکاتی را برایتان بیان می کنیم که می توانید با استفاده از آن ها به بازسازی کم هزینه اتاق های خانه بپردازید.

تغییر در کمد ها

اگر از کمد دیواری ها و کمد های قدیمی استفاده می کنید باید آن ها را حذف کنید. مهم ترین دلیلی که می تواند به شما فشار بیاورد تا آن را تغییر دهید کوچک بودن آن نسبت به تخت خواب می باشد. این مشکل باعث می شود که شما فضای دیگری برای قرار دادن وسایل خود نداشته باشید و مجبور خواهید بود لباس ها و وسایل مورد نیاز خود را در اتاق دیگری قرار دهید. برای باز تر شدن اتاق می توانید کمد دیواری های قدیمی را حذف کنید و سعی کنید از کمد های کوچک تر که از جنس ام دی اف هستند استفاده کنید.

بازسازی اتاق خواب

سقف و کفپوش ها

برای این که به بهترین شکل ممکن بتوانید اتاق خواب ها را بازسازی کنید باید به سراغ نقاشی کردن بروید و سعی کنید برای بیشتر شدن جذابیت خانه از طرح ها و نقاشی های آرامش بخش استفاده کنید.یادتان باشد که بهترین پوشش برای کف اتاق ها پارکت و یا موکت می باشد. اگر در خانه اجاره ای زندگی می کنید بهتر است به سراغ سقف ها و دیوار ها بروید و اگر نیازی به تعمیر کف بود و یا کف سرامیک نبود می توانید از انواع فرش ها و موکت ها استفاده کنید به طوری که کل اتاق را بپوشانید.

ترمیم و بازسازی سرویس ها

یادتان باشد تا زمانی که تاسیسات این بخش از خانه به مشکل نخورد نیازی نیست برای تعمیر کردن و باز سازی آن هزینه گزافی را خرج کنید و کافی است این خرج را برای بخش های دیگر خانه در نظر بگیرید. زیبایی این بخش از خانه در اولویت دوم می باشد و شما باید در حین بازسازی این بخش یک سری اولویت های جدی تری داشته باشید. اولویت بازسازی سرویس ها عبارت اند از :

  • عایق بندی دیواره ها و کف برای نم ندادن دیوار ها
  • تعمیر و یا تعویض لوله ها
  • تعویض شیر آلات
  • تهیه هوا کش و تهویه مناسب
  • تعویض کردن کاشی ها
  • جا به جایی سنگ توالت در صورت نیاز
  • جا به جایی یا برداشتن وان های قدیمی
  • استفاده از وان های جدید

بازسازی کم هزینه خانه

اگر مالک خانه نیستید بهتر است اولویت هایی که برایتان نوشته است را برای زیبا تر کردن و بازسازی خانه های خود در نظر بگیرید در غیر این صورت باید هزینه های بسیار زیادی را متحمل شوید. رفع مشکلات تاسیساتی معمولا هزینه بر است و شلوغی های بسیار زیادی را بار می آورد بنابراین اگر در محل هایی که زندگی می کنید قرار است چندین و چند سال در آن جا بمانید بهتر است این هزینه ها را انجام دهید تا یک عمر خیالتان بابت همه چیز راحت باشد.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و چند نکته کلیدی برای درست کردن آن


سالاد کدو حلوایی از انواع سالادهای رژیمی و خوش طعم می باشد و شما می توانید این نوع سالاد را در منزل به راحتی تهیه کنید. در طرز تهیه سالاد کدو حلوایی از انار و پنیر فتا و پوست پرتقال رنده شده و اسفناج و کدو حلوایی و نمک و فلفل و روغن زیتون استفاده می شود.

برای تهیه سالاد از روش های مختلف نظیر سالاد لبو و سالاد زیتون و سالاد کدو حلوایی و سالاد انار می توانید استفاده نمایید همچنین به کمک این روش ها می توانید در دستور تهیه سالاد تنوع ایجاد نمایید.

طرز تهیه سالاد کدو حلوایی در منزل

مواد لازم

  • کدو حلوایی خرد شده : دو پیمانه
  • انار : یک پیمانه
  • پنیر فتا : دو قاشق غذاخوری
  • اسفناج : صد گرم
  • پوست پرتقال رنده شده : ۱/۴ قاشق چایخوری
  • فلفل : به مقدار لازم
  • نمک : به مقدار لازم
  • روغن زیتون : به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد کدو حلوایی با روشی ساده

برای تهیه سالاد ابتدا کدو حلوایی را بشویید و پوست آن را بگیرید سپس کدو حلوایی را به شکل مکعب های ۱۰ سانتی برش بزنید و مقداری نمک و فلفل روی آن ها بپاشید و به کدوهای خرد شده مقداری روغن زیتون بیفزایید.

پختن کدو ها

روی سینی فر را به کمک کاغذ روغنی بپوشانید سپس برش های کدو را به صورت منظم روی سینی فر بچینید و سینی را به مدت ۳۰ دقیقه درون فر با دمای ۲۰۰ درجه تنظیم نمایید تا کدوها نرم و طلایی رنگ شوند. اگر به فر دسترسی ندارید می توانید کدوها را درون قابلمه ای مناسب بریزید و به همراه مقداری آب آن ها را بپزید تا نرم شوند.

پختن کدو حلوایی در سینی فر

در این مرحله از روش تهیه سالاد کدو حلوایی ، انار را بشویید و دانه های آن را جدا نمایید.

دان کردن انارها

سپس برگ های اسفناج شسته شده را از ساقه آن جدا نمایید. پنیر را هم به صورت مکعبی و به اندازه کدو برش بزنید. همه مواد سالاد را درون ظرفی مناسب برای سرو بریزید و مقداری نمک و فلفل به مواد سالاد بیفزایید.

طرز تهیه سالاد کدو حلوایی در خانه با روشی ساده

نکات طلایی برای تهیه سالاد

  • منظم بودن برش های کدو حلوایی و سایر مواد سالاد باعث می شود تا ظاهر سالاد زیباتر شود.
  • در تهیه این نوع سالاد می توانید از هر نوع سبزیجاتی نظیر هویج و کاهو و ریحان تازه و زیتون و … استفاده نمایید.
  • برای طعم بهتر سالاد می توانید از آب نارنج یا لیموی ترش تازه یا سرکه بالزامیک استفاده کنید.
  • برای اینکه سالاد خوش طعم تر شود بهتر است یک قاشق چایخوری پودر زیره و پودر گردو و کنجد سیاه و … را به سالاد بیفزایید.

طرز تهیه سالاد کدو حلوایی در خانه

  • برای تزیین سالاد می توانید یک برگ کاهو را در قسمت زیرین مواد قرار بدهید سپس مواد خرد شده سالاد را روی برگ کاهو قرار بدهید.
  • برای تهیه این نوع سالاد باید برش های کدو را به خوبی بپزید تا نرم و طلایی رنگ شوند.
  • توجه داشته باشید که برای پختن برش های کدو در قابلمه باید از مقدار کمی آب استفاده نمایید.

سالاد کدو حلوایی خوشمزه

در این مطلب آموزش دستور تهیه سالاد کدو حلوایی با طعمی بی نظیر و سالم را در اختیار شما کدبانوهای عزیز و گرامی قرار دادیم که امیدواریم از طعم بی نظیر این نوع سالاد در منزل نهایت لذت را ببرید.

منبع : آرگا



منبع

بیوگرافی روزبه سیاه منصوری و آشنایی بیشتر با وی


روزبه سیاه منصوری هنرپیشه محبوب و جوان تئاتر، سینما و تلویزیون ایرانی می باشد. این هنرمند نوظهور فعالیت حرفه ای خود را از سال ۱۳۹۵ با سریال پرطرفدار ” آرام می گیریم” به کارگردانی روح‌الله سهرابی، نویسندگی روح‌الله سهرابی، سید مرتضی مصطفوی، فریدون فرهودی و فروغ فروهیده و تهیه‌کنندگی فرهاد گلی آغاز نمود و تاکنون در این عرصه فعالیت می کند. در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی آرگا، همراه ما باشید تا بیشتر با بیوگرافی روزبه سیاه منصوری همراه با تصاویر شخصی و جدید وی آشنا شوید.

زندگینامه جالب روزبه سیاه منصوری

بیوگرافی روزبه سیاه منصوری + تصاویر جدید و خاص وی

روزبه سیاه منصوری هنرپیشه تازه کار و با استعداد تئاتر، سینما و تلویزیون کشورمان متولد سال ۱۳۷۸ که هم اکنون وی ۲۲ سال سن دارد و در شهر تهران چشم به جهان گشوده است. خوب است بدانید ایشان علاوه بر بازیگری نوازنده حرفه ای دف است و به شعر های سهراب سپهری علاقه بسیاری دارد.

شرح حال کامل روزبه سیاه منصوری

شروع فعالت

این بازیگر جوان فعالیت حرفه ای خود را از سال ۱۳۹۵ در سن ۱۷ سالگی با سریال پرطرفدار ” آرام می گیریم” به کارگردانی روح‌الله سهرابی و به نویسندگی روح‌الله سهرابی، سید مرتضی مصطفوی، فریدون فرهودی آغاز نمود. در این سریال بازیگرانی همچون هوشنگ توکلی، آتیلا پسیانی، ثریا قاسمی، لعیا زنگنه، کامران تفتی، لیلا اوتادی، علی اوسیوند، میرطاهر مظلومی، مهدی سلوکی، نگار عابدی، حمیدرضا هدایتی، مونا فرجاد، نسرین نکیسا، محمود مقامی، مجید اکبری، محدثه قبادی، ارسلان قاسمی، مهدی ماهانی، شیما نیک پور، شهربانو موسوی، مجید صالحی، محمد فیلی، شهرزاد کمال‌ زاده، آشا محرابی، کاظم بلوچی، نسرین مقانلو، حسن جوهرچی و … حضور داشتند.

آقای علی لهراسبی خواننده تیتراژ این مجموعه است. این سریال آخرین فعالیت بازیگری زنده یاد حسن جوهرچی بود که وی در اواسط فیلم‌برداری این سریال دار فانی را وداع‌ گفت.

بیوگرافی روزبه سیاه منصوری + عکس

عکس های دوران کودکی روزبه سیاه منصوری

زندگینامه روزبه سیاه منصوری و همسرش

سریال آقای مدیر

روزبه در سال ۱۳۹۸ دومین تجربه تلویزیونی خود را با سریال ” آقای مدیر” به کارگردانی و نویسندگی علیرضا توانا و تهیه کنندگی منوچهر شاهسواری به دست آورد.

ایشان در این سریال در کنار هنرمندان محبوبی از جمله داریوش فرهنگ، کاظم بلوچی، روزبه حصاری، علیرضا اوسیوند، محمد مختاری، ایوب آقاخانی، ارسلان قاسمی، فریبا جدی‌ کار، اتابک نادری، نیکی مظفری، سالار بابابیگلو، فرشید زارعی فرد، سیما خضرآبادی، هاشم بافقی، شیدا یوسفی، محمود مقامی، سهیلا میرزاخانی و سهند جاهدی همکاری می کرد.

بیوگرافی روزبه سیاه منصوری و همرش

موضوع و داستان سریال آقای مدیر

این مجموعه حور و محور فردی به نام امیرعلی صدرا (روزبه حصاری) است که به مدیریت دبیرستانی گماشته می‌شود که همه آن را تبعیدگاه می‌نامند.

او که به علت فوت همسرش (نیکی مظفری) در شرایط روحی نامناسبی به سر می‌برد خیلی زود درمی‌یابد که برای جلوگیری از تعطیلی مدرسه نیازمند ایجاد اعتماد، وفاق و همدلی میان دانش آموزان، همکاران و اهالی محل است.

کاری که در ابتدا غیرممکن به نظر می‌رسد ولی با تلاش او و مسئولیت پذیری همگانی به بازماندن درهای مدرسه می‌انجامد.

این سریال درباره دانش آموزان بوده و دارای قصه‌ای دنباله‌دار است که در هر قسمت به طور ویژه داستان زندگی یکی از دانش آموزان نیز تعریف می‌شود.

شرح حال کامل روزبه سیاه منصوری

پیج اینستاگرام روزبه سیاه منصوری

پیج اینستاگرام روزبه سیاه منصوری به آدرس rozbehsiahmansori@ می باشد. وی در اینستاگرام خود تصاویر جدید و خاص خود را برای هوادارانش به اشتراک گذاشته است.

زندگینامه خواندنی روزبه سیاه منصوری

ازدواج و همسر روزبه سیاه منصوری

این هنرمند مجرد و تاکنون ازدواج نکرده است.

بیوگرافی روزبه سیاه منصوری + تصاویر باحال

 مجموعه تلویزیونی روزبه سیاه منصوری

  • آرام می گیریم (۱۳۹۵)
  • آقای مدیر (۱۳۹۸)

کار های تئاتر

تاریخچه زندگی روزبه سیاه منصوری

امیدواریم از خواندن بیوگرافی روزبه سیاه منصوری هنرپیشه جوان ایرانی و همچنین از تماشای تصاویر جدید و شیک وی لذت برده باشید و از اینکه تا این لحظه همراه ما بودید بی نهایت سپاس گذاریم.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

علایم نفخ بعد از زایمان و روش های درمان آن


معمولا زنان پس از بچه دار شدن و طی مراحل زایمان دچار وضعیتی مانند تجمع گاز درون شکم و دل درد های شدید خواهند شد که در مواقع زایمان بسیار شایع است و اغلب بدون نیاز به درمان، رفع خواهد شد. اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از ایجاد مشکلات جدی بدن بعد از زایمان باشد که به همین خاطر نباید از وضعیت نفخ و دل درد به راحتی بگذرید.

نفخ بعد از زایمان

بهتر است بدانید که مشکلات مربوط به نفخ و دل درد در مادران تازه زایمان کرده معمولا در میان مادران سزارینی بیشتر مشاهده می شود که البته کاملا طبیعی خواهد بود اما با این حال ممکن است گاهی اوقات با درد همراه باشد. معمولا یک هفته طول بعد از زایمان طول می کشد تا روده ها مجددا به حالت طبیعی خود برگردند و عملکرد شان را به صورت صحیح انجام دهند.

توجه داشته باشید که زایمان و انجام جراحی سزارین موجب می شود تا فعالیت های روده ها به صورت موقف کند شود و پس از گذشت مدتی مجددا به حالت اولیه خود برگردد که در این صورت نیاز به نگرانی نیست. حتی اگر زایمان طبیعی هم داشته باشید ممکن است پس از آن به مدت چندین روز درگیر نفخ شکم باشید.

علل بروز نفخ بعد از زایمان

به صراحت می توان گفت که بدن در دوران حاملگی و زایمان تغییرات زیادی را پشت سر می گذارد که این تغییرات اصول پس از تولد نوزاد رفع نمی شوند و ممکن است در کنار خونریزی واژن، تعریق شبانه و بزرگ شدن پستان، دچار باد معده دردناک یا یا غیر قابل کنترل نیز شود.

علائم نفخ ناشی از زایمان:

به طور کلی نفخ بعد از زایمان علائم و نشانه های مختلفی را شامل خواهد شد که در ادامه به بیان برخی از آن ها پرداخته ایم:

آروغ زدن زیاد و مکرر

تجمع گاز درون شکم

درد شدید در قسمت شکم

گرفتکی عضلات شکم

بر اساس علائم و عللی که دارد این تغییرات گوارشی ممکن است به صورت طبیعی رفع شوند و یا نیاز به درمان داشته باشند.

علائم شفاف نفخ ناشی از زایمان

علل نفخ پس از زایمان:

معمولا برخی از دلایل نفخ بعد از زایمان به خاطر یک بیماری پیش زمینه یا عاملی است که بخشی از روند زایمان خواهد بود و به همین خاطر از کنترل شما خارج شود. دلایل دیگر نیز مرتبط با سبک زندگی افراد خواهند بود که در مواردی قابل پیشگیری خواهند بود. در ادامه برخی از شایع ترین دلایل نفخ بدن را شرح داده ایم:

  • آسیب به کف لگن:

همانطور که می دانید بارداری و زایمان ممکن است باعث کشش و صدمه به عضلات و اعصاب کف لگن شود که در مواقع فرد بر حرکات روده و خروج گاز بدن خود هیچ کنترلی نخواهد داشت. معمولا زایمان طبیعی فشار زیادی به کف لگن وارد می کند و پارگی عضلات اسفنکتر مقعد در هنگام تولد نیز غیرمعمول نیست.

آسیب های مقعدی هنگام زایمان می توانند باعث کاهش کنترل گاز شوند که چنین آسیب هایی می توانند کنترل فرد بر روده که از نظر پزشکی یک نوع بی اختیاری شناخته می شود را کاهش دهند.

دلایل شایع نفخ بارداری

ممکن است زنان در هنگام زایمان نیاز به انجام یک برش جراحی جزئی به نام اپیزیوتومی داشته باشند که گاهی اوقات روند بهبود آن مدت زیادی طول خواهد کشید و این موضوع می تواند به تدریج عضلات کف لگن را ضعیف کرده و باعث بی اختیاری مقعدی مانند خروجی غیرارادی گاز ها گردد.

گاهی اوقات نیز اگر فرد دچار نفخ بعد از زایمان باشد ممکن است علل آن یبوست باشد زیرا فرد مبتلا به یبوست به دفعات کم دفع مدفوع دارد و همچنین مدفوع اش سفت و کلوخه مانند خواهد بود. در واقع یبوست می تواند باعث تجمع گاز در روده ها، نفخ شکم و بروز درد شود. با وجود اینکه یبوست پس از زایمان معمول و رایج است اما گاهی اوقات باعث بروز بواسیر خواهد شد که نباید از آن به سادگی گذر کنید.

تاثیر یبوست بر ایجاد نفخ

راهکار های درمان نفخ ناشی از زایمان:

توصیه می شود که پس از انجام زایمان حتما برای دقایقی کوتاه هم که شده پیاده روی کنید تا روند بهبودتان سرعت پیدا کند. با این حال در ادامه برخی از درمان های خانگی و سنتی را به منظور درمان نفخ بعد از زایمان شرح داده ایم که می توانند کمک کننده باشند:

  • استفاده از دمنوش های گیاهی:

معمولا ممکن است نتوانید دمنوش های گیاهی را در دوران بارداری و شیردهی مصرف کنید چون بر خلاف تصور اغلب افراد بسیاری از این گیاهان دارای عوارض جانبی هستند. به همین بخاطر بهتر است در مورد گیاهی که قصد مصرف دمنوش آن را دارید با پزشک خود مشورت نمایید. با این حال دمنوش هایی اعم از نعنا کوهی، دمنوش رازیانه، چای زنجبیل و دمنوش بابونه به منظور تسکین درد معده و بهبود نفخ مورد استفاده قرار می گیرند.

چگونگی درمان نفخ ناشی از بارداری

  • ماساژ دادن شکم:

از آنجایی که ماساژ شکم به حرکت روده ها کمک می کند و در بهبود نفخ موثر است می توانید به انجام آن بپردازید به این صورت که دست ها را دقیقا بالای استخوان خاصره راست قرار دهید. سپس با یک حرکت دایره ای شکل با فشار کم به سمت راست قفسه سینه، ناحیه شکمی را ماساژ دهید.

توصیه می شود که ماساژ را به صورت مستقیم از ناحیه بالای شکم به سمت چپ قفسه سینه ادامه دهید و به سوی استخوان خاصره چپ بروید. البته از این نکته غافل نشود که ماساژ شکم نباید به صورتی باشد که به قسمت رحم و حتی بخیه ها فشار وارد شود. چنانچه احساس کردید فشاری به این قسمت ها وارد شده حتما ماساژ دادن را متوقف کنید.

  • مصرف غذاهای دارای فیبر بالا:

بهتر است بدانید که میزان توصیه شده فیبر برای زنان ۲۵ گرم در طول روز است که در دوران بارداری و شیردهی می توان آن را افزایش دهد. توصیه می شود که افزودن غذاهای فیبردار به وعده های غذایی خود را آهسته آهسته انجام دهید تا رفع و درمان یبوست، از گاز معده و نفخ شکم پس از سزارین نیز خلاص شوید.

 

راهکار های موثر برای رفع نفخ شکم

معمولا انجیر خشک و آلو بهترین خوراکی دارای فیبر هستند که البته نباید بیش از حد استفاده کنید این مسئله می تواند عاملی برای افزایش شدت نفخ باشد. همچنین می توانید از پروبیوتیک ها نیز در رژیم غذاییتان استفاده کنید. در واقع پروبیوتیک ها باکتری هایی مفیدی محسوب می شوند که در روده های انسان زندگی می کنند و مصرف شان می تواند به تنظیم و تعادل انواع باکتری های روده بزرگ که عامل تولید گاز و نفخ معده هستند کمک کند.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

آموزش کار با تراست ولت و نگاهی به مزایا و معایب این کیف پول دیجیتال


اگر به تازگی علاقمند شده اید تا به دنیای ارز دیجیتال ورود کنید و استفاده از برنامه هایی با ظاهر و رابط کاربری پیچیده را نمی پسندید می توانید کیف پول دیجیتال تراست ولت را برای نگه داری سرمایه ارزی خود انتخاب کنید. در ادامه مطلب به آموزش کار با تراست ولت می پردازیم.

 

آموزش کار با کیف پول دیجیتال تراست ولت

در بازار ارز دیجیتال ، افراد سودجویی هستند که در تلاشند تا با شیوه های مختلف هک، ارزهای دیجیتال دیگران را مالک شوند. از این رو استفاده از روشی ساده و ایمن برای نگهداری ارزهای دیجیتال اهمیت بالایی دارد. برای نگهداری ارز دیجیتال می توان از دو نوع کیف پول نرم افزاری و سخت افزاری بهره برد.

از میان کیف پول های نرم افزاری، کیف پول تراست ولت یک کیف پول دیجیتال مناسب برای نگهداری امن بیت کویین و دسترسی به ارزهای دیجیتال می باشد. در ادامه مطلب با کیف پول  تراست ولت بیشتر آشنا می شوید و نحوه کار با آن آموزش داده می شود. ضمنا این کیف پول ها روی موبایل نصب شده و همواره در دسترس هستند.

با توجه به این که تراست ولت یک کیف پول ارز دیجیتال غیر متمرکز می باشد برای ساخت آن به وارد کردن ایمیل و شناسه کاربری نیازی نیست بنابراین تازه کارها و کاربرانی که به استفاده از برنامه های با رابط کاربری پیچیده علاقه ندارند می توانند به راحتی از کیف پول تراست ولت بهره بگیرند.

معرفی کیف پول دیجیتال تراست ولت

تراست ولت کیف پول دیجیتال متن باز، غیر متمرکز و قابل نصب روی موبایل می باشد که در ابتدا برای نگه داری از توکن های ERC223,ERC20 طراحی شده بود ولی اکنون از بیشتر رمز ارزهای مطرح بازار من جمله بیت کویین هم پشتیبانی دارد. این کیف پول به مرورگر داخلی وب ۳ مجهز بوده که به کاربر امکان استفاده از برنامه های غیر متمرکز روی بلاک چین اتریوم را داده و در ضمن کاربر می تواند از صرافی غیرمتمرکز داخلی آن که روی شبکه kyber عمل می کند، بهره ببرند.

این امکان وجود دارد نرم افزار تراست ولت را به طور رایگان از گوگل پلی استور یا اپل استور دانلود نمایید. تراست ولت در اندروید ۵ یا بالاتر و ios نسخه ۱۰ به بالا قابل اجرا خواهد بود. با این کیف پول موبایلی امکان ارسال ، دریافت و ذخیره ارزهای دیجیتال برای کاربران فراهم بوده در ضمن ظاهر و طراحی ساده آن بستری را ایجاد کرده که تنظیم و استفاده از آن راحت باشد.

در سال ۲۰۱۸ صرافی بایننس ، تراست ولت را در مالکیت خود درآورد تا سرویس بهتری را ارائه دهد. این کیف پول برای کاربران ایرانی تحریم نبوده و به استفاده از فیلترشکن نیاز ندارد. ناگفته نماند امروزه تراست ولت بالغ بر ۵ میلیون کاربر در سراسر جهان دارد.

آموزش کار با کیف پول تراست ولت

پیش از شروع آموزش کار با تراست ولت ابتدا شما را با برخی ویژگی های این کیف پول آشنا می کنیم تا با مزایا و معایب آن بیشتر آشنا شوید در ادامه کار با تراست ولت هم آموزش داده می شود. قبل از هر چیر باید اشاره کرد هر بلاک چین دارای مجموعه ای از آدرس های عمومی است که به آن کلید عمومی اطلاق می شود.

درون این آدرس ها، دارایی رمز ارزها ذخیره و رمزنگاری می شود. تراست ولت هیچ رمز ارزی را داخل سرورهای خود ذخیره نمی کند و فقط به کاربر امکان دسترسی به دارایی های رمز ارز را روی بلاک چین می دهد. کاربر با در دست داشتن کلید خصوصی و توسط کیف پول دیجیتال به رمزارزها دسترسی پیدا کرده و آن را مدیریت می کند.

تراست ولت علاوه بر فراهم کردن امکان تراکنش روی رمز ارزها به کاربر اجازه ترید استیک یا کسب سود در برابر قفل کردن دارایی را می دهد. استفاده از تراست ولت رایگان می باشد و این نرم افزار هیچ هزینه ای را برای خود برنداشته و همه کارمزدهای کم شده هنگام ارسال و دریافت رمز ارز به تاییدکنندگان و ماینرها تعلق خواهد گرفت.

ویژگی های کیف پول تراست ولت

از ویژگی های کیف پول تراست ولت می توان به موارد زیر اشاره کرد.

۱. عدم ذخیره اطلاعات کاربران در سرورهای برنامه به خاطر غیر امانی بودن کیف پول

۲. عدم احتیاج به تایید هویت یا kyc . در هنگام ایجاد حساب کاربر تراست ولت ملزم به تایید هویت نیست.

۳. امکان کسب سود از دارایی های دیجیتال با بهره های منعطف برای کاربران و به عبارتی استیکینگ.

۴. مشاهده قیمت رمز ارزها بدون خروج از برنامه توسط تریدرها.

۵. مشاهده اخطار تغییر قیمت روی موبایل توسط نوتیفیکیشن و فعال کردن گزینه مربوطه آن.

۶. همکاری با بایننس توسعه بیشتر این نرم افزار را به همراه قابلیت ها و امکانات جدیدتر به دنبال دارد.

۷. بازیابی راحت کیف پول با وارد کردن ۱۲ کلمه بازیابی . به عبارتی بکاپ گیری آسانی هم دارد.

۸. اطمینان به کاربر با در اختیار قرار دادن کلیدهای خصوصی و اینکه فقط دارنده حساب حق دسترسی به دارایی های مالی حساس را دارد. کلیدهای خصوصی کاربر به طور محلی در گوشی کاربر ذخیره شده و تراست ولت آن را در سرورهایش ذخیره نمی کند.

۹. پشتیبانی از رمزارزهای زیاد در تراست ولت. کاربر تراست ولت امکان خرید یا معاوضه با کوین های دیگر را دارد.

۱۰ امکان خرید مستقیم توسط کارت اعتباری

۱۱. امکان دسترسی کاربران به اپلیکیشن های غیرمتمرکز (دپ)

مزایا و معایب کیف پول دیجیتال تراست ولت

از جمله مزایای تراست ولت می توان به موارد زیر اشاره کرد.

۱. امکان دانلود رایگان برنامه از گوگل پلی و اپ استور

۲. داشتن رابط کاربری ساده و استفاده آسان

۳. متن باز بودن برنامه حس امنیت بیشتری را به کاربر می دهد.

۴. امکان افزودن توکن های بستر اتریوم، بایننس چین و سولانا به تراست ولت

۵. بازبینی های امنیتی دوره ای. هر چند تراست ولت کیف پول نرم افزاری است و به اندازه ولت های سخت افزاری امن نیست. اما همواره به ارتقای امنیت کاربران اقدام می کند و به صورت دوره ای بازبینی های امنیتی را انجام میدهد. در ضمن برای بالابردن امنیت از پین کد و اثر انگشت نیز بهره می گیرد.

۶. امکان قابلیت نصب همزمان روی چند موبایل را داشته و برای دو سیستم عامل اندروید و ios ارائه شده است.

۷. ذخیره شدن کلیدهای خصوصی روی دستگاه کاربر نه سرور برنامه

۸. پشتیانی از ارزهای متنوع  و مختلف. بیش از ۴۰ نوع بلاک چین و بالغ بر ۱۶۰ هزار کوین و توکن

از معایب تراست ولت می توان به این موارد اشاره کرد که فقط برای نسخه موبایلی در دسترس می باشد. (البته در صورت الزام، این امکان فراهم شده کاربران از طریق شبیه ساز های اندرویدی بر روی رایانه خود از کیف پول دیجیتال تراست ولت استفاده نمایند). از معایب دیگر این که دارای احراز هویت دو مرحله ای نیست و در ضمن به اندازه ولت سخت افزاری ایمن نمی باشد.

در ادامه به آموزش کار با تراست ولت می پردازیم و به برخی امکانات آن اشاره می شود.

برای ساخت کیف پول جدید در تراست ولت بعد از نصب نرم افزار ابتدا از کاربر سوال می شود که می خواهد کیف پول جدید ایجاد کند یا بازیابی کیف پول قبلی را مایل است. با انتخاب گزینه اول به ساخت کیف پول جدید بپردازید و از گزینه دوم برای بازیابی کیف پول قبلی بهره بگیرید.

چنانچه ساخت کیف پول جدید انتخاب شود، عبارت بازیابی ۱۲ کلمه ای در اختیار شما قرار می گیرد که به عنوان کلید ورود به کیف پول می باشد و هنگام بازیابی کیف پول نیز از این ۱۲ کلمه استفاده خواهد شد. در نگه داری این ۱۲ کلمه شدیدا دقت کنید و به هیچ وجه آن را در اختیار فرد دیگری قرار ندهید.

این کلمات بازیابی را با دقت و خوانا روی کاغذ یادداشت کرده و در جای امنی نگهداری کنید. اگر به هر دلیلی این کلمات بازیابی را از دست بدهید رمز ارز های شما به هیچ وجه قابل بازیابی نبوده و برای همیشه دسترسی به آن را از دست می دهید.

بعد از این مرحله باید کلمات بازیابی را یادداشت کنید.

کلمات بازیابی را به دقت یادداشت نمایید.

جهت اطمینان از یادداشت صحیح، برنامه از شما می خواهد کلمات بازیابی را مجددا به ترتیب وارد نمایید. در صورت وارد کردن درست کلمات بازیابی، کیف پول با موفقیت ساخته می شود.

کیف پول با موفقیت ساخته شده و اکنون در این صفحه می توانید به رمزارزهای موجود نظیر بین کوین و اتریوم دسترسی داشته باشید. اگر بخواهید به رمز ارزهای دیگر دسترسی پیدا کنید از گزینه send یا recive به فهرست رمزارزها رفته  و رمز ارز خود را بیابید.

در این صفحه از گزینه تنظیمات settings  با نماد چرخ دنده در پایین و سمت راست به این قسمت وارد شوید. از منوی اول یا wallet می توانید به ساخت کیف پول جدید بپردازید یا کلمات بازیابی به کیف پول را دوباره مشاهده کنید. در ضمن از گزینه security می توانید تنظیماتی نظیر اثرانگشت را فعال کنید. و از گزینه price alert هم می توانید به فعال کردن اخطار تغییر قیمت رمز ارزهای مورد علاقه اقدام کنید.

قابل ذکر است برای ارسال یا دریافت رمز ارزها در این کیف پول کافی است در صفحه ولت از گزینه send یا recive برای انتقال رمز ارزها بهره بگیرید.  به این صورت که برای دریافت، بعد از ورود به صفحه recive با وارد کردن نام رمز ارز مدنظر، آدرس دریافت شما زیر کد qr قابل مشاهده است . این آدرس را کپی و در اختیار فرستند بگذارید.

همچنین از qr موجود در این صفحه می توان برای دریافت رمز ارز نیز بهره برد. برای ارسال رمز ارز هم باید از گزینه send استفاده کنید. بعد از انتخاب این گزینه و رمز ارز مدنظر، آدرس دریافت کننده را در بخش recipient address  وارد نموده و از قسمت amount هم مقدار رمز ارز ارسالی را انتخاب نمایید. بعد روی گزینه continue در گوشه سمت راست و بالای صفحه کلیک کنید.

در ادامه آموزش کار با کیف پول دیجیتال تراست ولت، شما با برخی اطلاعات جانبی هم آشنا می شوید تا با آگاهی بیشتری از این کیف پول محبوب بهره بگیرید.

تهیه نسخه پشتیبان از کیف پول تراست ولت

با توجه به این که تراست ولت روی تلفن همراه شما نصب می شود با حذف برنامه، خرابی یا شکستن گوشی دیگر قابلیت دسترسی ندارد برای پیشگیری از این گونه مشکلات، می توانید از ابتدا از کیف پول خود بکاپ گرفته و با تهیه نسخه پشتیبان خیال خود را راحت نمایید. در غیر این صورت اگر بنا به هر دلیلی دسترسی خود را به کیف پول از دست بدهید با هیچ شیوه دیگری نمی توانید مجددا به کیف پول خود دسترسی پیدا کنید.

منظور از تهیه نسخه پشتیبان، یادداشت ۱۲ کلمه بازیابی می باشد که هنگام نصب کیف پول نمایش داده می شود. چون هنگام نصب کیف پول تراست ولت، مانند دیگر کیف پول ها از شما ، شماره تلفن یا ایمیلی ثبت نمی شود تنها راه دسترسی به تراست ولت، استفاده از این ۱۲ کلمه بازیابی می باشد.

کارمزدهای کیف پول دیجیتال تراست ولت

کیف پول دیجیتال تراست ولت در هنگام نصب یا راه اندازی هیچ گونه هزینه ای را از کاربر دریافت نمی کند و به طور رایگان از اپ استور یا گوگل پلی قابل دانلود می باشد. بعد از نصب و در هنگام ترید یا تراکنش هم این نرم افزار از کاربرانش مبلغی را بابت کارمزد دریافت نخواهد کرد و مبالغ کسر شده فقط صرف کارمزد ماینرها یا صرف کارمزد تاییدکنندگان در شبکه های گواه بر کار می شود.

پشتیبانی کیف پول تراست ولت از چه ارزهای دیجیتالی؟

کیف پول دیجیتال تراست ولت از بیشتر از یک میلیون رمز ارز و دارایی و ۵۳ بلاک چین پشتیبانی نموده و هر روز نیز به این میزان اضافه می شود. این رمز ارزها شامل بیت کوین، اتریوم، دوج کوین، سولانا، بایننس کوین و بسیاری دیگر می باشد. برای مشاهده فهرست رمز ارزها کافی است در نرم افزار تراست ولت به قسمت ارسال و دریافت رفته و لیست کاملی از ارزهای پشتیبانی شده را مشاهده نمایید.

در پایان امیدواریم آموزش کار با کیف پول دیجیتال تراست ولت برای شما مفید واقع شده باشد و در صورت تمایل برای آشنایی با بهترین کیف پول های ارز دیجیتال ، ارزهای دیجیتال مناسب برای سرمایه گذاری در سال ۲۰۲۱ و نگهداری بیت کوین با چند روش امن روی لینک کلیک کنید.

منبع : آرگا

برچسب :



منبع